#美国移民##美国##移民# 在美华人如何办理国内养老金领取资格认证？移民方案定制戳https://t.cn/EiO7Wlp
中国驻旧金山总领馆发布了疫情期间办理领取养老金资格认证的有关安排，一起来看下：
在美国居住的中国离退休、退职人员（包括中国籍已取得绿卡或已加入美国籍人员），为领取中国国内养老金，可按驻美国使领馆领区划分，向相应使领馆申请免费办理领取养老金资格认证，具体办理方式及注意事项如下：
一、使用“中国领事”APP线上办理
二、线下邮寄办理#老移民summer#
中国驻旧金山总领馆发布了疫情期间办理领取养老金资格认证的有关安排，一起来看下：
在美国居住的中国离退休、退职人员（包括中国籍已取得绿卡或已加入美国籍人员），为领取中国国内养老金，可按驻美国使领馆领区划分，向相应使领馆申请免费办理领取养老金资格认证，具体办理方式及注意事项如下：
一、使用“中国领事”APP线上办理
二、线下邮寄办理#老移民summer#
#穴位解读[超话]##腰疼# 一次治愈“腰痛”的神效方法，有效率达到了100%！
治疗腰痛，你都会用哪些穴位呢？老中医万方琴先生发现了一个专门治疗腰痛的穴位，她给起名为“阳光穴”，这个“阳光穴”治疗腰痛特别神奇，绝不部分的患者当场一次治愈，有效率达到了100%，治愈率为98%，而且这个“阳光穴”也很好找，就在我们的手背上面，伸手就能治病，让我们一起来看看万方琴医师的经验吧。
我（万方琴）认为对伟大的针灸事业，单单传承是不够的，还应该有所发明，有所发展，有所提高，有所前进，让针灸事业锦上添花。“阳光穴”是这样被我发现的：在手背靠近腕部有两个治疗腰痛的穴，我想如果能够用一针一穴治病，肯定优于两针两穴，于是试着在两穴之间取穴，没想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能给病人带来喜悦的心情，所以我给它起名叫“阳光穴”。
“阳光穴”位于第3、4掌骨衔接的凹陷处，治疗时以35°向腕关节方向进针，刺入5分左右。多年来，我用阳光穴医治了大量的腰痛病人，有效率达到了100%，治愈率为98%。在此仅列举部分案例。
一般性腰痛
案1：美国一中年男教师，43岁。诊断为一般性腰痛。
患者自述：两年以来腰部经常疼痛，不舒服，向前、后、左、右弯腰时都会疼痛。向前弯腰时腰部会有牵拉感，很痛。总之两年以来腰部活动功能受限，久治不愈。患者还患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活动的时候疼痛较明显，在美国曾多次求医未愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，进针以后得气，再提插捻转，以补为主，留针20分钟左右。
疗效：进针以后，腰部疼痛消失，功能完全恢复，腰向左、右、前、后活动，都不觉疼痛，活动自如。在治疗腰痛的同时，兼顾了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈，不会针灸的网友可以棍代针，效果同样，以棍代针既有间接针灸的功效，又有按摩点穴的效果，可谓一举两得，什么是棍针呢？后面会介绍。
案2：北京第十一中学外聘美国教师的夫人，60岁，住学校公寓。
患者自述：右侧腰以下部位平时总感觉不舒服，疼痛，而且痛引两侧，向后弯腰也感觉不舒服，非常疼痛， 活动受限。向前弯腰的时候感觉患部有牵拉感，发紧，手够不到地。
此种情况已经持续10年之久，在美国做过多次治疗，仍久治不愈。
针刺治疗：取右手阳光穴，常规针刺，留针10分钟左右，以补为主。
疗效：患者当时不舒服和痛的感觉基本消失，活动自如。现功能已经恢复，没有任何不适。
案3：崔某，女，65岁，干部。
患者自述：腰部曾经受过风寒。腰痛将近20年，经常痛，时好时坏，阴天下雨时疼痛加重，干活累了疼痛加重。向前后左右弯腰时都感到疼痛，向前弯腰时双手够不着地，久治不愈。我用针灸治疗，只治疗一次取一穴就好了。当时疼痛消失，活动自如，双手能摸着地，在场的人无不称奇，都说：“针灸真好。”
