最近的生活过的很充实,也是很累人!
做一下今日总结:8月22号,农历七月二十五
清早带全家出去做核酸检测
大姑娘九年级报道
二孩儿上辅导班
小家伙1⃣️周岁生日
我的正常工作日
下午早退一小时,取了生日蛋糕,回头接二孩放学,回家的路上买了熟食和凉菜,晚饭就这么安排了。
我的崽崽我安排!其他人都是挂名制,精神和物质指望不上,金钱更不要提。
往后独自带着我的崽们奔跑,不在指望可以依靠谁!
我的小暖男 生日快乐 爱你哟

记录今天生活
1️⃣螃海也没想到,这么热的天,到家了先在水池里待一小时,再上蒸锅(因为姑姑加班没回来)[融化]
2️⃣在倒配料 料酒的时候

姑姑:倒点酒进入
我内心:家里有红酒白酒黄酒 倒什么酒
然后问姑姑倒什么酒

姑姑:料酒
真是服了自己
3️⃣ 红酒必须整点[憧憬]
4️⃣ 菱角很久没吃啦[笑哈哈]

2022-08-22【126.2】
小K妹Kathy的百日打卡33/100
‍♀️运动
jo姐10分钟高效燃脂 jo姐一小时综合性训练 jo姐60分钟步行训练 林芊妤拉伸 女团腿拉伸

饮食
早餐:豆浆➕鸡蛋
午餐:家庭版麻辣烫➕杂粮饭
加餐:西梅

饮水:2.5L➕

今日总结:
练了jo姐这周的课表,又增加了一个60分钟的,再加两个拉伸 加油
今天早晨大暴雨,路上都积水了,绕路去公司,结果我们办公室就我自己呆了大半天哈哈哈#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##减肥##今日份运动打卡博##二妹自律集中营#


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