【一表看清#5种睡姿的优缺点#】#快来科普科普#相信很多人都听过这样的话：睡觉最好不要朝左侧卧，否则会压迫到心脏。事实上，心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体得到一定的休整与放松。你平时是怎么睡的？戳表格get最适合你的睡姿

续上条，我连口呼吸胶布都买过很多种，因为贴着不舒服就根本贴不住，撕起来疼的话，娃也不愿意贴，反正就是来来回回做工作，累心。。。也是试过很多款（图1）：

有3M那种医用胶布（图2），一卷一卷的，相对便宜，缺点是舒适度低；
也有那种x形状直接贴嘴的，也是不够舒适，会粘住嘴唇；
还有扁o型的（图3），沿着嘴贴一圈，好处是留了个口，贴上也能说话，缺点是比较贵，粘的面积太大，撕起来费事一点；
最后，现在用的类似创口贴（图4），比较好撕，嘴唇那边不会被粘住，为了了解到底贴上睡觉是啥感觉，我自己也贴着睡，醒来会觉得口腔比较滋润，不会像口呼吸那时候起来嘴特别干（我有时候也会口呼吸）。

哦对了，那种松紧带从头上缠一圈的我也试过[图5]但是娃实在太容易出汗了，可能那时候也小，一带一头汗，他根本不愿意。

喷鼻子的也用过很多：
有单管盐水次抛型的（压力不够，清洁效果有限）；
有电动的流水式的洗鼻器（用起来比较难受，娃非常排斥）；
有罐装喷雾式的（比较方便，但是娃接受度一般，有几次喷完鼻子还更堵，我怀疑是不是用完没注意清洁，喷头给污染了）；
现在用的电动喷雾洗鼻机（图6，比较舒适，算是第一次遇到娃肯主动用的机器，定定也有口呼吸的问题，最近也在用。很多娃受鼻炎困扰，可以试试这个，回头tuan的时候再详细介绍）

大致就是这样了，反正当妈真的太太太太操心了，可能只有同样经历的才能理解[流泪][流泪]。

美国心理学家苏珊·坎贝尔（Susan Campbell）认为恋爱关系发展有5个阶段：热恋期、磨合期、稳定期、承诺期，以及共同创造期。

热恋期一般为3个月到6个月，伴随着荷尔蒙的激发，我们仿佛遇到了“完美无缺”的伴侣。但是到了磨合期，大家开始回归现实和真实，你会发现伴侣身上居然有很多缺点，会发现对方其实跟之前认识到的不一样。同时对方也可能从浪漫期走出，开始回落到略为平淡的相处模式，不再像之前那么投入和付出。于是双方很容易产生争吵。在这个时期经常出现控制和被控制的主题，所以也被称为权力争夺期。

其实磨合期才能体现出双方合不合适，从我走出怪圈开始其实并没有想过恋爱，因为受的伤害太多而且也算一无所有，感觉所有美好都与我无关，刚开始应该是我较强势吧，因为不敢相信不敢去爱，现在的我却是舔狗一枚。但我乐在其中，这可能是我最后一次简单的恋爱，如果是这样，那以后不会再有，也不会再谈，年龄不允许，心理也承受不起。

我不知道以后会怎么样，也不去想，我要做的是享受跟她一起的时光，她开心我开心，她失落我陪着，跟她过每一个节日。如果以后失之我无憾，得之我会更爱她。最近她因为某些事，我跟我老姐聊了一下，老姐说我能力还是太弱了，hold不住她。的确有时候觉得自己帮不到她挺没用的，一度想求某人，接着被老姐劈头盖脸的骂了一顿，我还是要努力。

我爱她，或者这就是我，既然选择了，就不顾一切的去爱，哪怕遍体鳞伤，我知道童话里并没有公主和王子，但却可以在我心中留一段美好，我努力着，你希望永远的做小朋友，而我却希望纯真的感情，有能互相陪伴一辈子的人。