说起猪油的时候,长辈们总会说,猪油最美味了,我们可都是吃猪油长大的。
猪油拌粉,猪油拌面,猪油炒的菜都特别好吃,对于很多人来说,提起猪油,那可满满都是儿时的回忆啊。
可也有人会说,时代在改变,猪油早就被认定不是健康的油了,问题来了,吃猪油究竟是养生还是有害呢?
相信很多人都听过一句话,一勺猪油等于五付药,《本草纲目》这样评价猪油,猪油性甘,微寒,润肺降燥。
猪油里含有脂肪酸,维生素等成分,在很多人看来,猪油具有增加营养,润肤,润肺,补虚,御寒,增加食欲,改善便秘等功效,所以大家常说一勺猪油等于五付药。
可也有人提出了不同的观点,猪油里的确含有脂肪酸,但主要以饱和脂肪酸为主,饱和脂肪酸的含量是橄榄油的三倍,如果摄入过量的饱和脂肪酸,很容易升高甘油三酯和胆固醇,对于血管来说,它们是不利的,很容易损伤血管健康。
所以,猪油即便有好处,也不宜多吃。
生活水平的提高,让人们越来越重视食用油的健康,超市里琳琅满目的食用油,真的不知道该怎么选?
通俗点来说,目前的食用油分为两种类型,一种是动物油,就是用动物脂肪炼出来的油,像猪油,牛油,羊油等都属于动物油。另一种是植物油,就是用植物的种子榨出来的油,像茶油,橄榄油,豆油,花生油等都属于此类。
究竟是动物油好还是植物油好?其实一直争论不休,婆说婆有理,公说公有理,有人认为过量食用猪油会导致肥胖和心血管疾病,但是过量食用植物油就不会吗?不见得,植物油里虽然含有的不饱和脂肪酸更多,但同样也含有饱和脂肪酸,所以无论是动物油还是植物油,都应该适量,而不是过量。
相对于猪油来说,其实最不要用的油是以下两种。
第一,廉价的地沟油,泛指在生活中存在的各类劣质油,如回收的食用油、反复使用的炸油等。地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。长期食用可能会引发癌症,对人体的危害极大。
第二,土法压榨的菜籽油,没有经过五脱处理,含有较大的杂质,有的油缸清洁不干净,甚至会有霉菌生长,发霉会产生很多孢子毒素,其中黄曲霉毒素B1最严重,大家都知道黄曲霉素是公认的最强致癌物。

昨晚躺在床上又在回看瓜娃子直播
然后又瞄到他那床灰不溜秋的杯子和枕头
我又开始嫌弃 又见到他的丑床单了 怎么会有人喜欢这个颜色的床单?我想起来我还在聊天区吐槽过…然后看着他谈笑风生我咯咯咯地笑 翻了一下身子 突然看见我灰不溜秋的枕头 灰不溜秋的被子 灰不溜秋的席子……
………………………………………瞬间石化

总说那英拍灯的那些人,我承认这个行为放到一般情况是不对的,不尊重人的。

但我也会换位思考,那英在想什么,会不会有人说过这个灯也没什么用!!!尽管拍,想怎么拍就怎么拍,要气氛要话题不用拘谨(也许某蛋说的)!!!

那姐也知道这节目是搞笑的,可能会认为这是辅助氛围的需要。我第一次看的时候也不知道脱口秀这么严谨呢,做不好就要被嘴,还有这么强的阶层划分,啧啧啧!!!

我也不想强洗,但是根据好声音我姐的疯劲,爽就够了,谁叫有人让她疯呢,多来几个让她疯才好呢!!!

很认同一句话,那姐不适合脱口秀,这节目有毒,慎入!!!


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