#手臂训练#
曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！ https://t.cn/A6Vj11aM

终于，有人为刘畊宏正名了！

4月28日晚上，人民日报记者连麦刘畊宏夫妇， 直接以连麦直播的方式，再次让公众看到刘畊宏的态度和正能量。

在这次连麦里，刘畊宏分享了自己健身的初衷，他说我不想等我老了以后，什么都不能动，什么都做不了，成为孩子们的负担。

我现在就是想把自己的身体搞好，我想看到我的小孩结婚，看我的小孩未来生孩子，我希望老了是可以跟孩子们一起享受生活，而不是整天生病，让他们替我担忧。

听到刘畊宏这段话，不得不说，刘畊宏真的很真诚，他真的是站在一个父亲的角度，去为自己未来的孩子考虑。

大家都知道，如今的刘畊宏已经49岁了，而3个孩子中，最大的小孩才11岁，小泡芙才9岁，三女儿才7岁，按照这个年龄算，3个孩子都成人后，刘畊宏已经60多岁，所以他更注重自己的健康。

其实，相信很多人都会有跟刘畊宏一样的想法，毕竟，父母之爱子则为之计深远，谁都不想老了成为孩子的负担。

这大概就是刘畊宏一直坚持为大家直播健身的初衷，他真的希望所有人都能够健康，都能够有一个好身体，然后去享受生活。

#陈总今天dadabu了吗#
开个新话题，顺便来介绍一下这快餐时代里我小火慢炖的粥。在互联网满是情感套路的时候，我突然看到了值得我倾注所有真诚去对待的人，同性关系里，能让我真正交心的好朋友也就不超过一只手，何况异性，特别是经历了接近一年的自我消耗，我似乎对自己和感情都没什么信心，直到从滑雪那天起，陈某人慢慢进入到了我的生活，我开始对事物重新燃起好奇心和热情，那些我原本以为只存在于别人的世界和互联网上的情节开始发生在自己身上，随口一提的事情就被牢牢记在心里，我的各种无理取闹的要求都会被满足，慢慢发现，他让我在成年人的世界里继续做小朋友。在一两个月的时间里我几乎认识了他所有好朋友，我也把他带进了我的生活社交圈，他的朋友们跟他一样善良和可爱，所有人都对我特别好这是让我超级感动的事情，毕竟我只是一个突然出现的陌生人，跟他们那一圈玩了好些年的关系没办法比，多幸运，他把我保护得很好，朋友们对我也都很好，所以在来学校前我经历了一段特别美好、充实、幸福的生活。年前因为来了趟杭州，黄码了14天，我不能上班，我不能去任何人口密集的场所，每天在家里，很暴躁，他怕我闷坏了，每天下班带我出去遛车，让我呼吸一下外面的空气也好，有一次回家的时候下绕城高速被拦了下来，不让我下高速也不让我登记叫我重新上去，那会儿真的是被吓得不轻，一度以为要被拉走隔离，黄码已经让我很委屈了，没有去中高风险而且只呆了半天不到就被困半个月，一直到年初八，出来遛个车还要被拦，在车上我“哇”的哭了出来，他答应我等我好了马上带我去玩。生日的惊喜也是能让我复盘很久的感动，情人节的仪式感也让我心动得不行，特别是那句“别人过二月十四，你得过一三一四”，这个小朋友对我没有套路只有真诚，很感动……还有好多故事，下次再说吧。