年复一年，修行路上，永远不要忘记上师的指示
一一顶果钦哲法王
“智慧的征兆就是自制，
而成熟心灵经验的征兆
就是没有烦恼。”
这意思是说，
当我们越来越有智慧和学问的同时，
也会以同样的程度
变得更平静、和平、祥和，
而不是猖狂、充满傲慢和自大。
年复一年，当修行越来越进步，
我们会对舒适和不舒适感到无所谓，
会没有任何傲慢心，永远平静，
不被外在事件所烦心，
我们的心会非常谦虚，
超越期望和疑虑，
无视于八种世间烦恼——
得与失、快乐与痛苦、
称赞与指责、有名与平凡。
又说：
“心灵修持之中，困难在开头；
世间事务之中，困难在后面。”
这意味着，
当我们放弃一般的活动，
让自己完全精进地修持，
可能会遭遇某些外在和内在的障碍。
但是越坚持，就会越快乐。
反过来说，
世间事务在开始的时候
会带来一些短暂和表面的满足，
但是终究它的结果总是痛苦的失望。
应该把其他意念都抛开，
只要在乎修持所带来的内在转化。
不要执著于财富、名誉和权力，
反而培养谦卑心——
不只是几个月，而是一生。
该经常检查自己
是否成功地运用佛法来驯服心中的烦恼。
如果任何修行产生相反的结果——
让我们的负面情绪和自私心增加——
这种修行就不适合自己，应该放弃。
当我们开始修行，
不要随便去听任何人的意见。让
自己像一只野兽一样，逃离陷阱，
尽己所能地越跑越远。
我们必须完全脱离轮回，
不能一半在里面，一半在外面。
在人群当中，
永远要保持警觉心。
我们要保持无造作的单纯状态，
记住上师的指示。
应该让自己像一个
刚刚和初生婴儿分离的母亲一样。
母亲对自己的孩子非常的慈悲和照顾，
如果有人把孩子拿走，
就算是很短的时间，
她也没办法停止想他。
同样，
我们永远不要失去了这份警觉心和看守心。
就算今天死亡如雷电般地降临到自己身上，
我们应该已经做好随时死亡的准备，
没有任何悲伤和遗憾，
对所留下来的一切没有任何残余的执著。
我们应该安住在见解的体验中，
像一只老鹰冲上蓝天一样的离开这个生命。
当一只老鹰起飞，进入庞大的天空，
它从来不会去想：
“我的翅膀没有办法带着我；
我没有办法飞那么远。”
同样的，当死亡来临的时候，
记住上师和他的指示，
完全有信心地遵照这些指示。
究竟的上师，绝对的境地，
从未与我们分离，
未成熟的众生认不清，
在远处向外寻找究竟上师。
唯一的父亲，
以庞大之爱，
已让我看见己之财富；
曾为乞丐之我，
持续在内心深处感受到师之存在。
遍满全世界及众生、
轮回及涅槃的智慧上师，
你让我看到，
一切现象的现起就是开示，
令我相信，
一切即为绝对上师；
我渴望究竟之成就，
从内心深处感受师之存在。
一一顶果钦哲法王
“智慧的征兆就是自制，
而成熟心灵经验的征兆
就是没有烦恼。”
这意思是说，
当我们越来越有智慧和学问的同时，
也会以同样的程度
变得更平静、和平、祥和，
而不是猖狂、充满傲慢和自大。
年复一年，当修行越来越进步，
我们会对舒适和不舒适感到无所谓，
会没有任何傲慢心，永远平静，
不被外在事件所烦心，
我们的心会非常谦虚，
超越期望和疑虑，
无视于八种世间烦恼——
得与失、快乐与痛苦、
称赞与指责、有名与平凡。
又说：
“心灵修持之中，困难在开头；
世间事务之中，困难在后面。”
这意味着，
当我们放弃一般的活动，
让自己完全精进地修持，
可能会遭遇某些外在和内在的障碍。
但是越坚持，就会越快乐。
反过来说，
世间事务在开始的时候
会带来一些短暂和表面的满足，
但是终究它的结果总是痛苦的失望。
应该把其他意念都抛开，
只要在乎修持所带来的内在转化。
不要执著于财富、名誉和权力，
反而培养谦卑心——
不只是几个月，而是一生。
该经常检查自己
是否成功地运用佛法来驯服心中的烦恼。
如果任何修行产生相反的结果——
让我们的负面情绪和自私心增加——
这种修行就不适合自己，应该放弃。
当我们开始修行，
不要随便去听任何人的意见。让
自己像一只野兽一样，逃离陷阱，
尽己所能地越跑越远。
我们必须完全脱离轮回，
不能一半在里面，一半在外面。
在人群当中，
永远要保持警觉心。
我们要保持无造作的单纯状态，
记住上师的指示。
应该让自己像一个
刚刚和初生婴儿分离的母亲一样。
母亲对自己的孩子非常的慈悲和照顾，
如果有人把孩子拿走，
就算是很短的时间，
她也没办法停止想他。
同样，
我们永远不要失去了这份警觉心和看守心。
就算今天死亡如雷电般地降临到自己身上，
我们应该已经做好随时死亡的准备，
没有任何悲伤和遗憾，
对所留下来的一切没有任何残余的执著。
我们应该安住在见解的体验中，
像一只老鹰冲上蓝天一样的离开这个生命。
当一只老鹰起飞，进入庞大的天空，
它从来不会去想：
“我的翅膀没有办法带着我；
我没有办法飞那么远。”
同样的，当死亡来临的时候，
记住上师和他的指示，
完全有信心地遵照这些指示。
究竟的上师，绝对的境地，
从未与我们分离，
未成熟的众生认不清，
在远处向外寻找究竟上师。
