#宝妈群[超话]#
产后如果体重直线上升，不要再怪甲状腺

有许多人觉得自己变胖了，就说…..可能是我甲状腺低下..
但是甲状腺低下会胖吗？会胖多少？

内分泌学Williams教科书说：“甲状腺低下患者体重增加一般不超过10%”
什么意思呢？假设你原本50公斤，那么一般不会胖超过5公斤；如果你一口气胖了20公斤，那最好是不要赖给甲状腺低下。

2017年伊朗的横断面研究-
5786位受试者进行随机抽学，结果确诊为甲状腺低下的人共101名，跟其他四千多名正常人相比，甲状腺低下患者平均重了3.1公斤(70.4 vs 73.5 kg)，腰围多5.3公分(87.5 vs 92.8 cm)。

几个简单的结论：
１、甲状腺低下会变胖
２、甲状腺低下会变胖很多很多？
很大一部分是你自己生活型态的问题。(管住嘴巴比较重要啦)
３、如果是亚临床甲状腺低下，甚至还比正常人更瘦一些。

请问一下万能的网友。
我认识个宝妈，一直做乱七八糟的w商，刚开始卖减肥药，卖了一年她自己还是胖得要命，加上价格死贵，没有行情，又转行做美业，搞那种不开刀给你剌个双眼皮，不打针去双下巴，抹个什么东西能把你鱼尾纹弄没，也是死贵，做了半年又没做了。
现在加入一个传媒公司搞dy直播。
我好奇的点是，我有去看过几次她的直播，就是和同城的人连视频瞎聊天，每次直播观看的人数就7-12个人之间徘徊，不带货。那她朋友圈天天刷屏说她直播2小时能赚四五百甚至上千，这个钱是哪里来的？打赏？可是直播观看人数就十来个，我也没看见有打赏。
更关键的是，她朋友圈天天刷屏，想拉更多的人加入她们传媒公司，传媒公司招聘这种没有门槛的低质量主播有什么意义？

让你的朋友圈文案被同行疯转1000次！

Hi，我是楠楠
今天跟宝子们聊聊如何写出风靡朋友圈的文案⭐

四个思路步骤，虽短但值得深思。

1⃣懂得抓住痛点
每条文案只强调1个痛点，
胖、穷、颜值焦虑、事业焦虑等

2⃣植入“钩子”
不要生硬展开，把痛点融合在文案中。
结合故事去讲述，例如：
胖到不敢上秤，穷到连房租都交不起
类似

3⃣颜覆认知&提供新知

公式：提出疑问＋给出答案＋给出见解，
举例1
☁
为什么要减肥？是因为每天早上想想称体重就恐惧吗？还是每到夏天都穿不了自己喜欢的衣服？对，这确实是一个原因。
但，不可否认瘦了，确实会更健康更自信。更能留住你20多岁青春里的每一个夏天
举例2
☁
什么是真正的人间清醒？
是你懂得跟糟糕的过去断舍离，是你在面对选择时总能做出性价比更高的，是你忍着痛苦也要为更好的人生拼一拼。是你理性而沉稳，是你强大且果断。
做一个清醒的人需要有代价的。
但是希望换来的“结果”，是你心之所向。

4⃣传递自己的价值观

真正的吸引力来源于价值观的同频。当你能把你的三观植入文案中，志同道合的人便会被你吸引。比如我传递的价值观是“清醒理智做事业”“不贩卖焦虑”


「“慢慢来”和“不着急”的意思，不是让你把时间用于玩乐，更不是逃避现实。而是依旧要做好当 下该做的每件事，持续成长却不再急于求成。慢慢沉淀自己，不盲目去追风口。机遇自会找到你，而你需要做的是默默努力，然后静待那朵花开。」

#楠楠微营销笔记##文案##文案[超话]##宝妈、大学生微商创业##副业刚需##文案#