人到了一定年龄，拼的是这四种能力。

（1）​能扛事的能力。

　　到了一定年龄，人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。谁能扛得住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。

　　做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控解决不了问题，反而容易让自己乱了阵脚，做出错误的决定，把事情变得越来越糟。人生最清晰的脚印，往往在最泥泞的路上。挫折来临时，与其浪费情绪，不如奋发笃行。把痛苦融进生命的经验，而后带着乐观豁达的心，继续走好脚下的路。

　　做一个能扛事儿的人，还需要有逆风而上的勇气与坚韧。那些难走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一个越来越有韧性的人。

（2）能翻篇的能力。

　　人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的未来。

　　日子是过以后，而不是过从前。对于过去，无论遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，然后抬头往前看。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有的失去，都会以另一种方式归来。

 活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉湎于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。接受过去，也不要难为自己。

（3）静下来的能力。

　　有句话说得好：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。

　　越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。

 当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。

（4）向内看的能力。

　　古话说：“小人无错，君子常过。”越是成大事的人，越懂得向内看。只有时常审视自己，才能将过往的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。 

　　向内看，就是要认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行，方能行稳致远。向内看，也是要认清自己的底线，有所为有所不为，就是安身立命的根本。向内看，还要认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐，就是最大的幸福。

　　看清别人是智慧，认清自己才是真正的高明。往后时光，愿你能扛事、懂翻篇，有静下来的力量，也有向内看的能力。共勉！

我们除了看遍世间喧嚣、人间繁华，也要经常向内探求，认识自己，重塑自己，愉悦自己，不断实现自我提升，才能活出自己的价值。只有一个人独处，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。阅己，审视自己，认清方向；越己，超越自己，先破后立；悦己，愉悦自己，身心自在。人生万般模样，我们只需认清自己就好，认真对自己的人生负责，把它过成独一无二的限量版。

老主编感慨的这些，做了他十几年下属的我，也做到了。曾经是那么嫌弃自己没有活成八面玲珑、长袖善舞的人精儿，懊恼自己总在第一次见面就把底牌亮给别人（我有底牌吗？到今天这把岁数，回头看自己的过往，倒是庆幸憨人自得其乐：向内，活在自己的小世界里，有soulmate有缪斯；向外，河流、树林足以抵达，找得到绿荫、凉风和水波，树干上的大眼睛善良地看着我。

大雨，从中午下到半夜，窗前雨尤其令人想到往事故交。不知何故，屋里总萦绕着咖啡的香气。