嗓子哑、说不出话，没想到湿气作祟，1张方子化湿润喉
周某，女性，36岁，因故失音有4个多月，嗓子哑得几乎说不出话，患者尝试了大量西药和中医滋阴清热的药物，但是效果都不好。后来，朋友介绍她来我这里看诊。
患者当来到我的门诊时，手持水瓶，不时喝几口水，声音沙哑至极，根本说不出话，这是咽喉憋塞，口渴欲饮，还伴有头晕目眩，大便正常，小便不利索，尿少，色白，舌苔水滑，舌头淡嫩，脉沉。
从患者的症状来看，我考虑问题是水湿痰饮内停，不得温化，治疗需要利水渗湿，温阳化气的方法。
处方：五苓散化裁
药用：茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝，水煎服。
方解：茯苓、猪苓、泽泻，主要用于利水，通过利小便（患者之前小便不利，也是运用这三味药的主要指征），让沉积已久的痰饮水湿之气得到排解；白术健脾燥湿，促进水湿运化；桂枝温阳化气，可以促进小便的排解，也能促进津液在体内的输布。
患者服药半个月后，咽喉憋闷之感大大减轻，已不再干哑，小便通畅了，但这个时候自觉鼻塞，嗅觉不灵敏，又在原方上加入麻黄，继续服药一段时间之后，患者诸证悉平，完全恢复正常。#中医##健康##微博健康公开课#

NS Sports 网球终于打到C了[泪]
我这人心理素质极差，大比分领先4个赛点最后都能让人8-10扳回去，把把如此。一度很愁苦，半夜做梦都在练技术动作但克服不了心魔，到了赛点就紧张。
后来曹教练看出了我的问题，在晋级的关键点叫了暂停，跟我说了一句话：别想别的，打好每一个球。
就这六字箴言，彻底改变了我的一生。平平淡淡但又充满着人生智慧。真正大智若愚

事情是这样的，开了一个店，店里来了一个顾客，顾客说他把他妹妹介绍给我，让我➕v，我加了，一句话没有说，后来我妈知道了，她一直说：送上来的都不耍[裂开]先耍到，叫过来帮忙嘛，，你不耍，太傻了。一直念叨念叨…我没理她，她还去人家店里看，回来给我说，人家长像的还可以嘛，你为什么不耍，拉着我说，我带你去[摊手]我没去，就很无语