菩提心，就是我们强烈希望觉醒，是将我们的痛苦转化为慈悲，并且以菩萨之身——具有大慈悲心的人，去服务所有众生。你可以每天立下这个伟大的誓愿，让爱的心愿在你自身生起。当渴望耽溺在你动物的本性上，欲望在你心中生起时，记住你爱的心愿。它能帮你逃脱恶性循环，且奋力示显在你和他人身上的佛性。

——一行禅师

以一种勇敢的心态，以一种有尊严的方式，来应对生活中所有自己不喜欢的事情。
当你必须要去做一件你不喜欢的事情时，你抗拒、消极地去做，过程会感觉很痛苦。
但如果必须要做，你可以选择以一种理性的、智慧的心态，勇敢去面对，主动承担，不要让这件事二次伤害自己。
快乐是从内心发出来的，并不是通过获取更多的物质得到的。物质越多，快乐的感觉越少。这也是经济学里的“边际效用递减”。
在满足了基本生活所需后，消费某一物品的总数量越来越多，获得的快乐越来越少。
就像,你买了一块心仪已久的名牌手表，肯定觉得特别开心。但当你买了十块、二十块名牌手表后，你所得到的快乐永远不及买第一块时的快乐。
这就是为什么很多人物质上极为富足，内心却感受不到最初时的快乐的原因。

情商和同理心是怎么来的？

1、见过更大的世面后变得更加包容，知道优越感是最没必要的东西；
2、多换位思考，如果你处在对方的位置，你还能否做出更为体面的选择？
3、接受人和人之间的差异性，允许他人的自私、敏感、脆弱和种种小心思存在，但你可以选择远离；
4、尝试去理解他人的痛苦和阴暗面，这会让你读懂一个人。