#人性#
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
至今回想起这句生于忧患死于安乐，仍然是朗朗上口，意犹未尽，其实我们人来到这个世间就是一个受苦受难的过程，最重要的是看破虚妄，明心见性，洞悉一切事物的本质，愿我们躺过世俗这趟浑水依然可以保持良善。

胃不好怎么办？6个建议调理你的胃

​1、远离剩菜剩饭，辛辣，油腻，腌制等刺激的食物；
2、不要长期喝粥，否则我们的胃肠会变得越来越弱；
3、三餐规律，按时按点，细嚼慢咽，每餐7分饱；
​4、保持轻松、愉快的心情，《素问》里提过“思则气结”，“思则伤脾”，“恐则气消”，“惊则气乱”，人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情，七情中任何一种过于亢盛，都可能会导致脏腑气血功能紊乱而发病；
5、吃完饭不马上躺下，不能马上运动；
6、如果发现不舒服，尽早就医，遵从医嘱。
 
中医辨证治疗胃病，具有针对性和整体性，能做到一人一方一剂，治疗起来也有明显的优势。如果你有任何胃肠方面的问题，还请尽快就医，不要拖延#忆果缘1971##医学科普#

睡醒出来透透气，凌晨的高速卡口非常安静，耳边传来鸟鸣和蛙声，小雨淅淅沥沥，衬的夜越发宁静，再过一会儿天就亮了。我用今天的白班和同事换了她的夜班，别人一定很难理解，但我是坐车怎么方便怎么来。晚上值班有一个好处是有大把的时间看书，等困了往椅子上一躺照样能入睡。从一开始值班的抗拒到现在的都可以，我的心态发生了很大的变化，既然改变不了，那就既来之则安之吧。不过还是热切希望疫情早日过去，大家的工作、生活都能恢复正常。