#空气炸锅做出的食物更健康吗#有网友称空气炸锅是人类最伟大发明，但质疑声也从未停过，还有致癌论的声音出现。
那空气炸锅到底是真健康还是智商税？今天小编带你详细了解不用油空气炸锅如何炸食物。
在密封小空间内，用一个电吹风向食物连续吹200度的高速强力热风，把热量直接传导给食物，这样食物就熟了，是不是很像隔山打牛？空气炸锅到底健不健康？
空气炸锅致癌一说，最早出于一则韩国空气炸锅加热后被检出致癌物的新闻，其中的致癌物就是丙烯酰胺。食物中的碳水和蛋白质经超过120摄氏度的高温烹调后，发生非酶褐变反应，让食物出现微焦效果，也是我们常说的美拉德反应。而这些焦香的美味多多少少都会含有丙烯酰胺。用空气炸锅加工的食品确实可能产生丙烯酰胺，而罪魁祸首是高温烹饪方式。在高温煎炒，油炸，烘烤食材时，也一样会产生丙烯酰胺。
说到底，并不是烹饪工具的问题，而是烹饪方式有问题。因此，在日常下厨时，最好避免把食物处理得过焦，尽量把温度设定在200摄氏度以内。

叉掉三国 水浒就 光这个片头 俺就心潮澎湃很想看了
一想水浒书也比三国吸引俺，遥想当年看到大约90章意识到他们108人将开始一个一个死去，对于这样的落幕方式俺顿时悲痛欲绝内牛如注，因为什么其他结局都不好，这个好

以前豆瓣关注的大大发过一个问题，四大名著最喜欢那三个男角色，我按次序写的智深，燕青，茗烟。不过我没看过西游原著，看过了说不好悟空要排第二
一直没有纸质书看，感觉要死了，想回国了
还有，我想去改个名，我妈取这破玩意让我像雨中的某草一样坚强，可是你说这草一天到晚淋雨它能行吗（拍手背），不如雨字改成日字

不管是乘风破浪，还是披荆斩棘，单看名字，就能感觉到明显的内卷色彩。不久前结束的乘风破浪第三季，姐姐们不但在唱跳方面卷得不可开交，甚至连拉票环节也被她们一层一层往上卷。虽然我们可以在姐姐们内卷的过程中看到她们的努力，但同时，也能感觉到一种扑面而来的压迫感。

但就是这样一个老人，对自己的要求和期待值非常高，不但在舞台上坚持唱跳，而且体力不输三十多岁的“小伙子”。虽然得分不高，但杜德伟在台上的表现，已经足够令人感动了。

而相比之下，郑钧在节目里就显得懒散很多，尤其在排练的时候，没练几分钟就要休息一次，和其他组的内卷气息形成了鲜明对比。

其实郑钧所在的唱乐四人组，从气质上都很相似。信是出了名的慵懒，不管在什么节目上都卷不起来。郝云用他自己的话说，就像一个老大爷；而马頔年纪不大，但气质和三位老大哥差不多。

和其他组的比赛态度相比，郑钧四人组给人的感觉是，他们就是来玩的。即使节目组给每个人定了人设，那么郑钧的反内卷人设，就是真实的他。而对于比赛的态度，郑钧说了一句霸气的话，道出了自己有资格反内卷的原因。

郑钧说的是，很多人比赛获胜了又怎样，反正不能奠定自己的江湖地位。

其实谁也不会认为披荆斩棘的比赛结果对哥哥们有多么重要，但郑钧这句霸气的话，反映了自己来参加节目的轻松心态。有些年轻的哥哥，参加节目为的是赚一波流量，有些年老的哥哥，参加节目为的是证明自己。而郑钧真的是无欲无求，用他自己的话说，来参加披荆斩棘，为的是寻找另一种可能性。

在一个很卷的节目里，有郑钧这样反内卷的人存在，可以让观众喘一口气。但是，不是每个人都有资格不卷的。