#成长记录[超话]#

8/1（1Y10M＋14） 今日辅食：早餐：粥，午餐：米饭＋凉拌干丝＋卷心菜烧肉圆＋瓠子胡萝卜排骨汤，晚餐：米饭＋凉拌干丝＋卷心菜烧肉圆＋瓠子胡萝卜排骨汤，水果：无花果。
今天学妈妈拿湿巾擦洗玩具车，座位擦擦，方向盘擦擦……很认真，也做的有模有样，中间还不停的变换方向和姿势，小小男子汉，自己的玩具自己动手，真棒[心]

当归羊肉汤，温暖女人的整个冬天！

当归羊肉汤不仅是一个家常药膳方，

而且对很多疾病也有很好的调理作用。比如，贫血、腹痛、恶寒、消瘦等。

《金匮要略》里面记载它：“寒疝，腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。”

《圆运动的古中医学》说此方，“当归温补肝血，生姜温阳散寒，羊肉温补肝阳，滋补木中生气，以助升达。加生姜以行其寒滞，故诸病皆愈也。”

这个汤不仅可以大补气血，补虚损，除寒痛；

它最大的功力是让阴郁的身体温暖起来，让你更有活力和精神。

天气阴冷时，有容易疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、感冒、面色偏白等症状的人，也可以将当归生姜羊肉汤，作为冬天保养的第一汤方。

女性属阴，怕冷的女生尤其要喝点。经常炖羊肉喝，疗效和人参阿胶不相上下。

做法：

羊肉250克，当归10克，6-7片生姜，10克熟地，熬成汤即可。

羊肉禁忌：

有皮肤病、过敏性哮喘，及某些肿瘤的人不宜吃羊肉。因为方中的羊肉属于腥膻发物，有可能使旧病复发、或新病加重。

此外，平时怕热、多汗、脸上易长火痘，手足心热的人，以及发热、咽喉疼痛等阴虚燥热者，也不宜吃羊肉。

下星期该唱＂审头刺汤．雪杯圆＂了，早在一九八六年跟迟金声先生学这出戏，那会儿先生六十来岁，体力充沛，精力旺盛，还可以不断示范剖析所有技巧，教的仔细，学的认真，[作揖][good]这次演出没能带上＂一捧雪＂有点不足，感觉剧情交待不够清晰了，这出戏老生饰演顺序：莫成、陆炳、莫怀古。（近期与迟金声先生合影，俺手里捧的是先生赠我的砚台[哈哈][作揖][作揖]）