每日【关注】要让自己强大，必须学会放下的十样东西

1、放下面子，
真正能够放下面子的人，才是最有力量的人。真正有内在力量的人，是不在意面子的。

2、放下压力

，不要过份怨天尤人，要自我控制处置。面对精神和心理压力，要寻求广泛支持，要适当地放松调节。面对生活和社会压力，要积极主动化解。放下压力就需要学会坦然接受，乐观对待。

3、放下过去，你才能过得更幸福。努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
4、放下自卑
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
5、放下懒惰
世上没有免费的午餐，一分耕耘才能换来一分收获。甜美的生活，来自于艰苦卓绝的劳动。提醒自己，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

6、放下消极

只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。在你的生命里，你就是运筹帷幄的大将，完全可以掌控一切！

7、放下犹豫

认准了的事情，不要优柔寡断。选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

8、放下抱怨

确实这个世界有缺陷，有不足，有不公，有不少不符合心意的事，但是处处抱怨，常常抱怨，对整个世界都是怨气，问题可能就出现在自己身上了。放下抱怨，人生才会少很多烦恼，才会使人际关系和谐，才能过上健康快乐的人生。

9、放下狭隘

心宽，天地就宽。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里的人，才能奏出和谐的生命之歌。

10、放下怀疑

心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。

真正的放下是内心的改变，如果只是一味的强迫自己可能也不会有太好的效果。希望在人生的路上，我们能不断的学着放下，学着轻装上路，一定会体会到不一样的乐趣！

#每日一善# [太阳] #阳光信用#

心宽了，烦恼就少了！既然无法改变，就不如顺其自然；既然无力回天，何不笑着说再见！能做到坦然，方可释然，快乐就会变得很简单！人生就是一个和自己慢慢和解的过程，接受你应该去接受的东西，放下应该去放下的人和事，一切皆是命，半点不由人，爱恨难两全！一切皆有安排，一切皆有因果！是你的努力抓住，不是你的又何必纠缠？学会接受，学会放过，学会想开，学会随缘！

2021/02/22
星期一
夜 听
第276天
心宽能看淡，心善能释怀
人生不论长短，总要经历很多，有些人无法和解于过去，有些事无法沉淀为回忆。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心安快乐，又何必跟自己过不去。

事情看淡了，也就简单了；感情看淡了，也就释怀了；缘份看淡了，也就不悲聚散了；名利看淡了，也就轻松了，得失看淡了，也就自在坦然了。

不同的心态，过不一样的生活。活着就应该让自己快乐一点，轻松一点，心宽一点，看淡一点。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。

如果说心宽，是宽大为怀宁静淡泊的从容。那么心善，就是乐善好施大爱无疆的蔓延。

心宽，能容下万事，心善，则能原谅释怀。

原谅和怨恨只在一念之差，心中若装满怨恨，最终伤害的只有自己。生活是一场属于自己的感受，不属于任何别人的看法，我们要活的明朗坦荡钟情豁达。有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢，像日出一样，越活越好越心宽，放下所有过往，原谅生活所有的刁难与伤害。

生活就是，一半烟火，一半清欢；幸福，是一半争取，一半随缘；而人生则是，一半清醒，一半释然。

人生如梦，岁月如歌，看尘世一场繁华，品人生酸甜苦辣，任凭苍天惊雷下，我辈淡然全接下。

要释怀放手，要珍惜拥有。人与人之间的相聚离散，其实早已注定，缘来不拒，缘去不留，一切随意。逆境，是成长的必经过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。

走过岁月的山水，持一颗纯善之心，于深情处微笑释然；修一颗宽广之心，如从容间淡看名利得失。心有慈悲，你会发现每一个人都值得善待，心有天地，每一寸光阴都值得用心丈量。