不怕小说意难平 就怕小说有原型
后来啊 她写了一本以他为原型的小说，只是啊，很可惜，小说是甜的，现实是虐的
【碎片记】
“左手牵你，右手敬礼，不负国家，也不负你。”
天上的每一颗星星，都是殉难者的生命 —南初
我的命是国家的，但我的心是她的—林陆骁
「入伍那年，我曾答应自己。
忠于党，忠于祖国，忠于人民，绝不背叛。
这么多年，我谨记誓言。
出入火场千余次，救下数千人。铁血军云魂铸就的信仰。
如今只有一个愿望。佑她平安。」
「有些东西，就像是掌心的流沙，无论你多么不想走不愿走，可当你一握紧，它照旧会流走。」
「白鸽飞扬，湖水清唱。
自此过。你往南，我往北。
我们都从头来过。
岁月里，你所有的柔情万丈，我都不带走。
再见啦，我的队长。」
ps:南初因为网络上各种议论她和队长的言论（算是网络暴力吧） 不想队长因为她工作受影响选择了分手 远走他国 后来南初还说过“我只希望，未来的网络，对自己的言论，多点负责，少点暴力。”
网络暴力真的太可怕了 希望多一些包容吧
「特别是电影最后一幕。
柳莹莹得知将军已战死，失魂落魄回到小铺子时，隔壁大婶冲她扬手一指，“将军来过，就站在那个巷子口，撑着一把油纸伞。
柳莹莹寻到巷口。
在青瓦石砖底下发现一行刻字，
戎马一生，谁同我等，河山与共，情深义重。
她泪眼滂沱，手指线莹地抚着那一行凹凸不平的字，想起将军带她纵横马场，荡着她银铃欢笑。」
ps:南初所演电影的一幕，充满了遗憾与心疼
联系原型总是让我觉得可惜却又无可奈何
「其实我们都缺少一中孤勇，在爱情中这样，生活中亦如是。」
「有人跟林陆骁说话，“兄弟， 我弟弟也是消防员，挺辛苦的，你们都是英雄。”
我不是英雄啊，我只是跟英雄并肩作战过。」
ps:小九牺牲了，泪崩
「忠诚是因为背叛的筹码不够，唯有死亡鉴忠诚。」
「“天南地北，众心成城，素履以往，一息尚存，战斗不止。”」
「他吃醋，生气，嫉妒，变着法儿的惩罚她，从没问过一句。做演员，你开心吗?
“退不退娱乐圈我真无所谓，她爱演就让她演着，她喜欢拍戏就让她拍着，她要哪天不想演了，累了，反正我都在家等她，这就是我能给她的”
“入了部队，我的命是国家的，也许身不由己，但我的心是她的。”
“望您谅解，除非我死，我都不会放手。”」
ps:林陆骁真的太可了
「“不需要你成为多少人的英雄，你去守四方平安，我会守着你。”」
ps:南初获奖时对队长的表白
【Ending】
「夜空高悬，星星迷眼。
他们相遇在最好的年岁，重 逄在最恰当的年月。
或许是迷失过，可总归没有岔开。穿过千里，万里，云里，雾里，每一个都是你。
丛云里，拨开那层火光，是我见过最美的风景。
我的一世荣光是你。」
小说结局美好，然而现实残酷
只是可惜，他永远的消失在那场火海中了
哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行
我真的太喜欢耳东兔子的文了 听说要拍剧了 希望千万不要毁原著[求关注]
就是突然在热搜上看到了有消防员牺牲[伤心] 想起了队长 如果可以的话 希望你平安喜乐 其实平安就很好了
生活一点也不温柔，温柔的是那些善良又美好的人。
后来啊 她写了一本以他为原型的小说，只是啊，很可惜，小说是甜的，现实是虐的
【碎片记】
“左手牵你，右手敬礼，不负国家，也不负你。”
天上的每一颗星星，都是殉难者的生命 —南初
我的命是国家的，但我的心是她的—林陆骁
「入伍那年，我曾答应自己。
忠于党，忠于祖国，忠于人民，绝不背叛。
这么多年，我谨记誓言。
出入火场千余次，救下数千人。铁血军云魂铸就的信仰。
如今只有一个愿望。佑她平安。」
「有些东西，就像是掌心的流沙，无论你多么不想走不愿走，可当你一握紧，它照旧会流走。」
「白鸽飞扬，湖水清唱。
自此过。你往南，我往北。
我们都从头来过。
岁月里，你所有的柔情万丈，我都不带走。
再见啦，我的队长。」
ps:南初因为网络上各种议论她和队长的言论（算是网络暴力吧） 不想队长因为她工作受影响选择了分手 远走他国 后来南初还说过“我只希望，未来的网络，对自己的言论，多点负责，少点暴力。”
网络暴力真的太可怕了 希望多一些包容吧
「特别是电影最后一幕。
柳莹莹得知将军已战死，失魂落魄回到小铺子时，隔壁大婶冲她扬手一指，“将军来过，就站在那个巷子口，撑着一把油纸伞。
柳莹莹寻到巷口。
在青瓦石砖底下发现一行刻字，
戎马一生，谁同我等，河山与共，情深义重。
她泪眼滂沱，手指线莹地抚着那一行凹凸不平的字，想起将军带她纵横马场，荡着她银铃欢笑。」
ps:南初所演电影的一幕，充满了遗憾与心疼
联系原型总是让我觉得可惜却又无可奈何
「其实我们都缺少一中孤勇，在爱情中这样，生活中亦如是。」
「有人跟林陆骁说话，“兄弟， 我弟弟也是消防员，挺辛苦的，你们都是英雄。”
我不是英雄啊，我只是跟英雄并肩作战过。」
ps:小九牺牲了，泪崩
「忠诚是因为背叛的筹码不够，唯有死亡鉴忠诚。」
「“天南地北，众心成城，素履以往，一息尚存，战斗不止。”」
「他吃醋，生气，嫉妒，变着法儿的惩罚她，从没问过一句。做演员，你开心吗?
