药物无法取代免疫系统功能
微智
微智资深高级营养师
资深国家公共营养师：打造健康管理生活圈、塑形体重管理生活圈、饮食营养管理生活圈
1、 没有所谓“药到病除”，疾病是长期累积的结果
许多人很自然的认为疾病是突发的，其实并非如此。大部分的疾病都是在长期发展下所形成的，有些微生物在首度引起症状之前，可能已在人体潜伏多年，例如AIDS病毒可有长达十年的潜伏期。当最初之症状终于浮现时，大家都期望能够一针见效，药到病除，但是在治疗过程上却很少有这种大快人心的疗效，正如同入侵的细菌或病毒需要时间来繁殖到足以克服人体的防御一般，人体的免疫系统也需要时间来突破它们的侵袭。另外，人体亦需要时间修补入侵者所损害的组织及器官。
、
又如，癌症无法像感冒那样即时就能被发现，通常，被确诊患上癌症已是几年后的事了。实际上，当细菌或病毒刚刚入侵人体时，正是所谓“敌弱我强”之时，如果此时免疫系统强大当然就能将它们“一举歼灭”。因此营养免疫学强调免疫系统需要平时加以不断维护，而不是等到疾病发生时，才想办法补救它。
2、 抗生素隐藏的副作用
今天人类所制造的抗生素有一百多种，却没有一种抗生素没有副作用，而我们身体中的抗体是没有副作用的，且能在短时间产生出来。发明制造一种新的药物需要几年时间，而身体只要几个小时就可以将抗体分泌出来。
大部分人体的疾病和免疫系统失调有关，近来，因为各种疾病的产生，科学家才发现免疫系统是健康的关键。那么有药物可以来提升抵抗能力、免疫功能吗？有时，有一些药物可以刺激某一种免疫功能。但是免疫系统并非由单一的器官或组织构成，而是由人体多个器官以及分泌的特殊物质共同组成的复杂化合体，它无法用某一种化学药物简单地来替代。我们对于免疫系统的了解非常有限，免疫学是一门非常新的科学，直至最近癌症、爱滋病的肆虐以及SARS（严重急性呼吸道症候群）的爆发才让人们重视自身的免疫功能和营养免疫学。
感冒大部分是由病毒所引起，目前市面上的感冒药只能治疗症状，却无法消灭病毒，当我们处于休息状态时，免疫系统运作功能较强，容易毁灭入侵的病毒，而不是感冒药将感冒治好。每个人都拥有世界上最好的医生——免疫系统，帮助我们抵抗疾病，免于各种疾病的侵害。
以前，祖先大多是死于传染病，因为卫生条件比较差，这个世纪，大部分人是死于“富贵病，那是因为现代人吃得好，却并不代表吃的健康，从而引起免疫系统不平衡，容易导致疾病的产生，因此患上癌症、心脏病等机率都比较高。
3、 营养均衡，免疫系统就会健康
化学药物的使用，会刺激免疫系统中的某种成分，但它无法替代免疫系统的成分和功能，并且还会产生副作用，营养免疫学是一门提倡使用有益的天然食物提升个人本身的防御系统以对抗疾病的科学。有益健康的草本植物，能够促进免疫系统的功能，进而增强身体防卫系统的能力。天然的植物可以支持身体自然的平衡而不是去干扰身体。适当的营养摄取可以增强人体免疫功能，抵抗疾病的产生，却不会带来任何不良作用。
当科学家们对免疫系统的功能有更深入的了解，同时更多有识之士关心化学药品会带来刺激免疫系统的恶果时，科学界开始寻求用天然植物增强身体的抵抗力，而不是去取代免疫系统的某一种功能。许多植物，像椎茸、舞茸、巴西蘑菇（姬松茸）和灵芝都有非常好的用处，这些天然菇类已被证明能有效的治疗癌症，因为它们不但能去除身体内的毒素，也能增强免疫系统功能。食用这些植物以及其他有益健康的食品，身体的自然均衡状态得以保存，并且能帮助免疫系统不受各种疾病侵扰。
提起恐怖主义和战争，我们的脑海里就会浮现流血、苦难和极度混乱的画面。国家安全对于每个国家来说都是最重要的大事，因此各国都备有训练有素的士兵、精密尖端的武器及先进的防御系统，以昼夜不停地监视并维护整个国家的安全。
