最近疯狂脸上和后背长痘，虽然我也不知道是什么原因，但这是有史以来冒得最严重的一次，所以洞头回来之后，就没怎么拍过照片了。
仔细想了想，感觉应该以下几个原因：
一，熬夜且作息不正常。虽然这个月有认真在运动，但是每天都是1点才睡觉，想半年前我还是个11点不睡觉第二天就会头痛的人，所以要早睡！
二，吃油腻食品。宅家的时候真的会控制不住去吃炸鸡类的高热量油炸食品，所以回校了要开始控制了。
三，情绪应该也在影响。有的时候总是会不自觉得生气焦虑迷茫孤独，不过大部分是在麻木，感觉身边什么事情都和我没关系一样，应该是长期没有社交沟通造成的，觉得生活没有目标和动力。
希望生活早日步入正轨，自律且自信。晚安。
仔细想了想，感觉应该以下几个原因：
一，熬夜且作息不正常。虽然这个月有认真在运动，但是每天都是1点才睡觉，想半年前我还是个11点不睡觉第二天就会头痛的人，所以要早睡！
二，吃油腻食品。宅家的时候真的会控制不住去吃炸鸡类的高热量油炸食品，所以回校了要开始控制了。
三，情绪应该也在影响。有的时候总是会不自觉得生气焦虑迷茫孤独，不过大部分是在麻木，感觉身边什么事情都和我没关系一样，应该是长期没有社交沟通造成的，觉得生活没有目标和动力。
希望生活早日步入正轨，自律且自信。晚安。
21天打卡计划
打卡第十三天
我今天可以弹一首歌了 然后我就动了买吉他的心 然后我搜索了一下心引力 我觉得我还是精通尤克里里之后再考虑搞吉他吧[笑cry][笑cry][笑cry]
我好像天生就是个没天赋又急功近利的人 做事情三心二意还总是自以为很天才的玩世不恭的态度对待每件事情还妄想它可以有意外惊喜的结果[笑cry][笑cry][笑cry] 阿西吧！我好讨厌我自己！但是我会努力改变的 一切都会变好的对吧！我真的没什么勇气说这话 我散漫了二十年了 即便是现在也是…… [失望]
打卡第十三天
我今天可以弹一首歌了 然后我就动了买吉他的心 然后我搜索了一下心引力 我觉得我还是精通尤克里里之后再考虑搞吉他吧[笑cry][笑cry][笑cry]
我好像天生就是个没天赋又急功近利的人 做事情三心二意还总是自以为很天才的玩世不恭的态度对待每件事情还妄想它可以有意外惊喜的结果[笑cry][笑cry][笑cry] 阿西吧！我好讨厌我自己！但是我会努力改变的 一切都会变好的对吧！我真的没什么勇气说这话 我散漫了二十年了 即便是现在也是…… [失望]
#济南身边事# 【齐鲁行者·骑行者|95后米线店主：我还有一个西藏骑行梦】在济南市槐荫区聊城路便民市场的几十家店铺中，有一位95后店主在其中十分显眼，他与周边店铺四五十岁的店主比起来，看起来还有些稚嫩，但干起活来，又十分勤快利索。自复工复产后，他经营的这家大嘴米线店也开放营业，还未曾停歇过一天。
从厨房小白到“颠勺能手”
李明源是一名95后，是大嘴米线店的店主。大学毕业后，他当过汽车销售、做过家居柜员，但面对现实生活的压力，他开始想要换份收入可观的工作。几经考虑，他决心要加盟一家米线店。于是两年前，李明源租下了聊城路便民市场这家门面和摊位，开始了自己创业做老板的生涯。
在这之前，李明源从未迈进过厨房的门。“那时候在家什么都不做，更别说炒菜做饭了。”谈起自己开店之初，李明源感慨颇多。那时的他，不懂如何泡米线、也不知道如何炒菜，更别提如何招揽生意、经营门店了。开米线店对他来说，更像是对自己的一次挑战和较量。
由于手头积蓄不多，李明源租下店铺和摊位后，为了省下工人的人工费和角料钱，他便开始自己装修门店。铺地板、接水管道，就连餐桌座椅，都是他自己量好尺码去市场上买的，“刚开店什么都要钱，要是雇别人，一天人工费就是200块，我就想着能省一点是一点，你看现在店里的装饰、水电线路，都是我自己弄的。”
