尹正无效减肥,孙俪无效养生,明星们用一场活动,暴露出真实状态
“爱美之心人皆有之,爱美乃人之天性!”
最近这段时间网上经常可以看到不少明星的减肥方式、养生方式,其中最搞笑的就是尹正的减肥方式。在视频中可以看到他每天吃减肥餐,最经典的一幕是他在他的减肥餐里吃到了肉的那个表情,可以说是“痛哭流涕”。
尹正的无效减肥
尹正因为出演《鬓边不是海棠红》而被人熟知,他在没有减肥之前,每天在网上分享各种各样的美食,火锅、烤串应用尽有,终于他逐渐发福。他作为一个演员,要接戏身材是有一定的限制的。俗话说,自己做的孽自己要还。这不为了新戏他的饭变成了清汤寡水的减肥餐,他必须要减肥了。
尹正在镜头面前吃食物的目的,除了分享自己的日常生活以外,还有让粉丝们监督自己减肥的作用。作为艺人形象很重要,要接戏就要把自己的身材变回来。减肥吃的东西必须是低热量的,吃不胖的,这在尹正的减肥餐里可以看到。他的吃饭视频在网上确确实实是火了一把,每天的减肥餐都让他痛苦万分,他的表情说明了一切。
他的减肥餐里最具代表性的就是炖菜,也就是平常所说的水煮菜。水煮菜想必大家都知道,是在开水里煮的菜,没有调料,没有味道,让人难以下咽。这让尹正特别痛苦,每天吃,表情上显得特别难受,手也在抖,眉头紧皱,嘴上却说很好吃。这是得多痛苦呀!但是为了生存,他不得不这样做。
水煮菜也是非常有营养的,可以吃,但是他在吃完饭后还会进行高强度的训练。这种吃不饱加上身体劳累的状态,确实能够让人瘦下来。但不知道是否是体质的问题,尹正尽管从面相上看是有认真减肥,但是仔细看就会发现,他的脸部松松垮垮,感觉像是营养不良。
很多人表示,尹正的这种属于无效减肥,并且还是花了大价格请的专业营养师来给他制定的计划,这种做法算是适得其反。有意思的是,黄晓明也是在这里减肥的,两人的食谱为同一个营养师制定。黄晓明确实快速地瘦了,但是也是属于瘦脱形的那一类,在经过慢慢地调理之后,脸部逐渐有肉了。
孙俪的无效养生
孙俪是娱乐圈里的前辈,也是不老女神。这非常令女生羡慕,每个女生都希望自己不老。最近她在网上发出她以前的照片,和现在比比根本没什么大的区别。一个方面就是因为孙俪在生活中特别注重自己的保养,用的护肤品是非常好的,再者就是因为她注意养生,把自己调理的看起来和以前一样。
孙俪的饮食非常清淡,在她经常发出的图片来看,她经常吃白菜、冬瓜等食品,每天都把自己的食谱安排得很有规律,所以她才从出道到现在都没有长胖,令人羡慕,也造就了她的“不老”。但是她的皮肤,较以前还是有点衰老了。
少吃多动确实是保持身材的方法,但是不代表自己的精神状态就会好。孙俪曾经表示,吃素对身体好,自己一个月会抽出两天的时间,只吃素菜,这个想法没有问题。结合最近她的举止来看,她请了一个健身专家来让她锻炼,大概是和尹正一样,顿顿吃素,加上高强度的锻炼,让自己的身体有些吃不消。虽然是冻龄女神,真实年纪也放在那里,这样确实太拼命了。
娱乐圈里的女明星大都对保持好看的容貌比较感兴趣,每个人都和刚出道的时候差不多。她们把肥胖和衰老看成是她们的敌人。
减肥要适度,健康更重要
尹正和孙俪由于长期吃减肥餐和大量运动,造成了面部肌肉松弛,整个人看上去很没有精神状态。倒是陈坤,和黄晓明差不多的年龄,但人家看上去就很有精神,古铜色的皮肤,健壮的肌肉。有一次采访中说自己在疫情期间在家待着,也不能出去工作,脸就发圆了,后来经过有序健康的锻炼,又变回了以前。陈坤并没有说到自己节食减肥,而是经过锻炼来减肥,这才是健康的减肥方式。自己的身体健康很重要,不能拿自己的身体开玩笑。
再来看看贾玲,最近因为《你好,李焕英》又大火了一次。她是娱乐圈里的一个特例,胖胖的,一脸喜感。令人不能相信的是,作为一个女明星,贾玲比以前更胖了,每次出现在大荧幕上总感觉她胖了。但是人家也没做过节食减肥这种事儿,健健康康的才是王道,一个人没了健康什么也干不成。
明星们的压力来自何方
娱乐圈的女明星,甚至是男明星对自己的身材甚是苛刻。热搜上也会经常出现某位明星胖了或是瘦了。有些网友对明星的身材非常关注,非常严苛,为什么不反过来看看自己,自己的身材属于很好的那种?也许是大众给明星的压力,让他们时刻控制自己的体重,也许在心里他们也想要快乐的生活。
确实,大多数明星的身材令人羡慕。但是,光只有长得好看,身材好又有什么用,好的作品才能代表一个人的实力。身为普通人的我们还是不要太在意我们的身材,要减肥也要健康的减肥,不要肥倒是减下来了,身体却垮了,得不偿失。身为明星,还是要多多提高自己的作品的质量。
谢谢观赏!

