本来只有暴躁，结果这一回复给我整破防了。虽然明天的太阳给我带来的只有更多的绝望和无助，但是谢谢人间指南，很温暖。真的。很温暖。比起有太阳的白天，我还是更喜欢黑夜，因为睡着了就不用再想那些烦心事了，一直睡去永远不要醒过来该多好呀。突然很想老刘头，您能回来带我一起走吗？你们四兄弟打麻将还缺个观战和倒茶的吧。

/ 八月十四日

今天真开心呀 六点左右醒来 做了功课也做了冥想 内心得到了清理

看着太阳 很有能量 心情很不错 也在内心告诉自己“我相信自己 我可以”等正向话语

给li做了个案 整个过程下来 我感觉很滋养 分享了很多有帮助的内容 一个半小时左右结束 依然活力满满 真是太棒了

还收到了新阅的奖品 一本书 还有星期零的新品试吃 哇哦 好丰盛 好感恩



表达真的特别有力量 在诉说的过程中 对方和自己都在倾听 分享有益的内容 不仅对方受益 自己也跟着内化了一遍

而且有时候 说着说着 就把自己想不通的问题 给想通了

也特别感恩课程同学 有个疑惑向她请教 她认真回答 给了我很大的启发 特别开心



傍晚散步特别惬意 心情很放松

早睡早起 晚安

时间过得好快呀，又是一年小爱神生日来到，这三百多天的时间里宝的状态一天天变得更好，从明媚的小花变成灿烂的太阳，今年我的苦闷和忧虑也算逐渐褪去阴霾，其中的变化一定有NANA的一份功劳。去年我还曾为你的心情体会而担心，现在只会更加期待渽民未来的模样，全心全意地相信你会很好地爱自己啦~
HAPPYJAEMINDAY
生日快乐，天天快乐，要一直幸福健康的走下去。