心累了,听听歌;郁闷了,跳跳舞;伤心了,聊聊天;失败了,从头再来;生活就该这么过,扫尽阴霾快乐来。
虽然有时不如意,一切掌握靠自己,开心面对,做事不觉累;哭得畅快淋漓,雨后必现彩虹;笑就随心所欲,知足才会常乐。
[给你小心心]愿你阅尽繁华,归来不忘初心;愿你走出半生,归来仍是少年;愿你拥有一颗欣赏和真诚的心,就像是春天想到百合,夏天想到蔷薇,永远保持着对生活的热爱;愿你不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,[鲜花]只为今天更美好。
芳菲歇去何须恨,夏木阴阴正可人。
五月,愿你一切安好!
虽然有时不如意,一切掌握靠自己,开心面对,做事不觉累;哭得畅快淋漓,雨后必现彩虹;笑就随心所欲,知足才会常乐。
[给你小心心]愿你阅尽繁华,归来不忘初心;愿你走出半生,归来仍是少年;愿你拥有一颗欣赏和真诚的心,就像是春天想到百合,夏天想到蔷薇,永远保持着对生活的热爱;愿你不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,[鲜花]只为今天更美好。
芳菲歇去何须恨,夏木阴阴正可人。
五月,愿你一切安好!
当朋友感到委屈的时候,请听她说,然后说一句“你受委屈了,能做到现在这些真不容易”,这是友情或爱情的万能呵护金油。
不要第一时间告诉她“你男朋友可能是…”“他其他方面挺好的”等,任何试图去解释或说服她的话,无不传达一个意思——“你不应该委屈,你要知足就能常乐”,哪怕你是为她好,希望她想开点。
问题是:希望她想开点,几乎等于说她“你想不开”,你就是在否定她的感受,否定她面对的现实困境,而你内心就是这么想的,“你太片面了,你不了解男人,你不知足,你该多看看别人比你还苦”。
其实,你无法知道她被你轻易判定为片面的想法背后深沉的苦楚。
情绪只有被看见,才能被化解。她能向你陈述,说明她是希望被看见,从你这里获得力量去做一些让她自己更舒服的事,而不是又一次被否定。
几乎可以说,所有的心理咨询,其实都是让当事人获得更多“理性自我”的力量,去处理内心本我欲望与环境的冲突。
不要第一时间告诉她“你男朋友可能是…”“他其他方面挺好的”等,任何试图去解释或说服她的话,无不传达一个意思——“你不应该委屈,你要知足就能常乐”,哪怕你是为她好,希望她想开点。
问题是:希望她想开点,几乎等于说她“你想不开”,你就是在否定她的感受,否定她面对的现实困境,而你内心就是这么想的,“你太片面了,你不了解男人,你不知足,你该多看看别人比你还苦”。
其实,你无法知道她被你轻易判定为片面的想法背后深沉的苦楚。
情绪只有被看见,才能被化解。她能向你陈述,说明她是希望被看见,从你这里获得力量去做一些让她自己更舒服的事,而不是又一次被否定。
几乎可以说,所有的心理咨询,其实都是让当事人获得更多“理性自我”的力量,去处理内心本我欲望与环境的冲突。
贪婪者常忧,知足者常乐。如果人生是一粒沙,欲望就是个无底洞;如果人生是一滴水,欲望就是那滚滚长河。用短暂的人生,去和无限的欲望赛跑,谁人能赢?人生的欲望,一苦为求不得,再苦为放不下[好喜欢]。贪婪者反复深陷其中,知足者见好就收[钟]。不如淡看风云,有缘来者,好自珍惜;无缘去者,安然随它。#情感故事#
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