“退不退娱乐圈我真无所谓，她爱演就让她演着，她喜欢拍戏就让她拍着，她要哪天不想演了，累了，反正我都在家等她，这就是我能给她的”
“入了部队，我的命是国家的，也许身不由己，但我的心是她的。”
“望您谅解，除非我死，我都不会放手。”」
ps:林陆骁真的太可了
「“不需要你成为多少人的英雄，你去守四方平安，我会守着你。”」
ps:南初获奖时对队长的表白
【Ending】
「夜空高悬，星星迷眼。
他们相遇在最好的年岁，重 逄在最恰当的年月。
或许是迷失过，可总归没有岔开。穿过千里，万里，云里，雾里，每一个都是你。
丛云里，拨开那层火光，是我见过最美的风景。
我的一世荣光是你。」
小说结局美好，然而现实残酷
只是可惜，他永远的消失在那场火海中了
哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行
我真的太喜欢耳东兔子的文了 听说要拍剧了 希望千万不要毁原著[求关注]
就是突然在热搜上看到了有消防员牺牲[伤心] 想起了队长 如果可以的话 希望你平安喜乐 其实平安就很好了
生活一点也不温柔，温柔的是那些善良又美好的人。
#健康一春##天天好营养# 【不同人群选择怎样的牛奶】市面上各种鲜奶、舒化奶、脱脂奶等琳琅满目，该怎样选呢？
一般我们最优选的是鲜奶，即巴氏杀菌乳，营养流失最少，需冷藏保存，保质期一般7天。如果需要带出去的不方便冷藏选择高温灭菌的纯牛奶也是不错的，虽然高温杀菌会损失一些维生素和生活活性成分，但是我们喝牛奶主要是为了获取蛋白质和钙，高温杀菌和巴氏杀菌对这两种营养素的影响几乎可以忽略不计。
乳糖不耐受的人群可以选择舒化奶，乳糖不耐受是因为身体里缺少乳糖酶，当一次性摄入大量乳糖时，身体没办法分解这些乳糖，乳糖就会被肠道内的细菌所利用，造成腹胀腹泻等症状。舒化奶把乳糖酶直接加进牛奶中，使牛奶中的乳糖在进入人体前就被分解为可以直接被人体吸收的葡萄糖和半乳糖，所以人体就不会出现乳糖不耐受症状。
控制体重的人群可以适当选择脱脂奶。脱脂奶就是脱去了大部分脂肪的牛奶，其脂肪含量一般少于0.5%，远低于全脂牛奶的3%～4%。
一般我们最优选的是鲜奶，即巴氏杀菌乳，营养流失最少，需冷藏保存，保质期一般7天。如果需要带出去的不方便冷藏选择高温灭菌的纯牛奶也是不错的，虽然高温杀菌会损失一些维生素和生活活性成分，但是我们喝牛奶主要是为了获取蛋白质和钙，高温杀菌和巴氏杀菌对这两种营养素的影响几乎可以忽略不计。
乳糖不耐受的人群可以选择舒化奶，乳糖不耐受是因为身体里缺少乳糖酶，当一次性摄入大量乳糖时，身体没办法分解这些乳糖，乳糖就会被肠道内的细菌所利用，造成腹胀腹泻等症状。舒化奶把乳糖酶直接加进牛奶中，使牛奶中的乳糖在进入人体前就被分解为可以直接被人体吸收的葡萄糖和半乳糖，所以人体就不会出现乳糖不耐受症状。
控制体重的人群可以适当选择脱脂奶。脱脂奶就是脱去了大部分脂肪的牛奶，其脂肪含量一般少于0.5%，远低于全脂牛奶的3%～4%。
#健康一春##儿童健康##健康新知#
【营养素改变孩子睡眠】
当一个孩子睡眠有问题时，就是他们身体在发出警告：可能表示他缺少一些营养素。
一、钙和镁，被称为“睡眠化学物质”，缺钙或镁的孩子会有睡眠问题，钙有稳定脑神经的作用，使用大量钙和镁的食物会帮孩子睡眠。
二、维生素b6，也可以让孩子睡得好，放松孩子的情绪，让孩子睡得稳。
三、优质的蛋白质有助于睡眠。
另外，睡前的甜食也会影响孩子的睡眠。精致糖进入他们身体，让血糖急速上升。身体则会分泌大量的胰岛素来降血糖。过量的胰岛素会造成血糖过低，导致肾上腺素过度分泌，容易造成孩子半夜受惊的现象。
@微博健康养生 https://t.cn/ELT0hke
【营养素改变孩子睡眠】
当一个孩子睡眠有问题时，就是他们身体在发出警告：可能表示他缺少一些营养素。
一、钙和镁，被称为“睡眠化学物质”，缺钙或镁的孩子会有睡眠问题，钙有稳定脑神经的作用，使用大量钙和镁的食物会帮孩子睡眠。
二、维生素b6，也可以让孩子睡得好，放松孩子的情绪，让孩子睡得稳。
三、优质的蛋白质有助于睡眠。
另外，睡前的甜食也会影响孩子的睡眠。精致糖进入他们身体，让血糖急速上升。身体则会分泌大量的胰岛素来降血糖。过量的胰岛素会造成血糖过低，导致肾上腺素过度分泌，容易造成孩子半夜受惊的现象。
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