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法以补为主。
疗效：当场基本治愈。
案4：苗某，男，36岁。火车调度员。
患者自述：腰部疼痛，四五年来时轻时重，经服药、针灸、拔罐等治疗，疗效均不佳。这几天疼得非常厉害，向前弯腰双手离地很远。经人介绍找到了万大夫，来时需要有人搀扶。万大夫了解病情以后，用小小的两根银针扎进了我的手背，腰就能动了，疼痛大为减轻。万大夫又在针上施以手法，腰能够活动自如了！在场的人无不称奇。我的腰好了，再没疼过。
针刺治疗：取阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法补。
疗效：当场基本治愈。曾有一患者半年以来腰部经常疼痛不适，劳累以后加重，前、后、左、右活动时都感觉疼痛，功能受限。我用钥匙在他双手的阳光穴点揉了一会儿，他再活动时对我说："好多了。”我又点揉了一会儿，他已腰部活动自如，向前弯腰能摸着地了。他高兴地说：“不疼了，怎么活动都不疼。”按：用钥匙按揉是有有点痛的，而且用不好还会伤到皮肤，因此新经络的小编建议网友可以制作一个棍针代替钥匙操作，不仅不痛，而且效果更好，又有针灸的效果。
如何制作棍针呢？
请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。
腰肌劳损
案：吴某，女，63岁，退休人员，腰肌劳损30多年。
患者自述：30多年以来，腰总是疼痛，平时总感觉不舒服，活动受限，劳累过后疼痛加剧。经常跑医院，医院诊断为腰肌劳损，但是一直未治愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。
疗效：起针后，腰部感觉轻松、舒服，活动自如。远期疗效很好。(卢医)
治疗腰痛，你都会用哪些穴位呢？老中医万方琴先生发现了一个专门治疗腰痛的穴位，她给起名为“阳光穴”，这个“阳光穴”治疗腰痛特别神奇，绝不部分的患者当场一次治愈，有效率达到了100%，治愈率为98%，而且这个“阳光穴”也很好找，就在我们的手背上面，伸手就能治病，让我们一起来看看万方琴医师的经验吧。
我（万方琴）认为对伟大的针灸事业，单单传承是不够的，还应该有所发明，有所发展，有所提高，有所前进，让针灸事业锦上添花。“阳光穴”是这样被我发现的：在手背靠近腕部有两个治疗腰痛的穴，我想如果能够用一针一穴治病，肯定优于两针两穴，于是试着在两穴之间取穴，没想到效果非常好，而且治病非常方便，伸手就能治病。此穴能给病人带来喜悦的心情，所以我给它起名叫“阳光穴”。
“阳光穴”位于第3、4掌骨衔接的凹陷处，治疗时以35°向腕关节方向进针，刺入5分左右。多年来，我用阳光穴医治了大量的腰痛病人，有效率达到了100%，治愈率为98%。在此仅列举部分案例。
一般性腰痛
案1：美国一中年男教师，43岁。诊断为一般性腰痛。
患者自述：两年以来腰部经常疼痛，不舒服，向前、后、左、右弯腰时都会疼痛。向前弯腰时腰部会有牵拉感，很痛。总之两年以来腰部活动功能受限，久治不愈。患者还患有左肩背部疼痛1年余，左上肢活动的时候疼痛较明显，在美国曾多次求医未愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，进针以后得气，再提插捻转，以补为主，留针20分钟左右。
疗效：进针以后，腰部疼痛消失，功能完全恢复，腰向左、右、前、后活动，都不觉疼痛，活动自如。在治疗腰痛的同时，兼顾了一下左肩背部的疼痛，略施手法，皆愈，不会针灸的网友可以棍代针，效果同样，以棍代针既有间接针灸的功效，又有按摩点穴的效果，可谓一举两得，什么是棍针呢？后面会介绍。
案2：北京第十一中学外聘美国教师的夫人，60岁，住学校公寓。