同样的，我们的身体也时时刻刻对“敌人”保持警戒，即使是我们肉眼也无法观察到的“敌人”。我们吸入的空气、摄入的食物饮料、每天接触的物体，表面上看起来似乎是干干净净的，实际上却沾满了各种微生物——细菌、病毒、灰尘、寄生虫和霉菌。一旦我们的身体放松戒备，这些微生物就会趁虚而入，致命的入侵者能够通过人体皮肤上的多种途径而轻易地进入人体。
幸好我们也有一支精密的军队保护着我们——免疫系统，这支军队从不轻视任何敌人，而且时时刻刻都在提醒着我们注意它们的存在，喉咙发痒或眼睛流泪都是免疫系统在努力工作的信号，即使如此，我们仍常常忽视它们，也许是因为我们看不见它们的缘故吧！我们经常想的是如何保护我们的心脏、皮肤和其他器官，却很少考虑到免疫器官是否健康，只有当免疫系统出现问题，或我们生病后，才会注意到它们的存在。 https://t.cn/zQBGfA1
微智
微智资深高级营养师
资深国家公共营养师：打造健康管理生活圈、塑形体重管理生活圈、饮食营养管理生活圈
1、 没有所谓“药到病除”，疾病是长期累积的结果
许多人很自然的认为疾病是突发的，其实并非如此。大部分的疾病都是在长期发展下所形成的，有些微生物在首度引起症状之前，可能已在人体潜伏多年，例如AIDS病毒可有长达十年的潜伏期。当最初之症状终于浮现时，大家都期望能够一针见效，药到病除，但是在治疗过程上却很少有这种大快人心的疗效，正如同入侵的细菌或病毒需要时间来繁殖到足以克服人体的防御一般，人体的免疫系统也需要时间来突破它们的侵袭。另外，人体亦需要时间修补入侵者所损害的组织及器官。
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又如，癌症无法像感冒那样即时就能被发现，通常，被确诊患上癌症已是几年后的事了。实际上，当细菌或病毒刚刚入侵人体时，正是所谓“敌弱我强”之时，如果此时免疫系统强大当然就能将它们“一举歼灭”。因此营养免疫学强调免疫系统需要平时加以不断维护，而不是等到疾病发生时，才想办法补救它。
2、 抗生素隐藏的副作用
今天人类所制造的抗生素有一百多种，却没有一种抗生素没有副作用，而我们身体中的抗体是没有副作用的，且能在短时间产生出来。发明制造一种新的药物需要几年时间，而身体只要几个小时就可以将抗体分泌出来。
大部分人体的疾病和免疫系统失调有关，近来，因为各种疾病的产生，科学家才发现免疫系统是健康的关键。那么有药物可以来提升抵抗能力、免疫功能吗？有时，有一些药物可以刺激某一种免疫功能。但是免疫系统并非由单一的器官或组织构成，而是由人体多个器官以及分泌的特殊物质共同组成的复杂化合体，它无法用某一种化学药物简单地来替代。我们对于免疫系统的了解非常有限，免疫学是一门非常新的科学，直至最近癌症、爱滋病的肆虐以及SARS（严重急性呼吸道症候群）的爆发才让人们重视自身的免疫功能和营养免疫学。
感冒大部分是由病毒所引起，目前市面上的感冒药只能治疗症状，却无法消灭病毒，当我们处于休息状态时，免疫系统运作功能较强，容易毁灭入侵的病毒，而不是感冒药将感冒治好。每个人都拥有世界上最好的医生——免疫系统，帮助我们抵抗疾病，免于各种疾病的侵害。
以前，祖先大多是死于传染病，因为卫生条件比较差，这个世纪，大部分人是死于“富贵病，那是因为现代人吃得好，却并不代表吃的健康，从而引起免疫系统不平衡，容易导致疾病的产生，因此患上癌症、心脏病等机率都比较高。
3、 营养均衡，免疫系统就会健康
化学药物的使用，会刺激免疫系统中的某种成分，但它无法替代免疫系统的成分和功能，并且还会产生副作用，营养免疫学是一门提倡使用有益的天然食物提升个人本身的防御系统以对抗疾病的科学。有益健康的草本植物，能够促进免疫系统的功能，进而增强身体防卫系统的能力。天然的植物可以支持身体自然的平衡而不是去干扰身体。适当的营养摄取可以增强人体免疫功能，抵抗疾病的产生，却不会带来任何不良作用。
