所谓精神内耗，其实就是焦虑。

不知从何时起，焦虑变成了一个流行词。什么中产阶级的焦虑，父母的焦虑，年轻人的焦虑，**带来了我的精神内耗……无数砖家自媒体争相开药方。似乎，焦虑是一种病，需要马上治疗。

焦虑，和欢乐、痛苦、愤怒、平静一样，无非也是一种人的情绪而已。有时候人特别从容，有时候人特别焦虑。恐惧让我们警惕危险，愤怒让我们捍卫自己，焦虑则提醒我们问题的存在。

所有的焦虑，无非是哪里出了问题。因为买不起房，你焦虑；因为孩子的教育，他焦虑；因为前途茫茫，无数人焦虑。

焦虑不应该被抹黑、被污名化。完全没有必要急于摆脱焦虑。世间有不焦虑的人生吗？你去看任何一个人的传记，无论是大人物还是小人物，谁的人生没有焦虑？

无数人教你如何摆脱焦虑。其实，彻底摆脱焦虑，是错误的。

焦虑就像闹钟铃声（或者警笛）一样提醒着我们，该去正视和解决问题了。

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#二舅治好了我的精神内耗#

就唐周消失，应渊突然那暮！！我真的！！！就是高岭之花！！仙人之姿！！！特别理解为啥女主可以天上地下，即使得不到回应也会爱的义无反顾！！！！也知道为啥众人口中痴心男二，女主不喜欢了！！年轻时遇见了如此惊艳的人！！！怎么可能还看得上其他人！！一生一遇的！！人也是值得的！！#成毅沉香重华# ！！@成毅

#米卡[超话]# mk #米卡超感星电音#
从第二到第三到马上第四…底线有时候就是这样一点点磨没了。第一个常驻音综想问问大家对音源的乐力‘值排’名期待多少？我们保三争二都要放弃了吗！今天直播咪也说了，红豆是他第一个单人live舞台，也是这个节目目前最出圈的舞台。我不想放弃，相信每一个咪丝也是！

要保三争二，从现在开始，所有人都别懒，每天至少保证一个号40投出去！！！第四名追的很快，你不投我不投，红豆吊车尾！