把门店开起来是李明源迈出的第一步。每天早上八点不到，他都要去匡山市场买菜和进货，九点准时到店里，开始准备一天的用料。麻辣鸡丁米线是店里的招牌，鸡丁都是李明源自己炒好的。热油下锅，翻炒鸡丁，这些如今看起来十分娴熟的动作是他练了无数次才掌握的，“一开始是跟着别人学，看着好像学会了，但自己一动手不是那么回事，满满一锅油和鸡肉，那时候连锅都弄不好，被热油烫着了那都是家常便饭。”
时间久了，李明源逐渐掌握了鸡丁的基础炒法，也开始琢磨怎么能把鸡丁做得更好吃。他试吃了很多次自己炒过的鸡丁，发现有时候零星的几块有腥味儿，会影响口感，他便想到了用葱和姜来炒的鸡油，在炒鸡丁时加一些鸡油，既能提鲜又能去腥。许多顾客每次来都必点鸡丁米线，就是图鸡丁好吃又新鲜，现在有一些老顾客还专门买上一斤鸡丁打包带回去吃。
为生计和生活努力着
早上八点到晚上十一点，是李明源一天的工作时间。“晚上市场里有夜市，虽然一天呆的时间长点，但晚关门一会说不定就有几单生意，我总是多靠靠时间。”
生意好的时候，李明源的米线一天能卖100多份，这店面的里里外外，全是他一个人在忙活。“多雇一个小工，就得多出一份钱，我当时狠狠心，还是没雇人来帮忙，就靠自己忙活。”这话虽从李明源嘴里说出来看似轻松，可他自己知道这其中的辛酸苦辣。
每天下午两点半左右，是李明源稍能空闲下来的时间，他给自己煮了份米线，这也是他一天的第一顿饭，“早上买菜，到店里还要淘米线，煮米线，来不及吃饭，早上要是有空就扒拉两口，但正儿八经吃饭的话，下午还真是第一顿。”
为了节省成本，他会多跑几公里去匡山市场去进货买菜；为了留住更多的顾客，他会多做些他们爱吃的酸菜和海带；为了省些水费，他特地买了蜂窝煤炉来烧热水……至今，李明源还舍不得为自己的灶台添一台风扇，“毫不夸张地说，这灶台是冬冷夏热，尤其是夏天，每次炒鸡丁炒料，面对着热油锅，浑身湿透了，就像洗了一遍澡。”
这次的新冠肺炎疫情，也让李明源坐不住了。“店一时半会儿开不了门，就没有收入，房租还得继续交，我就开始想着出去跑跑赚点钱。”于是空闲下来两个多月的时间，李明源干起了外卖小哥。每天从早到晚接单、送单，奔波在济南的大街小巷，他也乐得其中，“我接单东西南北都有，一天甚至能把济南转过，顺便就当作旅游了。”
我要骑行去西藏
在市场里其他店主的眼中，李明源肯吃苦又能干，是个好小伙儿。说起大家对他的评价，李明源的妈妈也说道：“当初他要开米线店，我们做父母的觉得孩子年轻，吃吃苦也不是什么坏事，现在他自己干得挺好，我们也觉得开心。”
李明源告诉记者，自己当初为了一份可观的收入选择了这份职业，每天都努力干活，考虑着怎样才能把店面经营得更好，怎样招揽更多的回头客，“也许大家觉得我在开店时只是位店主，但其实我也有自己的爱好和梦想。”李明源说道，他热爱摩托车，是位摩托车骑行爱好者。
自从开店以后，就很难抽出有时间去骑行了，既然出不了远门，他就骑车去买菜、拉货。每次骑着自己心爱的拉力摩托车去市场买菜，他都觉得是一种乐趣和享受。“市场的菜价便宜，既省了钱，又骑了车，这是一举两得。”下午空闲了，李明源有时候也会骑摩托车出去兜兜风。“当骑上心爱的摩托车，一切烦恼就都抛之脑后了，属于我的只有前方的路，这也算是解压的方式。”
李明源说，他还有一个梦想，就是骑行去西藏。“西藏大概是每个摩托车爱好者的梦想之地，我也不例外，为了开店两年一直没休息过，这次我想选个时间去西藏，完成我的骑行梦。”
(齐鲁晚报·齐鲁壹点
从厨房小白到“颠勺能手”
李明源是一名95后，是大嘴米线店的店主。大学毕业后，他当过汽车销售、做过家居柜员，但面对现实生活的压力，他开始想要换份收入可观的工作。几经考虑，他决心要加盟一家米线店。于是两年前，李明源租下了聊城路便民市场这家门面和摊位，开始了自己创业做老板的生涯。
在这之前，李明源从未迈进过厨房的门。“那时候在家什么都不做，更别说炒菜做饭了。”谈起自己开店之初，李明源感慨颇多。那时的他，不懂如何泡米线、也不知道如何炒菜，更别提如何招揽生意、经营门店了。开米线店对他来说，更像是对自己的一次挑战和较量。
