刚才打开菜鸟裹裹看物流信息,突然我现在为了减肥已经魔怔到有点过分自律的地步了??我寻思自己就差在脑门也刻上:“我是减肥人!”五个字了…[奥特曼]
以前的购物车基本都是买的我爱吃的零食,现在全都是纯牛奶/低卡低糖水果/纯燕麦/无糖豆浆粉/手磨黑胡椒粉/全麦面包…[单身狗]
不过我这样好像过得也挺开心的!有一说一,这些都还挺好吃的诶!!等再过十来天,我下个月呢生活费到了,我就去买鸡胸肉来吃吃看!![笑哈哈]
以前的购物车基本都是买的我爱吃的零食,现在全都是纯牛奶/低卡低糖水果/纯燕麦/无糖豆浆粉/手磨黑胡椒粉/全麦面包…[单身狗]
不过我这样好像过得也挺开心的!有一说一,这些都还挺好吃的诶!!等再过十来天,我下个月呢生活费到了,我就去买鸡胸肉来吃吃看!![笑哈哈]
「全麦太阳花披萨」
原材料:麦西恩全麦卷饼、口蘑、洋葱、鸡胸肉、马苏里拉芝士
步骤:1⃣️鸡胸肉切块,黑胡椒生抽料酒腌制 2⃣️口蘑切块,洋葱切丁(也可以不要洋葱)3⃣️食材一起炒熟,加黑胡椒盐调味(我爱吃辣,加了辣椒粉)4⃣️将全麦饼皮边缘切开后捏紧,我用的牙签固定,也可以用小夹子5⃣️将食材放入饼皮中间(饼皮上可以涂蕃茄酱,我没加),上面铺马苏里拉芝士6⃣️送烤箱180度5分钟就可以出炉啦
原材料:麦西恩全麦卷饼、口蘑、洋葱、鸡胸肉、马苏里拉芝士
步骤:1⃣️鸡胸肉切块,黑胡椒生抽料酒腌制 2⃣️口蘑切块,洋葱切丁(也可以不要洋葱)3⃣️食材一起炒熟,加黑胡椒盐调味(我爱吃辣,加了辣椒粉)4⃣️将全麦饼皮边缘切开后捏紧,我用的牙签固定,也可以用小夹子5⃣️将食材放入饼皮中间(饼皮上可以涂蕃茄酱,我没加),上面铺马苏里拉芝士6⃣️送烤箱180度5分钟就可以出炉啦
每天都有认真的做饭吃,每天去学校都给自己打包一大盒饭菜[doge]我真的是面包的重度爱好者,为什么可以这么好吃还这么便宜啊,全麦面包一欧8个,中间切开放上煎蛋生菜鸡肉肠片和奶酪,是我心中永远的神!我爱Aldi[馋嘴]黄油面包配上我最爱的脱脂牛奶软到心里,连法棍配牛奶我都好爱吃我的天[笑cry]华夫饼更是一周至少吃一袋[二哈]今天称体重胖了4.5斤了,我要克制!从少吃巧克力华夫饼和面包做起[允悲]
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