患者自述：右侧腰以下部位平时总感觉不舒服，疼痛，而且痛引两侧，向后弯腰也感觉不舒服，非常疼痛， 活动受限。向前弯腰的时候感觉患部有牵拉感，发紧，手够不到地。
此种情况已经持续10年之久，在美国做过多次治疗，仍久治不愈。
针刺治疗：取右手阳光穴，常规针刺，留针10分钟左右，以补为主。
疗效：患者当时不舒服和痛的感觉基本消失，活动自如。现功能已经恢复，没有任何不适。
案3：崔某，女，65岁，干部。
患者自述：腰部曾经受过风寒。腰痛将近20年，经常痛，时好时坏，阴天下雨时疼痛加重，干活累了疼痛加重。向前后左右弯腰时都感到疼痛，向前弯腰时双手够不着地，久治不愈。我用针灸治疗，只治疗一次取一穴就好了。当时疼痛消失，活动自如，双手能摸着地，在场的人无不称奇，都说：“针灸真好。”
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法以补为主。
疗效：当场基本治愈。
案4：苗某，男，36岁。火车调度员。
患者自述：腰部疼痛，四五年来时轻时重，经服药、针灸、拔罐等治疗，疗效均不佳。这几天疼得非常厉害，向前弯腰双手离地很远。经人介绍找到了万大夫，来时需要有人搀扶。万大夫了解病情以后，用小小的两根银针扎进了我的手背，腰就能动了，疼痛大为减轻。万大夫又在针上施以手法，腰能够活动自如了！在场的人无不称奇。我的腰好了，再没疼过。
针刺治疗：取阳光穴，常规针刺，留针20分钟左右，手法补。
疗效：当场基本治愈。曾有一患者半年以来腰部经常疼痛不适，劳累以后加重，前、后、左、右活动时都感觉疼痛，功能受限。我用钥匙在他双手的阳光穴点揉了一会儿，他再活动时对我说："好多了。”我又点揉了一会儿，他已腰部活动自如，向前弯腰能摸着地了。他高兴地说：“不疼了，怎么活动都不疼。”按：用钥匙按揉是有有点痛的，而且用不好还会伤到皮肤，因此新经络的小编建议网友可以制作一个棍针代替钥匙操作，不仅不痛，而且效果更好，又有针灸的效果。
如何制作棍针呢？
请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。
腰肌劳损
案：吴某，女，63岁，退休人员，腰肌劳损30多年。
患者自述：30多年以来，腰总是疼痛，平时总感觉不舒服，活动受限，劳累过后疼痛加剧。经常跑医院，医院诊断为腰肌劳损，但是一直未治愈。
针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。
疗效：起针后，腰部感觉轻松、舒服，活动自如。远期疗效很好。(卢医)
BBC经典刑侦喜剧《#悬案神探##New Tricks#》第五季
第一集评
本季共八集。伦敦警察厅的女警司Sandra返聘了三位已退休的老警官共同组成了一个悬案组，专门重启调查各类悬案。老爷子们看似与时代脱节，但他们“过时的”刑侦技巧解开了一个又一个陈年谜题。第五季将继续讲述他们四位在办理悬案过程中的各种反转和欢笑，同样也透着对受害者的悲悯以及对正义的向往。和我们炸.鱼薯条一起看悬案神探吧，剧集虽老，案件虽旧，架不住老狗玩不转的新把戏。【炸.鱼薯条字幕组原创简介，转载请注明具体出处】
海报美工 螃蟹喵阿
（各类问题欢迎进群反馈：613731899）别忘了和好盆友分享炸.鱼薯条喔～#英剧#
第一集评
本季共八集。伦敦警察厅的女警司Sandra返聘了三位已退休的老警官共同组成了一个悬案组，专门重启调查各类悬案。老爷子们看似与时代脱节，但他们“过时的”刑侦技巧解开了一个又一个陈年谜题。第五季将继续讲述他们四位在办理悬案过程中的各种反转和欢笑，同样也透着对受害者的悲悯以及对正义的向往。和我们炸.鱼薯条一起看悬案神探吧，剧集虽老，案件虽旧，架不住老狗玩不转的新把戏。【炸.鱼薯条字幕组原创简介，转载请注明具体出处】
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