如何成为中医脉诊小半仙 ?
中医广被诟病的原因之一,是中医有点玄。而中医四诊望闻问切中的脉诊更是玄中之玄。对于脉诊,广大中医界业内人士也是心中了了,指下难明呀。更别说中医爱好者、门外汉、和那些爱好评论中医的人士了。
我在英国攻读法学博士的几年里,在中医诊所打工,给中医师当翻译,亲眼目睹了中医治疗的神奇。但感觉总是说不清、道不明,无法解释清楚给病人听。治好的老外总是竖起大拇指,感叹就凭三根手指,不用抽血、不用CT,走遍世界,多么潇洒。脉诊给中医增添了些许神秘和感性。那时,我就在想,能否用严谨的法律思维,将中医简单化、理性化、标准化。
在过去的十多年,我多方拜师学艺,终于有缘碰到恩师,学到了一门传说中的脉诊。这门脉诊简单、易学、标准、管用。是我梦寐以求的,也是我所追求的中医简单化、理性化、标准化之一的诊断方式。我在这里通过三次短文分享给大家,让大家在一天内成为脉诊小半仙,能够给身体做五脏体检。
先给大家普及一下脉诊小知识,这个脉诊叫做寸口脉。左手寸关尺把心肝肾,右手寸关尺把肺脾命。那么寸关尺的位置在哪里呢,首先在手高骨定关,关向手指尖挪动一个手指就是寸,向胳膊方向挪动一个手指就是尺。左寸对应的是心、左关对应的是肝、左尺对应的是肾,右寸对应的是肺、右关对应的是脾、右尺对应的是命门。到现在你明白了吧,那些只摸你一只手的医生,只是摸着玩玩的,因为他根本不知道摸脉是要摸两只手的。哈哈,也有可能他指下难明呀。好了,言归正传,这个脉如何摸呢,才能成为小半仙?
首先,我们需要明确一个人正常脉象是什么样的,并以正常脉象作为标准。你摸到不是这种正常脉象的,就是不正常的。正常脉象可以通过如下表格表示。
为什么说这是一种正常脉象呢,道理其实很简单,因为寸关尺所在的位置对应皮肤与血管的距离不同,寸部位的皮肤距离血管最近,其次是关部位,最远的是尺部位。所以同等力度的浮取,尺是摸不到的为正常脉象。这一点大家应该很好理解。
其次,我们需要用同一个手指的指腹来摸脉,这个和大家看到的三个手指摸脉是不同的。为什么要这样做呢?这是标准统一的需要。假设是用三个手指一起摸脉,在标准上会出现两个问题。第一是每个手指的指腹敏感度不同;第二是三个手指同时触摸,难免力度不同。所以摸出来的就不准确。同一手指才能确保标准一致,才能向标准化、量化靠近。我们要的是摸出一个人的脉与标准脉象的差异。
最后,需要强调触摸的同等力度。也就是说,浮取轻轻一搭即可,这里最重要的是六部脉的浮取都要用同等力度,才有可比性。所以正常的尺脉是浮取无,因为同等浮取的力度还没有搭到尺脉脉管。中取加一点力度,沉取再加一点力度。牢牢记住同等力度才有可比性。
来两个实战的例子。比如你浮取摸到一个人的心脉和肝脉都有,但是肝脉更容易触摸到,你就可以判断这个脉象不同于正常脉,也就是说肝脉较旺。这样,你就可以大胆断言,这个人肝火旺,可能存在口苦、脾气大症状。如果你摸到一个脾胃脉浮取中取都没有,这类脉很多,我们就可以判断这个脉代表脾胃虚寒,对应的症状比如有,乏力、喜欢喝温的、不喜欢吃凉的、大便不成型等等。是不是很简单又好玩?
好了,这次就分享到这里,下周继续分享脉诊小半仙第二部分。
中医广被诟病的原因之一,是中医有点玄。而中医四诊望闻问切中的脉诊更是玄中之玄。对于脉诊,广大中医界业内人士也是心中了了,指下难明呀。更别说中医爱好者、门外汉、和那些爱好评论中医的人士了。
我在英国攻读法学博士的几年里,在中医诊所打工,给中医师当翻译,亲眼目睹了中医治疗的神奇。但感觉总是说不清、道不明,无法解释清楚给病人听。治好的老外总是竖起大拇指,感叹就凭三根手指,不用抽血、不用CT,走遍世界,多么潇洒。脉诊给中医增添了些许神秘和感性。那时,我就在想,能否用严谨的法律思维,将中医简单化、理性化、标准化。
在过去的十多年,我多方拜师学艺,终于有缘碰到恩师,学到了一门传说中的脉诊。这门脉诊简单、易学、标准、管用。是我梦寐以求的,也是我所追求的中医简单化、理性化、标准化之一的诊断方式。我在这里通过三次短文分享给大家,让大家在一天内成为脉诊小半仙,能够给身体做五脏体检。
先给大家普及一下脉诊小知识,这个脉诊叫做寸口脉。左手寸关尺把心肝肾,右手寸关尺把肺脾命。那么寸关尺的位置在哪里呢,首先在手高骨定关,关向手指尖挪动一个手指就是寸,向胳膊方向挪动一个手指就是尺。左寸对应的是心、左关对应的是肝、左尺对应的是肾,右寸对应的是肺、右关对应的是脾、右尺对应的是命门。到现在你明白了吧,那些只摸你一只手的医生,只是摸着玩玩的,因为他根本不知道摸脉是要摸两只手的。哈哈,也有可能他指下难明呀。好了,言归正传,这个脉如何摸呢,才能成为小半仙?
