第十八天、体重很诚实、boom
然后今天也是暴饮暴食的一天
堪培拉仿佛苏州附体、下起了连绵不绝的雨、当真是罕见……
所以我的跑步计划也都泡汤了、平时那些有氧操啊波比跳啊我也都是在室外做的…
今天只做了一组腰腹、剩下就是日常拉伸
然后说吃、你们这辈子可能都不会遇到第二个这样煮丝瓜蛋汤的人了……
今天本来是非常营养的一天、丝瓜这个东西吧就是对减肥很好的、金针菇呢低卡又营养(其实是因为我是金针菇狂魔)、笋干吃吃预防减肥便秘的问题、蛋呢…因为还剩一个前天的白煮蛋、为了清冰箱就放了、一个蛋摄入又不够、所以又加了蛋花………
真的很好吃…………
这一餐本来是挺好的、但关键是餐后、slavica又盛情邀请我吃pancake…………
接着我回房间以后、又巨想吃甜的、就开始疯狂吃核桃枣…这东西怎么这么好吃啊、单独的吃枣或者核桃都没这么好吃、我回澳洲前就在家疯狂吃了、我爸去山西还不知陕西出差带回来的…
问题是我查了下这东西一袋(3个)就100卡了、我吃了大概五六袋吧……
我……这几天减肥暂停了………
我先胖回去玩玩、天晴了再减吧… https://t.cn/RU1UUul
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然后说吃、你们这辈子可能都不会遇到第二个这样煮丝瓜蛋汤的人了……
今天本来是非常营养的一天、丝瓜这个东西吧就是对减肥很好的、金针菇呢低卡又营养(其实是因为我是金针菇狂魔)、笋干吃吃预防减肥便秘的问题、蛋呢…因为还剩一个前天的白煮蛋、为了清冰箱就放了、一个蛋摄入又不够、所以又加了蛋花………
真的很好吃…………
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接着我回房间以后、又巨想吃甜的、就开始疯狂吃核桃枣…这东西怎么这么好吃啊、单独的吃枣或者核桃都没这么好吃、我回澳洲前就在家疯狂吃了、我爸去山西还不知陕西出差带回来的…
问题是我查了下这东西一袋(3个)就100卡了、我吃了大概五六袋吧……
我……这几天减肥暂停了………
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#宋茜[超话]##宋茜薇娅模仿王耀庆跳舞# #宋茜创造营2020#
【这世界全部的漂亮 不过你的可爱模样】
但愿日子清静,抬头遇见的都是柔情
当城市烟火叫人堕落,那个把你紧紧抱住的人应该是我,明目又张胆,深情又款款。
—————————
你啊,大抵就是那陈年清酿,那六月急雨,是那词不达意的温柔,是我的心上人,天上月。
这世间青山灼灼星光杳杳,春风翩翩晚风渐渐,也抵不过你眉目间的星辰点点。@宋茜
【这世界全部的漂亮 不过你的可爱模样】
但愿日子清静,抬头遇见的都是柔情
当城市烟火叫人堕落,那个把你紧紧抱住的人应该是我,明目又张胆,深情又款款。
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你啊,大抵就是那陈年清酿,那六月急雨,是那词不达意的温柔,是我的心上人,天上月。
这世间青山灼灼星光杳杳,春风翩翩晚风渐渐,也抵不过你眉目间的星辰点点。@宋茜
天下风云出我辈,一入江湖岁月催。皇图霸业谈笑中,不胜人生一场醉。
提剑跨骑挥鬼雨,白骨如山鸟惊飞。尘事如潮人如水,只叹江湖几人回。
徐克程小东真是厉害啊!林青霞的东方不败太帅了!帅到我腿软!可惜金庸不让徐克继续搞了[笑cry]
剧版最喜欢tvb吕颂贤梁佩玲版。我一直觉得梁佩玲的任盈盈超美,又纯又御,倔强豁达,后来发现她的颜值是被吐槽的,一度对自己审美产生怀疑[笑cry]
提剑跨骑挥鬼雨,白骨如山鸟惊飞。尘事如潮人如水,只叹江湖几人回。
徐克程小东真是厉害啊!林青霞的东方不败太帅了!帅到我腿软!可惜金庸不让徐克继续搞了[笑cry]
剧版最喜欢tvb吕颂贤梁佩玲版。我一直觉得梁佩玲的任盈盈超美,又纯又御,倔强豁达,后来发现她的颜值是被吐槽的,一度对自己审美产生怀疑[笑cry]
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