【经典故事】弥兰陀国王与那先比丘的问答

弥兰陀国王听说那先比丘非常有智慧,就想找机会为难他。

弥兰陀国王听说那先比丘非常有智慧,就想找机会为难他。因为弥兰陀国王并不信奉佛教。

有一次,弥兰陀国王对那先比丘说:“你跟佛陀不是同一个时代,也没有见过释迦牟尼佛,怎么知道有没有佛陀这个人呢?”

那先比丘反问他说:“大王,您的王位是谁传给您的呢?”

“我父亲传给我的啊!”

“父亲的王位是谁传给他的?”

“祖父。”

“祖父的王位又是谁传的?”

“曾祖父啊!”

那先比丘继续问:“这样一代一代往上追溯,您相不相信您的国家有一个开国君主呢?”

弥兰陀国王正容回答:“我当然相信!”

“您见过他吗?”

“没有见过。”

“没有见过怎能相信呢?”那先比丘又问。

“我们的开国君主制定了典章、制度、律法,这些都是有历史记载的,所以,我虽然没有见过他,但是,我相信他一定存在的。”

那先比丘微笑颔首说:“我们相信确有佛陀,因为佛教有佛、法、僧,有经、律、论三藏;有佛陀所制定的戒律和历史事迹,决不是虚构不实的人物,这个道理与你们有开国君主是相同的!”

弥兰陀国王无法藉此非难那先比丘,又想到另一个难题,他问:“佛教常常讲:人生第一快乐就是证悟涅槃,达到不生不死不灭的境界。我问你,你已经证悟涅槃了吗?”

那先比丘谦恭合十:“惭愧,还没有。”

弥兰陀国王得意地问:“既然没有证验过,那么,你怎么知道有涅槃的境界呢?”

那先比丘不直接回答,反问弥兰陀国王:“大王,假如现在我拿一把大刀把您的膀子砍掉,您痛不痛啊?”

弥兰陀国王变色道:“当然痛!哪有膀子砍掉了不痛的道理!”

那先比丘追问道:“您的膀子又没有被人砍断过,您怎么知道痛呢?”

弥兰陀国王答道:“我看过别人被砍断膀子的痛苦情状,我当然知道痛啊!”

那先比丘微笑致意道:“大王啊,我也同样地看过别人证悟涅槃时候的快乐,所以我当然知道涅槃境界的美妙啊!”

弥兰陀国王这个疑问又被驳倒,还是不服,便绞尽脑汁,第三次发问:“你们出家人慈悲为怀,你怎么去原谅你的仇敌呢?”

那先比丘开颜笑了,说道:“大王,如果您的腿上长了一个脓血疮,您会把腿砍掉吗?”

“不会!”

“那么,大王您怎么办呢?”

“细心地清洗它,给它敷药,时间久了,疮就好了!”

那先比丘说:“正是这个道理呀!仇敌、坏人就像一个脓疮,不去关爱、感化、对治,就会蔓延恶化,所以必须用慈悲之水去清洗,使他们弃邪归正,改过自新,这跟大王您护持腿上的脓疮是同样的道理啊。再说,仇敌之所以骗我、骂我、谤我、害我,皆是我往昔、今生所种之因的果报,如果要怨恨,就恨自己吧,岂有不原谅仇敌之理?!”

弥兰陀国王点头称是,但仍然不能心服口服。忽然,又想到一计,问道:“你常常劝人要修来生福,你既没有经历过死亡,怎么知道人死之后还有来生呢?”