首先,我们需要明确一个人正常脉象是什么样的,并以正常脉象作为标准。你摸到不是这种正常脉象的,就是不正常的。正常脉象可以通过如下表格表示。
为什么说这是一种正常脉象呢,道理其实很简单,因为寸关尺所在的位置对应皮肤与血管的距离不同,寸部位的皮肤距离血管最近,其次是关部位,最远的是尺部位。所以同等力度的浮取,尺是摸不到的为正常脉象。这一点大家应该很好理解。
其次,我们需要用同一个手指的指腹来摸脉,这个和大家看到的三个手指摸脉是不同的。为什么要这样做呢?这是标准统一的需要。假设是用三个手指一起摸脉,在标准上会出现两个问题。第一是每个手指的指腹敏感度不同;第二是三个手指同时触摸,难免力度不同。所以摸出来的就不准确。同一手指才能确保标准一致,才能向标准化、量化靠近。我们要的是摸出一个人的脉与标准脉象的差异。
最后,需要强调触摸的同等力度。也就是说,浮取轻轻一搭即可,这里最重要的是六部脉的浮取都要用同等力度,才有可比性。所以正常的尺脉是浮取无,因为同等浮取的力度还没有搭到尺脉脉管。中取加一点力度,沉取再加一点力度。牢牢记住同等力度才有可比性。
来两个实战的例子。比如你浮取摸到一个人的心脉和肝脉都有,但是肝脉更容易触摸到,你就可以判断这个脉象不同于正常脉,也就是说肝脉较旺。这样,你就可以大胆断言,这个人肝火旺,可能存在口苦、脾气大症状。如果你摸到一个脾胃脉浮取中取都没有,这类脉很多,我们就可以判断这个脉代表脾胃虚寒,对应的症状比如有,乏力、喜欢喝温的、不喜欢吃凉的、大便不成型等等。是不是很简单又好玩?
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【新闻】清华大学高端装备研究院“先进制造科普示范基地”举办首次开放日活动 喜迎2018年全国科普周 9月18日下午,清华大学天津高端装备研究院(简称“高端院”)作为与全国科协共建的“科普中国“先进制造科普示范基地,举办了2018年全国科普周的首次开放日活动,来自华明中学的四十多名师生及华明高新区管委会的相关负责同志参加了此次活动。来自华明中学不同年级的学生们先后参观了高端院展厅,了解了先进制造的内涵与外延;聆听了高端院表界面微纳技术研究所对于“除醛除味高科技新材料”相关环保知识的生动讲解和演示;同时参观了智慧医疗与医药装备研究所,深度体验了祖国传统医学与现代医疗科技的完美结合。在参观高端院展厅的过程中,通过工作人员生动的解说,学生们第一次对“中国制造2025”、“大国重器”、“智能制造”等“新名词”有了亲身体会,琳琅满目的各类智能机器人、超级电容器、 电子束金属3D打印件、微流控芯片以及地铁空调控制系统等高科技产物在孩子们心中种下了崇尚科学、追求真知的种子。随后,表界面微纳技术研究所工作人员为同学们带来了多种除醛除味的高科技环保新材料,通过ppt讲解、视频展示、现场互动等多种方式,让同学们了解了相关环保知识,以及科研工作者们如何通过对材料进行纳米层级的改造,使我们的日常生活变得更加安全、环保、健康。活动的第三站是高端院智慧医疗与医药装备研究所的中医体验馆。能通过一个简单的摄像头对舌相做出诊断的四诊仪、环保无烟便携的灸疗仪、神奇的红外成像……多种多样丰富的现代化智能中医设备让孩子们目不暇接,记忆中更依靠“望闻问切”人工诊断的传统中医变得更加智能、精准、便捷,让人不由得惊叹科技的迅猛发展。华明中学华明中学党支部书记兼校长刘文华表示,这样的科普活动非常有意义,希望今后加强院校间的沟通联系,为孩子们组织更多丰富有趣的科普活动。华明高新区管委会企管部赵宝贤副部长谈到,科普活动不仅可以让青少年开阔眼界、拓展思路,而且培养了他们对科学的兴趣和探索发现的精神,今后管委会将积极发挥科普桥梁纽带作用,让更多的民众走近科学。全国科普日2018年全国科普日活动时间为9月15日至21日,今年的活动主题是“创新引领时代 智慧点亮生活”,这项自2004年以来已连续14年成功举办的全国性科普活动,已累计举办重点科普活动7万多次,参与公众超过13亿人次,已成为目前世界上参与人数最多、参与范围最广的科普活动,同时也见证了我国公民科学素质不断提升的过程。
跟着张士舜张老学中医—脉诊[给力]中医里说的四诊—望闻问切。“切”不光是脉诊,脉诊是切诊的一诊,“切”是触摸,比如,按肚子也属于“切”。脉诊就是摸脉,我们手腕上有一个凸起,这就是桡骨小头,桡骨小头往下一摸,这就是关脉,前面就是寸脉,后边就是尺脉,先定寸、关、尺,这才能摸出脉来。[微笑]
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