当科学家们对免疫系统的功能有更深入的了解，同时更多有识之士关心化学药品会带来刺激免疫系统的恶果时，科学界开始寻求用天然植物增强身体的抵抗力，而不是去取代免疫系统的某一种功能。许多植物，像椎茸、舞茸、巴西蘑菇（姬松茸）和灵芝都有非常好的用处，这些天然菇类已被证明能有效的治疗癌症，因为它们不但能去除身体内的毒素，也能增强免疫系统功能。食用这些植物以及其他有益健康的食品，身体的自然均衡状态得以保存，并且能帮助免疫系统不受各种疾病侵扰。
提起恐怖主义和战争，我们的脑海里就会浮现流血、苦难和极度混乱的画面。国家安全对于每个国家来说都是最重要的大事，因此各国都备有训练有素的士兵、精密尖端的武器及先进的防御系统，以昼夜不停地监视并维护整个国家的安全。
同样的，我们的身体也时时刻刻对“敌人”保持警戒，即使是我们肉眼也无法观察到的“敌人”。我们吸入的空气、摄入的食物饮料、每天接触的物体，表面上看起来似乎是干干净净的，实际上却沾满了各种微生物——细菌、病毒、灰尘、寄生虫和霉菌。一旦我们的身体放松戒备，这些微生物就会趁虚而入，致命的入侵者能够通过人体皮肤上的多种途径而轻易地进入人体。
幸好我们也有一支精密的军队保护着我们——免疫系统，这支军队从不轻视任何敌人，而且时时刻刻都在提醒着我们注意它们的存在，喉咙发痒或眼睛流泪都是免疫系统在努力工作的信号，即使如此，我们仍常常忽视它们，也许是因为我们看不见它们的缘故吧！我们经常想的是如何保护我们的心脏、皮肤和其他器官，却很少考虑到免疫器官是否健康，只有当免疫系统出现问题，或我们生病后，才会注意到它们的存在。 https://t.cn/zQBGfA1
#碎碎念[超话]#
昨天晚上特别想吃雪糕
然后就定了个外卖
还定了一个DQ
给我吃顶了
从来没有吃雪糕吃顶的时候
昨天吃了不到一半就够了[允悲][允悲]
加了巴旦木
但说实话巴旦木的口感没怎么吃出来
图1⃣️不好吃别买了
图2⃣️我一直挺喜欢吃的
吃完两个以后我的卧室都是榴莲的味道[笑cry]
我赶紧把窗打开通风[笑cry]
我太着急了
我就一直盯着快递小哥的位置
一会儿刷一下
一会儿刷一下
然后他给我说他害怕哈哈哈哈哈哈哈哈
笑死我了
我还把我们楼的门铃给忘了[允悲][允悲]
一年前和一年后
好像没怎么变
今年没有去年瘦
还要努力减肥塑形
但我一定不会再胖回去了
改变最多的就是我那似有似无的发际线吧
略烦
我都想去植发了[悲伤][悲伤]
好想剪了短发重新长
可我真是不舍得我这么长的头发
最后决定食疗养发
然后再就发膜营养啥的好好养发
头疼了两天
就是那种快要裂开的疼
仅仅不到一个月的时间
我第七颈椎突出了
我在想是不是我的颈椎压迫了神经或者血管
导致我头疼的很
下午打算去影像科拍个片子
昨天晚上特想出去
可我头疼的很
想找我朋友一起去
一个回老家了
两个有对象了
一个要准备考试了在家看书
还有一个背着我偷偷有对象了
都没和我说
再加上我头疼我就窝在家里没出门
以后的以后我想好好生活
该出去运动出去运动
该和朋友一起玩儿玩儿就一起玩儿玩儿
不能总宅在家里了
我觉得我现在真的好虚
核心力量是一点儿也没有了
向上抬腿那种动作我都做不了
没劲儿
胳膊疼还没劲儿
啥也抬不起来 https://t.cn/RJq0nK3
昨天晚上特别想吃雪糕
然后就定了个外卖
还定了一个DQ
给我吃顶了
从来没有吃雪糕吃顶的时候
昨天吃了不到一半就够了[允悲][允悲]
加了巴旦木
但说实话巴旦木的口感没怎么吃出来
图1⃣️不好吃别买了
图2⃣️我一直挺喜欢吃的
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我赶紧把窗打开通风[笑cry]
我太着急了
我就一直盯着快递小哥的位置
一会儿刷一下
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然后他给我说他害怕哈哈哈哈哈哈哈哈
笑死我了
我还把我们楼的门铃给忘了[允悲][允悲]
一年前和一年后
好像没怎么变