那先比丘和蔼地回答:“这就好比柳橙,果实成熟了以后掉在地上,果肉腐烂了,可是种子却埋在土壤里,一等到时机成熟,就会萌芽、成长,最后成为一棵柳橙树。人的身体只是地、水、火、风、识这六大暂时的假合,等到幻境破灭,躯体也就死亡了,可是业识却能不断生死流转,就像柳橙的种子一样在六道轮回中生生不息,不止有一个来生复苏,而是有无限个来生。”

弥兰陀国王心有不甘,又提出第五个问题来质疑:“你们出家人爱不爱自己的身体呢?”

那先比丘说:“身体只是六大五蕴和合的色身,我们出家人是不爱的!”

弥兰陀国王一听,正中下怀,立刻狡黠地反驳:“哦!你说你们不爱自己的身体,但是,你们出家人一样穿衣、吃饭、睡觉,还不是在保护这个色身?若说不爱,岂不是自相矛盾?”

那先比丘笑一笑,反问道:“大王,如果您身上长了一个脓包,您爱不爱它呢?”

“脓包?那么脏的坏东西,谁会喜欢它?”

“既然不喜欢它,为什么要把它洗净、敷药,时时守护它,每天看看它有没有好一点?若说不喜欢脓包,这种做法不是自相矛盾吗?”

弥兰陀国王很不服气地辩驳:“我是为了身体的健康才要保护它的!”

那先比丘击掌而笑:“这就对了!出家人不爱这个身体,但是为了借假修真,证达成就,也不得不照顾这个空幻的身体啊!”

弥兰陀国王屡仆屡起,紧接着又问:“释迦牟尼佛能不能知道过去、现在、未来的三世因果呢?”

“佛陀智慧圆满,神通无量,妙谙五明,当然能知道过去、现在、未来了!”

“既然如此,为什么他不把所有的神通教给你们,让诸弟子迅即知道过去、现在、未来的业障,不就通通开悟了吗?何必一点一点地让你们慢慢历练呢?”

那先比丘举重若轻,先问:“大王,如果您是个医生,是不是就知道各种治病的百药呢?”

“当然啦!医生对于什么药能治什么病,是要知道的啊!”

“既然医生知道百草药性,他能不能把所有的药都开给一个病人吃呢?”

弥兰陀国王不以为然地回答:“当然不能!治病要对症下药,慢慢地调理,病人才会好,怎么能胡来!”

那先比丘顺势说:“同理,佛陀传授佛法也要因人施教、对症下药,要依照弟子根器和因缘的不同,一点一点逐步传授,才能如法得道啊!否则,拔苗助长,反而弄巧成拙!”

弥兰陀国王面露赞叹之色,十分佩服那先比丘对答如流的智慧,继续追根问底:“那么,请问释迦牟尼佛有没有嗔恨心,会不会发脾气?”

那先比丘答:“佛陀没有嗔恨心,当然不会发脾气。”

“可是,经典上这么记载:有一次佛陀的大弟子舍利弗和目犍连带着五百徒众来听经,佛陀却很生气地斥责他们:‘出去!出去!’这不就是嗔心使然吗?”

“这事是有的!”那先比丘耐心地阐释说:“舍利弗与目犍连的确带了五百徒众来参加法会,但是这五百个人成群喧闹,不尊重庄严法会,佛陀让他们出去,并不是出于嗔恨心,而是出于慈悲心。如果不斥责他们,庄严法会能殊胜吗?他们参加法会能得受用吗?”

弥兰陀国王频频点头,终于心服口服。

  一小点收集整理

2020是我断舍离的一年
上半年过得很快也简单
每天忙着过日子也往返于各种医院
一大堆一大堆的中药我居然吃了将近四个月
现在想起来才后怕
换方子调理身体也治了各种病 似乎也没什么用
开学前的一次出行 好多的计划内意料外
重庆真的让我爱的不行
来日方长吧
迟早我还是要自己去重庆的 去很多次
但是谁知道呢
年底好多事情搅和到一起
情绪反反复复

濒临崩溃又及时撤回
极端之下我试着逃避
于是得到了许多突如其来的温柔
才发现身边有好多好多我忽略的地方
认识了新人 也认识了旧人
认识的每个人都不是最初的印象
从前还是多多少少有点把自己框住的意思
还行
我觉得我还是得好好想想
这句话最近说过好多次了
那就
新年快乐
平安喜乐
顺顺利利
健健康康
2021一起玩


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