#UP10TION##向全世界安利UP10TION##HONEY10#
V live 170804
【“早晨的欢喜的脸”般的冰淇淋】
奎真：蛋卷冰淇淋的味道怎么样啊？真的尝起来像早晨看到欢喜的脸吗？
善燏：它没有我想的那么好吃～尝起来有点。。。
晓悟：酸～
奎真：不新鲜？
高洁：等等。。。你说啥？
【欢喜躺枪】

【镇琥team的蜡烛event】
镇琥：我们悄悄地做的，但有气味在房子里了，所以社长来问了，还问能不能留给他一个，于是我们给了他。我们花了好几个小时，还吸进去了一些蜡烛的气味。

【碧土的演技？】
坤：在很高的地方，碧土一直在尖叫。
碧土：我那是演技
坤：我知道
〖英翻/璇宝〗

2018/08/06
昨天靠跑步睡觉躲避食物终于掉了0.3公斤，希望今天回复正常饮食能保持住。
早上跑了一个小时，想做苹果木耳汤，但是我用的青苹果[费解][费解]黑暗料理呀[二哈][二哈]尝起来特别像山楂[汗]（特别酸的山楂）
今晚休息，继续一个小时跑步[并不简单]看看什么时候能把跑步替代减肥，变成我人生的一部分。 https://t.cn/RxBsCFp

【如何辨别植脂末产品】看标识，如果产品包装配料表中有“植脂末、氢化植物油”等字样最好不要购买;看颜色，动物奶油一般呈乳白色略微发黄，植脂末是白色;闻味道，动物奶油闻起来清香，植物奶油比植脂末产品气味更香;尝味道。动物奶油溶点低，入口即化，而植脂末产品因为含有反式脂肪酸，[酷]吃起来更香。