【帕姐打卡day…几来着？5？】
今天吃完笋子意犹未尽地吃了一小碗…辣条拌饭 请问辣条为什么这么棒辣条拌什么都很好吃下次我要试试辣条拌鸡丝
荣誉称号《辣条料理小天才》get☑️
拥有一双假腿的帕姐是真的很棒（我也很棒）明天就是新的一个月啦啦啦！
月头的我总是很开心！觉得自己非常富有！这个月一定也能大力出奇迹！
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四月减肥告一段落✌️ 4.1-4.29共减6斤。

从4月中旬开始我就有一点过于纠结体重数字，每天早上称完只有数字降了我才开心，中午吃的时候也想着不能多吃不能多吃，一盒饭吃三口就丢掉，吃完饭回去还要称，要控制中午不能长超过一斤。晚上什么都不吃还去跑五公里、跳绳1000个、燃脂操40分钟还有Keep的无氧训练。累死累活只看第二天早上体重数字下降了多少…是很有效果，可是我一点都不快乐，我整个生活的意义就是今天体重有没有下降。

昨天突然被冲击到，因为我这个月姨妈到现在还没有来，之前姨妈都是很正常很正常。晚上就去和妈妈去吃了好吃的猪油拌粉，决定正视自己的食欲，吃完走了一个小时回家。今早确实上秤胖了，不过胖了的那一点，真正的脂肪是少的，是水分和食物残渣。之后两天清淡饮食好好吃饭，保持运动就会消耗的。

在这两个月期间，版纳人每天都在跟我说“媳妇开心就好”。我的朋友昨天晚上跟我说“女孩子不管什么样子都是很可爱的。”让我终于能从不正常的数字纠结中出来。

减还是要继续减的，但不会再去苛求自己一定要在哪天之前瘦到多少多少斤，如果今天出去吃了热量高的，接下来几天就清淡的吃，加强一点运动。健健康康瘦下来才最好啊，如果瘦不了太多，就健健康康开开心心的好了[心]

emm 我应该会大概用三个月的时间瘦20斤左右。这是前年跟同事打赌，要在三个月之内从136斤瘦到116斤，那时候因为争口气，所以一直坚持下来了，赢了赌约，搞得现在没人跟我打赌了！！！！所以一直也没珍惜劳动成果又胖了，这次晒出来主要是为了逼自己一把吧，一定要瘦回去，不能这么胖，主要是不健康。[给你小心心][给你小心心][给你小心心]加油！！！