今天米有运动
早餐吃的有点超标了，主要是在dy上忍不住买的烧麦到了，真的是很好吃，吃了两个，一个是咸蛋黄的一个是芝士的，还有一个鸡蛋 糖油混合物真的很好吃但是热量确实很高（但早饭吃罪恶感少一丢丢）
午饭吃的这个番茄锅真的绝了，11种蔬菜，还有大概15片肥牛，和妈妈分的，看起来很多，其实只有薄薄一层。碳水吃的南瓜，就吃了两小片。
午饭后还吃了个蛋白棒，真的！这个蛋白棒！真的很好吃！有吃甜品的感觉！！！
晚饭吃了半个苹果就没再吃了
感觉今天可能有点超标了[doge]晚上睡觉前运动一下，看看明天体重情况[给力]

家人们，我真的很需要有个人来品鉴一下我的厨艺
我现在觉得我做饭真的很好吃！！！
椒盐锅巴土豆、白灼菜心（sss级！）、蚝油炒蘑菇、711关东煮、拍黄瓜、凉拌番茄、腊肠煲仔饭、小土豆炖鸡腿、糖醋荷包蛋、番茄肥牛烩饭、寿喜锅、重庆小面、番茄鸡蛋焖面、茶叶蛋、炝炒土豆丝、酸溜土豆丝、干锅花菜、扬州炒饭、香辣干锅（完胜店里）
饮品/汤有 双皮奶、桂花酒酿冰奶、红茶冻焦糖奶茶、裙带菜虾滑汤
没有一块肉长在我身上是无辜的[单身狗]献上今日吃的小蛋糕 不过生也想吃甜甜的蛋糕[苦涩]
带我回家 解锁烤箱！一定可以打败甜品店的！！

沉浸式吃火锅的超爽体验，省去一张郑州到重庆的高铁票～[酷]

正弘城有家特别重庆的店，怪小二现烹牛蛙火锅，进店是重庆轻轨检票闸机，令人印象深刻的番茄+麻辣锅底，麻辣涮菜，番茄原汤浓香～

辣锅特别有料：[坏笑]牛蛙&鱼头的组合也让人欲罢不能，同样细嫩的口感，又区分出软糯和筋爽，牛蛙比较大，一人一只就能过瘾～肉质鲜嫩，搭配特制酱料，涮菜提前点好，上桌不用开火，直接焖着吃，[色]还要特别推荐能解决“吃面还是米”的纠结狂之问——“饭炒面”！重庆炒饭+炒方便面两掺～味道竟然很过瘾。[坏笑]

怪小二的甜品站也别忘了试试，[666]砂锅油条豆乳茶、黑金组合、各种口味椰子冻…水平太高，我甚至肯为了这个甜品再来一次～

地址：正弘城7楼，怪小二-现烹牛蛙火锅，人均80元。#手机拍美食[超话]##郑在生活[超话]##郑州美食[超话]##美食大河南# https://t.cn/A6S7r6GM