#大生活家##装修这件事# 装修是一个过程，业主参与度越高体验会更深刻，不管好的还是差的体验，都是一种历练，为下一次置换新房装修沉淀经验和基础。100%完美是不可能的，当遇上不完美时但没实质性问题时，学会坦然接受，由内而外，知行合一，和谐共生。#家居装修##佛山装修##中山装修##匠队长##装修这件事[超话]# https://t.cn/AinUOx3u
可能又失眠了
感觉自己从小学开始就有入睡困难 直到30之后 除了入睡困难 补睡（回笼觉）也慢慢不行了
可能是时间、性格或一些经历 我极少会因为失眠焦虑 在安静黑暗的时候欣然接受自己某个缺陷 就如身高、长相、出身等等 既然无法改变 不如和它共存 直到精疲力竭 姿态依然满分
人生这么多不完美 没必要再多一份焦虑
感觉自己从小学开始就有入睡困难 直到30之后 除了入睡困难 补睡（回笼觉）也慢慢不行了
可能是时间、性格或一些经历 我极少会因为失眠焦虑 在安静黑暗的时候欣然接受自己某个缺陷 就如身高、长相、出身等等 既然无法改变 不如和它共存 直到精疲力竭 姿态依然满分
人生这么多不完美 没必要再多一份焦虑
研究观察发现：母亲和三个月大的婴儿玩耍过程中，约有70%的时间会出现不协调的情况。如果母亲会留意到这些不协调的地方，并尽力去修复，那么就可以跟孩子形成安全型依恋关系了。没有母亲可以做到百分百的关注孩子，肯定都会有忽略，没关注到，没协调好的地方，但之后会意识到自己的忽略，会去尽力修复，那么跟孩子之间还是可以建立安全型依恋关系的。这也就是温尼科特所说的足够好的妈妈就很好，不要要求自己要做完美的妈妈，没有人可以做到，重要的是，可以反思意识到自己做的不够的地方，可以去修复，去弥补就很好，孩子也很容易原谅妈妈的不完美。
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