马丁大叔说，自己的年龄和身体状况在这次疫情中属高危人群，所以，他决定在此期间暂时关掉他旗下的电影院，并且找了一处偏远的地方自我隔离。
此间，他每天都在赶《冰与火之歌》的稿子。他说，最近自己沉浸在维斯特洛的时间比待在现实世界的时间还长。
冰火迷们有福了，看看马丁大叔怎么拯救垮掉的冰与火。
从第五季开始，据说马丁大叔没再参与冰与火的拍摄，
也是从第五季开始，朕在弃剧-追剧-再弃-再追中骂骂咧咧追到了第八季。
这么好的剧，也没逃过烂尾的宿命。
唯有一声叹息！

德国的医疗体系很强大，至今仍保持着极低的死亡率。不知道到10万以上确诊病例数的时候，能不能扛得住。下一个是医疗资源更为丰富的美国，不知道50万确诊病例数的时候，能不能扛得住。如果德国、美国的医疗体系被冲垮，那在与新冠病毒的正面战役中，海外就全面失守。中国将面临境内境外疫情的巨大压力差，对外政策可能需要进一步调整。后两周极为关键。我们每天都在经历历史，见证历史。

分享我吃的保健品～
岁月不饶人，我都已经是25岁熟龄肌了，而且还有了个孩子，而且这些岁月的痕迹都在慢慢给我信号，告诉我该注重内调了，明明两个月染一次头发，每个月做指甲，天天化妆，可是大家还是天天夸我发质好，指甲硬，皮肤好，所以应该我一直以来吃的保养品都在起一定作用～

（1）Vida Glow深海鱼胶原蛋白粉
把喝奶茶的钱拿去买胶原蛋白粉吧，每天1条胶原蛋白粉才10块左右，比奶茶便宜，对身体有益无害，还美容养颜。Vida Glow是低分子量的水解胶原蛋白肽粉，吸收率在90%以上。粉磨的很细，特别好泡开，最关键的是能很好的被身体吸收，保健品嘛，吸收不了等于没吃。

另外还有一点，大家别等脸开始垮了，头发、指甲没有光泽了才想起来喝，亡羊补牢虽然也有用，但效果肯定不如现在就坚持服用。我一般喝原味多一些，坚持喝了一段时间，现在头发、指甲、皮肤都是比较满意的状态！

（2）Swisse钙+维生素D
女生从怀孕开始就可以坚持一直吃下去啦！对腰酸背痛、驼背都很有帮助～反正也是全家在吃的一款保健品

（3）Swisse维生素C泡腾片
人人都应该补充维生素C，预防感冒，提高免疫力，而且针对女性美白、提亮肤色、祛斑都很效果，还是那句话，别喝奶茶了！