唯一的父亲，
以庞大之爱，
已让我看见己之财富；
曾为乞丐之我，
持续在内心深处感受到师之存在。
遍满全世界及众生、
轮回及涅槃的智慧上师，
你让我看到，
一切现象的现起就是开示，
令我相信，
一切即为绝对上师；
我渴望究竟之成就，
从内心深处感受师之存在。
刚刷旧闻，说2014年年初的时候，在美国的一对夫妇因为无法兼顾孩子和工作，请了一个女保姆，可以和他们一起居住，负责照顾他们一家的饮食起居。
这个保姆是女主人亲戚介绍的，名叫Mowry，22岁，看上去乖巧能干。平时的工作就是做做家务和照顾夫妻俩11岁的儿子。
几个月工作下来，保姆和这家人相处非常融洽，家里事务也做得井井有条，夫妻俩对保姆很满意也很喜爱，还把她当做家里的第二个孩子。
10个月后，保姆怀孕生下了一个男婴。夫妻俩带上儿子一起去看望保姆，并让儿子和男婴拍下了非常有爱的合照。
之后，保姆又继续给这家人做保姆，直到夫妻俩认为不再需要保姆而解雇了她。
但没想到的是，三年后，即2017年，女主人的儿子和她说：
“妈妈，我被性侵过。”
“之前Mowry生下的那个孩子，是我的。”
女主人一听完全懵了，那个自己非常信任的保姆，性侵了自己的儿子？自己的儿子都未成年还会有孩子？
后来，警方检测了保姆三岁儿子的DNA，证实了确实是女主人家儿子的孩子，而保姆也确实性侵了11岁的孩子。2019年9月，保姆被判入狱20年。
看完新闻挺感慨，在大部分人印象中，男孩子怎么会被性侵呢？往往都是女孩子是受害者，男孩子是施暴者呀。
可事实呢？据2013年广东省青少年健康危险行为监测报告显示：男性遭受性侵害更为严重，每100个青少年男性中，就有2-3个有被迫性行为，是女性的2.2-2.3倍。
这就让人不得不深思，我们可能对于儿童性侵这件事的印象太刻板了。因为，性侵是不分男女的，恶魔不会因为对象是男孩就手下留情。
据说85%的性侵案是熟人作案，因此家长如果发现孩子有异常一定要引起重视，多和孩子沟通，询问孩子在外的情况，告诉孩子一旦被欺负一定要让爸妈知道。注意一点是，即便是男孩子，也不要掉以轻心。
另外，对孩子的性教育也不容松懈。推荐几本性教育绘本给大家，希望有所帮助：《不要随便摸我》、《邪恶的秘密》、《小威向前冲》、《威廉的洋娃娃》、《朱家故事》、《纸袋公主》、《我来保护我自己》……
更多推荐，欢迎补充。话题讨论：关于受性侵这事，男童数量是女童的2倍，这事你怎么看？
#儿童教育#
这个保姆是女主人亲戚介绍的，名叫Mowry，22岁，看上去乖巧能干。平时的工作就是做做家务和照顾夫妻俩11岁的儿子。
几个月工作下来，保姆和这家人相处非常融洽，家里事务也做得井井有条，夫妻俩对保姆很满意也很喜爱，还把她当做家里的第二个孩子。
10个月后，保姆怀孕生下了一个男婴。夫妻俩带上儿子一起去看望保姆，并让儿子和男婴拍下了非常有爱的合照。
之后，保姆又继续给这家人做保姆，直到夫妻俩认为不再需要保姆而解雇了她。
但没想到的是，三年后，即2017年，女主人的儿子和她说：
“妈妈，我被性侵过。”
“之前Mowry生下的那个孩子，是我的。”
女主人一听完全懵了，那个自己非常信任的保姆，性侵了自己的儿子？自己的儿子都未成年还会有孩子？
后来，警方检测了保姆三岁儿子的DNA，证实了确实是女主人家儿子的孩子，而保姆也确实性侵了11岁的孩子。2019年9月，保姆被判入狱20年。
看完新闻挺感慨，在大部分人印象中，男孩子怎么会被性侵呢？往往都是女孩子是受害者，男孩子是施暴者呀。
可事实呢？据2013年广东省青少年健康危险行为监测报告显示：男性遭受性侵害更为严重，每100个青少年男性中，就有2-3个有被迫性行为，是女性的2.2-2.3倍。
这就让人不得不深思，我们可能对于儿童性侵这件事的印象太刻板了。因为，性侵是不分男女的，恶魔不会因为对象是男孩就手下留情。
据说85%的性侵案是熟人作案，因此家长如果发现孩子有异常一定要引起重视，多和孩子沟通，询问孩子在外的情况，告诉孩子一旦被欺负一定要让爸妈知道。注意一点是，即便是男孩子，也不要掉以轻心。
另外，对孩子的性教育也不容松懈。推荐几本性教育绘本给大家，希望有所帮助：《不要随便摸我》、《邪恶的秘密》、《小威向前冲》、《威廉的洋娃娃》、《朱家故事》、《纸袋公主》、《我来保护我自己》……
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#儿童教育#
#肖战[超话]#
限流了 可以复制我的发
昨天大粉和指挥部不是没发过，怎么还有那么多虾虾信呢，是都不看微博吗，还是天天做梦呢？就说这些信息，哥哥那么多粉丝，天天忙？跟你互动？让你给他冲qq会员？
一直让你拉人目的是什么？
信息全挂出来了。不要随便加群好吗？
没有微信群也没有这样的qq群[允悲]https://t.cn/Ai12M5sL
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