青春才几年，疫情就占据了三年。今年我有幸成为了一名抗疫志愿者的大白，我深深的感受到了没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。疫情的反复，能贡献出自己的一份力量，体现出自己的价值很开心很值得。疫情就是命令，防控就是责任，尽自己所能去帮助他人，服务社会我很开心。愿力此坎坷 山河可安盖恙 人间皆可安。 https://t.cn/RJZWQkO

#青春爱运动[超话]##中国海洋大学“海洋之心”青年志愿者协会#
跑步的过程可能会有些辛苦，但是跑步之后所带来的益处让人非常快乐，跑步之后你会发现自己更快乐了，身体变健康了，精力变得充沛了，身材也变得苗条了。不跑步虽然只是一时的安逸，但会带来长久的痛苦，比如身体不健康，比如身体肥胖，这些都是不运动的坏处。所以我应该坚持，坚持跑步，忍受受小的辛苦，换来大的幸福，大的成功。而不应该选择短暂的安逸，而带来巨大的痛苦和失败。我个人认为做其他事情也是这样。虽然辛苦，但是小苦换大甜，没有人能随随便便成功，只有坚持付出努力了，才能成功。当然跑步也是只是锻炼一个人的方式，有其他锻炼的方式也可以。每天运动一-小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day2
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“在最好的年纪，做最自律的自己”
在这个暑假，我深刻体会到了运动带来的快乐。每天定好闹钟，在美好的早晨，满怀热情地出发，在小区楼下或去公园里，去奔跑，去锻炼身体。每一次运动完，虽然会流一身汗，但是感觉身心得到了极大的放松。坚持锻炼，坚定地做好每一件事情，就是做好最自律的自己的第一步，也是最重要的一步。