我从舒淇身上看到美的很多面
看到老朋友在宝格丽红毯上
明艳又松弛
散发着迷人的魅力
美得漫不经心
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想说美人经得起时间考验
和她相处十几年了
我觉得舒淇的美不止一面
明艳迷人是一种
令人过目不忘
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真实、率性、洒脱也是舒淇很美的一面
聚会说不化妆就干干净净
带着圆框眼镜来了
也会在合照的时候举起剪刀手
像个可爱的小女孩一样
随性毫无顾忌的素颜面对摄像头
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真的美有很多面
外在美是给别人看的
但是内在的美会让自己更舒适
生活中松弛一点 随性一点
学会与自己相处，包容自己
降低对他人的期待
保持豁达和松弛感
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就像舒淇说的
“成年人最好的心态，
就是不勉强和没有期待”
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　　一、妇女在步入更年期之后，应该在饮食上进行调理，合理的饮食能够有效地减轻更年期症状，这就要求适当地摄取豆制品，在平时应该多吃一些富含植物性雌激素的食品，豆制品当中富含植物性雌激素能够促进身体雌激素分泌，能够有效地改善更年期症状。

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只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。

学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！