属什么的人寿命最长 什么生肖最会养生

　　属马人

　　属马人的寿命可以说是比较长的，首先因为他们不爱计较，而且做事踏实实，身上有一种艰苦卓绝的工作作风。在个人运势方面，生肖马他们属于后福无穷的类型，虽然年轻受苦不少，但总是能够的到圆满的结局。一方面，属马人在工作上只要好好的表现，注定能够得到领导的器重，晋升不断，不仅命中不缺富贵，而且寿命也最长，晚年可以享受自己的劳动成果。

　　属羊人

　　对于属羊人来说，他们是比较会羊生的，他们非常喜欢通过食疗来改善自己的身体状态，在生活中总是用各种不同的食材来进行搭配，煲一些非常有营养的汤，或者做一些养生粥和养生菜，为自己和家人的身体做到一个很好的调理；而且通过食疗的方法调整身体，完全没有任何的副作用，通过简单的饮食就可以让自己身体非常健康，也是一件简单顾划算的事情，因此属羊人很乐意这么做。

　　属龙人

　　对于属龙人来说，他们和属羊人一样，非常关注自己的生活作息时间，像现在很多的年轻人都喜欢熬夜，夜生活非常的丰富，饮食和休息都非常的不规律，那么这样长此下去对于身体会造成很大的负担，身体毒素堆积无法正常释放，容易引发很多器官方面的疾病，那么到最后会付出惨重的代价。所以属龙的人保持规律的作息，同时对饮食方面绝对清淡且养生。

#放生护生[超话]#三款养生粥 好做又好吃（七）

善行素食苑 2022-08-21 07:26 发表于四川



三款养生粥 好做又好吃

养生粥做法，营养又健康，太喜欢了，不管是喝粥的人还是做粥的，都是一种享受。



冰糖五色粥

01

冰糖五色粥

材料：稠粥1碗、胡萝卜丁25克、青豆25克、嫩玉米粒50克、香菇丁25克。

调料：冰糖100克。

做法：

　　1.玉米粒香菇丁胡萝卜青豆分别焯水烫透。

　　2.锅中倒入稠粥，烧开加入材料及调料搅匀即可

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01

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材料：稠粥1碗、胡萝卜丁25克、青豆25克、嫩玉米粒50克、香菇丁25克。

调料：冰糖100克。

做法：

　　1.玉米粒香菇丁胡萝卜青豆分别焯水烫透。

　　2.锅中倒入稠粥，烧开加入材料及调料搅匀即可