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#晓雨读书会# 第11期主题书单来啦！

上周六迎来了世界读书日，比起读什么书，这一期我更想和大家分享一下那些和读书有关的环境和场景。毕业之后，我好像很久没有去到图书馆坐下来看书了，在咖啡厅也都是带着电脑打字。就算是在那些读书的时间里，能够一边读书一边和咖啡、喝茶都是很幸福的时光。

1.《你不懂咖啡》


这是一本对咖啡的最基础的科普类书籍，买到这本书是因为我很喜欢一边读书一边喝咖啡。但现在回想起来还是觉得这本书和我有着很巧妙的缘分，记得当时是为了凑单而挑的一本书，但没想到是那段时间最常翻阅的一本小书。这本书图文并茂的讲述了咖啡的前世今生，不同纬度、不同光照条件下的咖啡豆味道会有那么大的差别。可以说，这本书开启了我对咖啡的好奇心。

2.《图书馆》


读完这本书，我想如果去到美国，又多了一个想要去的地方，那就是伊丽莎白·布朗图书馆。这是一个与图书终身相伴的女人的故事，把自己包裹在一个充满书的环境之中。当自己的地方再也放不下书的时候，又可以骄傲的将这些书慷慨的捐赠出去，实现书籍的流动。这让我觉得她的所作所为有着很独特的意义，通过书籍获得内心的宁静，然后又能在某个时刻断舍离，实现另一种精神的丰富。

3.《拔一根头发，在幻想的森林中漫步》


最初吸引到我的是这本书独特的书名。从某种角度来讲，它说出了我的心声。而读这本书的时候，书中的文字一直在引导着我去思考日常生活中蕴含的哲学，当你仔细审视日常生活的种种细节，比如上下楼梯的节奏、拔一根头发，思考这些举动背后的可能存在的意义时，或许也是一次了解自己的方式。

4.《地铁上读书的女孩》


这是一本小说。在故事里，我们可以跟随这个搭地铁上下班的女孩看一看那些在地铁里读书的人都在做了些什么。跟随着主人公的视角，我们也可以去观察在地铁里看书的人，在旧书交换中得到力量的人，打破生活瓶颈的人...书中的故事也让我回忆起在地铁上所遇到过的那些看书的人。戴着耳机用手机阅读武侠小说的年轻人、手里拿着一本英文小说找座位的阿姨...他们从事着什么样的职业，他们有着怎样的故事，又想要从这本书中获得什么呢？

#读书##世界读书日##4.23世界读书日#

颈椎病——特效穴

颈椎病的问题就是经络堵塞。

有了颈椎病怎么办？可以揉揉手掌中的那个红点，不用求人，自己就能解决。

人的身体如果出现各种疾病，关键是两大因素所导致：

第一因素是神，失神了。

第二因素是我们自身的经络系统，经络系统出问题，百病丛生。

颈椎病的问题就是经络堵塞。

有了颈椎病怎么办？可以揉揉手掌中的那个红点，不用求人，自己就能解决。

这个地方也叫颈消穴，颈消穴是经验穴（书上没有的穴）。按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，每个人反应是不一样的，关键在穴位所在区域内找痛点按揉，就能有作用，也就是哪个地方痛，就按揉哪个地方。从事电脑工作的人，如果工作前先揉5分钟，工作4小时颈部都不会僵硬。

如果再配合揉揉承浆穴，效果会更好。承浆穴的位置，见下图，在承浆穴所在区域内找痛点按揉，就能有作用。

其中颈消穴是主穴，承浆穴是副穴，两个穴位配合使用就能达到一定的效果。另外颈消穴还解决呼吸问题，头昏脑胀或者肩不舒服了，它都有效，最有效是颈椎病。