#周深[超话]#[心]#王饱饱代言人周深# [心]#周深给你做早餐#
安排上了，虽然要减肥，但是早餐一定要好好吃，元气满满的一天从美好的早餐开始
[打call][打call][打call][打call]
PS:抱抱米缸的米子们，再哭就成稀饭了(虽然我超级稀饭你们），我们擦擦眼泪花，跟着榜子做做任务好不好，大哥这么好，我们也要成为他的底气才更好哦，生米和周深一直都是一起的，一直都是最棒的！
(但是一定要先做好自己三次元的事情哦)
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(但是一定要先做好自己三次元的事情哦)
这样的简单稀饭我超级喜欢自己动手做
可以当下午茶也可以做早饭
我婆婆传的小技能哈哈哈哈哈
一个人喝三勺子纯燕麦兑上一盒特仑苏或者金典几个人就翻几倍做。水要添加五十毫升，（一人量比例）因为煮会蒸发掉一部分水分
然后就开火煮了，沸腾后，早饭需要加上荷包蛋，嗯，我不是早饭就没加，小火一到两分钟，燕麦软糯，牛奶浓稠就可以出锅了，我的单人牛奶燕麦就是半碗多一点[哈哈][哈哈][哈哈]
可以当下午茶也可以做早饭
我婆婆传的小技能哈哈哈哈哈
一个人喝三勺子纯燕麦兑上一盒特仑苏或者金典几个人就翻几倍做。水要添加五十毫升，（一人量比例）因为煮会蒸发掉一部分水分
然后就开火煮了，沸腾后，早饭需要加上荷包蛋，嗯，我不是早饭就没加，小火一到两分钟，燕麦软糯，牛奶浓稠就可以出锅了，我的单人牛奶燕麦就是半碗多一点[哈哈][哈哈][哈哈]
虽然昨天终于鼓起勇气很勇敢的一个人去拔了阻生智齿[加油]
虽然整个过程没有痛感，但是毕竟是切开牙龈把牙劈成三块才把牙齿取出来，而且最后还缝了四针[黑线][黑线][黑线]医生说过后会很疼很疼
所以这两天的我[泪]肿、痛ing、张口困难，痛不欲生[泪]全靠止痛片续命
昨天午饭：豆奶 晚饭：稀饭
今天早饭：稀饭 午饭：汤晚饭：蛋羹
我太难了[允悲][允悲][允悲]希望下周的我又是一枚女汉子，而且是瘦了的女汉子[挤眼]
（附上一张帅哥照片缓解疼痛，今天收到的果冻包超级喜欢）
虽然整个过程没有痛感，但是毕竟是切开牙龈把牙劈成三块才把牙齿取出来，而且最后还缝了四针[黑线][黑线][黑线]医生说过后会很疼很疼
所以这两天的我[泪]肿、痛ing、张口困难，痛不欲生[泪]全靠止痛片续命
昨天午饭：豆奶 晚饭：稀饭
今天早饭：稀饭 午饭：汤晚饭：蛋羹
我太难了[允悲][允悲][允悲]希望下周的我又是一枚女汉子，而且是瘦了的女汉子[挤眼]
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