当12星座立志减肥后

白羊座：管不住嘴，迈得开腿
金牛座：不出成绩誓不罢休
双子座：行动很快，耐力很低
巨蟹座：不吃饱哪有力气减肥
狮子座：在家节食做瑜伽，在外也会吃大餐
处女座：挑剔的心，减起肥来对自己够狠
天秤座：好身材很想要，美食也抵抗不了
天蝎座：体重上下起伏随心情波动较大
射手座：被唠叨才会运动，自我感觉良好
摩羯座：可以很精致，也可以很随意
水瓶座：热衷于探索新型减肥产品和方式
双鱼座：有太多理由阻碍自己实现目标

太长不看小组戳这里：https://t.cn/A6S4wGAF
鸡胸肉植蔬谷物碗 405g*4个口味 119元/6盒
～～～～～我是正文分割线～～～～～
自从体重飙升到历史最高点，我就一直嚷嚷要减肥，能迈得开腿可就是管不住嘴。网购过的的代餐要么齁甜要么难吃，轻食店外卖的沙拉减脂餐报吃不说，大多冰冰凉吃得肠胃不适。自己做吧，为了营养均衡，要买一堆食材，每顿用不了多少，特别是新鲜蔬菜总是用一半扔一半，浪费得令人心疼，唉:-(
终于，上个月我吃到了心目中完美的减脂餐！wonderfulbowl鸡胸肉蔬菜碗口味不输本地轻食店的外卖，价格又实惠很多，不用洗碗，特！别！方！便！好不容易等到有货了，迫不及待要和你们分享，来啊，一起买买买啊！
1⃣️有多简单？
冰箱囤着，想吃就吃。拿出来不用解冻，去掉包装膜，微波炉6-8分钟，拌匀开吃，吃完扔掉盒子抹干净嘴，完事儿。
2⃣️有多健康？
每一碗至少有13种食材：当季新鲜原切的蔬菜，饱腹感强、七种升糖慢的全谷物杂粮饭，0激素的谷饲喂养鸡胸肉。对了，它家用的就是这几年来我一直和大家推荐的泰森鸡胸呢！
每碗的热量都低于460Kcal，一碗下肚，搬砖半天也不会饿。我还会加一个煮鸡蛋或者几个虾球，能从早上八点扛到下午四五点。
对了，连容器都是植物纤维的环保包装哦！
3⃣️有多好吃？
我对食物的挑剔众所周知，报吃的我绝不会安利。鸡胸肉用的电烤工艺，不腥不柴鲜嫩入味。蔬菜加热后无论色泽还是口感，新鲜还原度都很高。谷物饭软硬适中，仿佛刚蒸出来的一样，是我喜欢的口感。
我最爱的三个口味是日式香浓咖喱，清爽藤椒味和墨西哥莎莎酱味，不知道你们会爱哪一款。
4⃣️有多划算？
上我的车，平时179.9/6盒，现在只要119（4种口味6盒装)，每一顿轻食健康餐的花费也就20元，干净美味又没负担！
没有微波炉的话，可以用空气炸锅：
放入耐高温的碗中，或者直接倒入空气炸锅 ，温度调节180度烤6-8分钟至熟透即可食用（不同品牌空气炸锅实际加热时间会有轻微差异)。
还可以上锅蒸
第一步：大火2分钟左右烧开水；
第二步：水烧开后将产品倒入瓷碗中，放入蒸锅大火蒸12分钟以上直至熟透，然后搅拌即可。

也不是不想睡
只是一闭上眼睛
就是工作？？？工作？
哦，最近又多了一个二胎？？？
结婚是为了有个避风港
先不管这个港的避风能力
我在港里
焦虑从未间断！且越来越大！
一年一岁，一个30➕的家庭妇女
头发大把大把的掉
管不住嘴，迈不开腿
买一样东西恨不得货比八家
一件衣服考虑好久还是在购物车里
围着，没有自我