#运动就是坚持##努力刷脂的日常#
划船机‍♀️今日打卡：
时长：47分钟
次数：777次
消耗：222千卡 ​​​
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原来我已在家闭关两周，好友们都快要报警啦没想到原来我也可以这么宅……
那就准备出关海边走走吧…… ​​​☀️
#一起去看海#

最近在听朋友非常推荐的尾鱼大大的书，她的写法和想象力真挺妙的～～昨天听完了《西出玉门》，今天准备开始听《七根凶简》。
《七根凶简》是根据老子出关后杜撰出来的故事，我屋里正好就挂着范曾的老子出关图，就突然觉得对这本书更感兴趣了～～
其实有时候自己找书并不能找到多少好的，范围也片面，有朋友推荐真的很不错会看到听到很多自己不知道的领域，豁然开阔[微风]

五月做过我们的工作总结，发现近期一直陷入焦虑中，其实没有和大家强调一点，就是实际上我们已经在大步的稳步的前进了

我们的反黑已经遍布全平台再也不是看到黑子束手无策的状态；特工总结了rs应对总规则，大家严格遵守总规则来更加团结效率更高；特工入驻全平台，稳定的发布着安利内容也不断的有粉丝投稿作品提升热度；第三平台kp我们大部分都能拿下前排虽然还是会有一些活跃度问题但是sjz也在一直想办法，包括很多粉丝都在尽心尽力的找方法提供想法喊人；B站呱播涨幅虽然近期有所下降但是我们已经是楼内日常做的最好的一家了，上一次断了的弦双热门目前播放量最高，无论是日常的呱播还是偶尔会有的热门冲榜我们都是一骑绝尘的；近期超话发帖活动也是如火如荼的进行着，各种各样的小组battle成就奖励，并且也颇有成效，所以实际上我们一直在往前走啊，现在其实也是，只不过可能慢了一点点，然而

◆我们目前已经做完的，在做的，想要做的，可能别家连想都没有想到，开始都没有开始

所以大家要知道的是我们近期的sj会一催再催，产生的焦虑情绪只是因为和我们自己以前相比差了，尤其是按道理来说sjz在出关前做了这么多这么丰富全面的准备，准备了别家根本比都比不上想都想不出来的策划想法，结果却不尽人意，人往高处走水往低处流，想要越来越好是人之常情。
我们为什么会感到内耗焦虑？并不是催sj导致的，而是无论催还是不催，我们的结果收效不好，所以会导致做过的尽力在做的粉丝们感到失望想要放弃，所以sj是一定要催的，只有结果好大家无论是催sj还是尽全力的做sj，我们的努力就都是值得的，才不算白费，才是真正的进步和提升，才不会让人有内耗的感觉。
对于sjz也是，看到散粉们在各个地方提sj催sj我们其实都会很欣慰，看到大家讨论各种sj努力教新的粉丝们如何去做，遇到新情况提供自己的想法，我就觉得，这一切都是值得的，无论如何回应真的很重要，即使会因为部分不做的人感到难过失望，但是我们还是要正视在做的粉丝们的努力，每一个粉丝的努力每一位新人的加入都是我们在前进的证明。

◆所以，我希望大家都能重新摆正心态，无论是以前就在尽全力的还是还没有参与进来的，要记住马嘉祺足够优秀，我们足够优秀，不要妄自菲薄，我们的潜力远远超出我们的想象，以我们的水平我们就应该在第一

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