由于手头积蓄不多，李明源租下店铺和摊位后，为了省下工人的人工费和角料钱，他便开始自己装修门店。铺地板、接水管道，就连餐桌座椅，都是他自己量好尺码去市场上买的，“刚开店什么都要钱，要是雇别人，一天人工费就是200块，我就想着能省一点是一点，你看现在店里的装饰、水电线路，都是我自己弄的。”
把门店开起来是李明源迈出的第一步。每天早上八点不到，他都要去匡山市场买菜和进货，九点准时到店里，开始准备一天的用料。麻辣鸡丁米线是店里的招牌，鸡丁都是李明源自己炒好的。热油下锅，翻炒鸡丁，这些如今看起来十分娴熟的动作是他练了无数次才掌握的，“一开始是跟着别人学，看着好像学会了，但自己一动手不是那么回事，满满一锅油和鸡肉，那时候连锅都弄不好，被热油烫着了那都是家常便饭。”
时间久了，李明源逐渐掌握了鸡丁的基础炒法，也开始琢磨怎么能把鸡丁做得更好吃。他试吃了很多次自己炒过的鸡丁，发现有时候零星的几块有腥味儿，会影响口感，他便想到了用葱和姜来炒的鸡油，在炒鸡丁时加一些鸡油，既能提鲜又能去腥。许多顾客每次来都必点鸡丁米线，就是图鸡丁好吃又新鲜，现在有一些老顾客还专门买上一斤鸡丁打包带回去吃。
为生计和生活努力着
早上八点到晚上十一点，是李明源一天的工作时间。“晚上市场里有夜市，虽然一天呆的时间长点，但晚关门一会说不定就有几单生意，我总是多靠靠时间。”
生意好的时候，李明源的米线一天能卖100多份，这店面的里里外外，全是他一个人在忙活。“多雇一个小工，就得多出一份钱，我当时狠狠心，还是没雇人来帮忙，就靠自己忙活。”这话虽从李明源嘴里说出来看似轻松，可他自己知道这其中的辛酸苦辣。
每天下午两点半左右，是李明源稍能空闲下来的时间，他给自己煮了份米线，这也是他一天的第一顿饭，“早上买菜，到店里还要淘米线，煮米线，来不及吃饭，早上要是有空就扒拉两口，但正儿八经吃饭的话，下午还真是第一顿。”
为了节省成本，他会多跑几公里去匡山市场去进货买菜；为了留住更多的顾客，他会多做些他们爱吃的酸菜和海带；为了省些水费，他特地买了蜂窝煤炉来烧热水……至今，李明源还舍不得为自己的灶台添一台风扇，“毫不夸张地说，这灶台是冬冷夏热，尤其是夏天，每次炒鸡丁炒料，面对着热油锅，浑身湿透了，就像洗了一遍澡。”
这次的新冠肺炎疫情，也让李明源坐不住了。“店一时半会儿开不了门，就没有收入，房租还得继续交，我就开始想着出去跑跑赚点钱。”于是空闲下来两个多月的时间，李明源干起了外卖小哥。每天从早到晚接单、送单，奔波在济南的大街小巷，他也乐得其中，“我接单东西南北都有，一天甚至能把济南转过，顺便就当作旅游了。”
我要骑行去西藏
在市场里其他店主的眼中，李明源肯吃苦又能干，是个好小伙儿。说起大家对他的评价，李明源的妈妈也说道：“当初他要开米线店，我们做父母的觉得孩子年轻，吃吃苦也不是什么坏事，现在他自己干得挺好，我们也觉得开心。”
李明源告诉记者，自己当初为了一份可观的收入选择了这份职业，每天都努力干活，考虑着怎样才能把店面经营得更好，怎样招揽更多的回头客，“也许大家觉得我在开店时只是位店主，但其实我也有自己的爱好和梦想。”李明源说道，他热爱摩托车，是位摩托车骑行爱好者。
自从开店以后，就很难抽出有时间去骑行了，既然出不了远门，他就骑车去买菜、拉货。每次骑着自己心爱的拉力摩托车去市场买菜，他都觉得是一种乐趣和享受。“市场的菜价便宜，既省了钱，又骑了车，这是一举两得。”下午空闲了，李明源有时候也会骑摩托车出去兜兜风。“当骑上心爱的摩托车，一切烦恼就都抛之脑后了，属于我的只有前方的路，这也算是解压的方式。”
李明源说，他还有一个梦想，就是骑行去西藏。“西藏大概是每个摩托车爱好者的梦想之地，我也不例外，为了开店两年一直没休息过，这次我想选个时间去西藏，完成我的骑行梦。”
(齐鲁晚报·齐鲁壹点
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