今年没有去年瘦
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但我一定不会再胖回去了
改变最多的就是我那似有似无的发际线吧
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可我真是不舍得我这么长的头发
最后决定食疗养发
然后再就发膜营养啥的好好养发
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就是那种快要裂开的疼
仅仅不到一个月的时间
我第七颈椎突出了
我在想是不是我的颈椎压迫了神经或者血管
导致我头疼的很
下午打算去影像科拍个片子
昨天晚上特想出去
可我头疼的很
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一个回老家了
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一个要准备考试了在家看书
还有一个背着我偷偷有对象了
都没和我说
再加上我头疼我就窝在家里没出门
以后的以后我想好好生活
该出去运动出去运动
该和朋友一起玩儿玩儿就一起玩儿玩儿
不能总宅在家里了
我觉得我现在真的好虚
核心力量是一点儿也没有了
向上抬腿那种动作我都做不了
没劲儿
胳膊疼还没劲儿
啥也抬不起来 https://t.cn/RJq0nK3
"自身形象的塑造是最重要的一点，因为这是你的一张名片。无论你是想挽回前任，还是想另寻新欢，这都是无法避免而且至关重要的一步。
提升自身可以从外在和内在两方面着手。外在健身塑形，改变发型。内在问题从之前自己存在的问题入手去改变。
改变的结果通过朋友圈等方式展现出来，如果要挽回就让对方看到你的改变，对你重燃兴趣。
当你做好了之前的准备工作，就可以尝试和对方做普通朋友。
注意，是尝试做普！通！朋！友！
大部分人即便走到了这一步，还是存在一个误区：我已经付出了足够多的努力，也给了对方足够的思考时间，那么复联后挽回，就是分分钟的事情了。
可惜这只是你这么想，对方的视角是怎么想的呢：
已经分手了这么久，看似对方也有一些改变，本来以为我分手的决定可能有些草率，但是从他现在这种认不清现实的态度来看，早点和ta分手还是对的。
所以，不要让你的挽回功亏一篑。
正确的挽回步骤，应当经历：普通朋友，亲密朋友，暧昧期，肢体接触期，最后成功挽回。
这些步骤只有按部就班去做，才能保证最大的挽回几率。"#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋天蝎座男友分手怎么复合#
提升自身可以从外在和内在两方面着手。外在健身塑形，改变发型。内在问题从之前自己存在的问题入手去改变。
改变的结果通过朋友圈等方式展现出来，如果要挽回就让对方看到你的改变，对你重燃兴趣。
当你做好了之前的准备工作，就可以尝试和对方做普通朋友。
注意，是尝试做普！通！朋！友！
大部分人即便走到了这一步，还是存在一个误区：我已经付出了足够多的努力，也给了对方足够的思考时间，那么复联后挽回，就是分分钟的事情了。
可惜这只是你这么想，对方的视角是怎么想的呢：
已经分手了这么久，看似对方也有一些改变，本来以为我分手的决定可能有些草率，但是从他现在这种认不清现实的态度来看，早点和ta分手还是对的。
所以，不要让你的挽回功亏一篑。
正确的挽回步骤，应当经历：普通朋友，亲密朋友，暧昧期，肢体接触期，最后成功挽回。
这些步骤只有按部就班去做，才能保证最大的挽回几率。"#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋天蝎座男友分手怎么复合#
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