永远觉得是我过于冲动，总是不计后果。可曾想过，我的心难不难受？深夜抱着被子哭过多少回？可曾在意过我的想法？
就因为我之前的考虑 才会造成如今的一而再再而三的举动。别跟我提什么爱不爱。你也知道尊重是互相的，我尊重的同时你呢 你在干嘛! 拿擀面杖轮我？还是把刚做好的热乎乎的饭菜往我脸上拽，让我毁容？还是拿刀砍我，杀了我？可笑么
别怪我写那份断绝书，我到现在一点也不后悔。 因为心凉了，累了，就不想恢复了。
是，我现在还需要你，我的翅膀是没硬，但这些绝不是你拿来伤害我的理由。曾经的我，厌恶你，恨你，但绝无杀心。不管你是否真心，但事实你做了。现在，真的不想再跟你有任何的交集。
就因为我之前的考虑 才会造成如今的一而再再而三的举动。别跟我提什么爱不爱。你也知道尊重是互相的，我尊重的同时你呢 你在干嘛! 拿擀面杖轮我？还是把刚做好的热乎乎的饭菜往我脸上拽，让我毁容？还是拿刀砍我，杀了我？可笑么
别怪我写那份断绝书，我到现在一点也不后悔。 因为心凉了，累了，就不想恢复了。
是，我现在还需要你，我的翅膀是没硬，但这些绝不是你拿来伤害我的理由。曾经的我，厌恶你，恨你，但绝无杀心。不管你是否真心，但事实你做了。现在，真的不想再跟你有任何的交集。
#最美逆行者# 【我从“红区”归来】红区，业内对传染病污染区的代称，在常人眼中那里是病毒密布的可怕之地，但在患者眼中，那里是求生的希望之所。新型冠状病毒肺炎爆发后，天津的首个红区设在海河医院内，这家建立于非典时期的“平战结合”医院，多年来一直承担着天津市突发公共卫生事件的应急处置工作。2月2日，海河医院第一批17名红区医生被轮换下来，结核科副主任医师韩骏锋就是其中之一。
“我今晚开始值夜班了”
2019年12月，韩骏锋在北京进修，同学中有来自武汉的医生，在交流中他得知，武汉可能出现了一种新型呼吸道传染病。1个多月后，新型冠状病毒肺炎陆续在全国爆发。
2020年1月24日，国家病原微生物资源库发布了新型冠状病毒武汉株01的毒种信息和电镜照片，病毒主体是圆形的，周边就像长了一圈触角，有网友将金针菇密密麻麻地插在肉丸子上，COSPLAY新型冠状病毒，很是形象。那张电镜照片韩骏锋也看过了，从专业人士的角度看，新型冠状病毒长得不算有创意，“冠状病毒是上呼吸道感染的常见病毒，很多种冠状病毒都可以引发肺炎，它们长得都差不多，‘冠状’主要形容它们圆形的形状，像中世纪欧洲帝王的皇冠，这一次的病毒棘手在一个‘新’字，我们对它还不够了解。”韩骏锋说。
1月20日，海河医院接到命令开始设立红区，位于E区的结核科病房本身就是负压病房，只需简单处理就可以开始收治新型冠状病毒肺炎患者。被征召进入红区的医护人员早已接受过培训，对新型冠状病毒、治疗原则等进行了了解，作为结核科医生，韩骏锋对自己需要进入红区有充分的思想准备，他对红区并不陌生，往年的甲流、禽流感疫情发生时，他也都曾进入红区。
1月21日中午，韩骏锋接到通知，今晚红区的夜班由他来值，他抽空回了趟家，打算收拾些随身物品，推门看到妻子正在收拾屋子，韩骏锋一边拿东西一边说：“我今晚开始值夜班了。“他知道，妻子能听懂，“她也是海河医院的医生，也进过红区。”
同为医务人员，妻子表现得比普通人要镇静些，但仍忍不住一遍遍地嘱咐丈夫一定要注意防护，韩骏锋答应了妻子，然后匆匆赶回医院。
比预计的快
1月21日下午5点，韩骏锋进入E区一楼，通过医生通道，换上手术服，进入医生办公区。到岗后他才知道，已经有确诊患者转诊来院了。“这有点出乎我的意料，我们都以为要等几天，而且20日的夜班一下就收治了2例，之间没间隔几个小时。”韩骏锋说。
天津市的第一例病例是一位60岁的老年女性患者，同时伴有糖尿病、高血压、冠心病等基础病，心脏内有支架，发病前1个月新发脑梗，入院时体温达到38-39℃，确诊即被列为重症。韩骏锋记得，这个病人入院时意识清楚，能看得出她很紧张，且情绪低落，她耳朵有点背，医务人员跟她说话要喊，但她极配合，扎针、穿刺从未喊过一声疼。医生们都以为她会发展成危重症，但在经历过初期几日的加重后，她开始慢慢好转。
一周时间，感染一科一病区的二十多张床位就满了，医院接连又开了二楼、三楼，韩骏锋在红区内担任三级医师，每个班24小时。早上8点，韩骏锋开始查房，2个多小时查完后贴身的手术衣胸前会湿一大片，走出病区后进行病情讨论，修改医嘱，做病情介绍和各种信息报告，然后去参加天津市专家会诊。
稍有空闲，韩骏锋就跑去办公室外面，盯着那个监测病人的大屏幕看，大屏幕被分成若干块，每一小块都反映着一个病人的生命体征，血氧、心率、呼吸、血压，他扫过每组数据，看到心形标志活泼地闪烁，线状监控有规律地跳跃，心里便觉得一阵轻松。
病房里的心事
对于每一个疑似或确诊的病例来说，当他们知道自己和新闻里说的那种病产生了关联，被通过病人专属通道送入特殊病房，身边全是穿得像宇航员一样的医生护士，活动范围仅限病房内，不能到处走动，不允许亲属探视，无论轻症病人还是重症病人，恐惧是他们共同的感受。“病人可以用手机，病房里也有电视，他们没事就刷新闻，看各种信息，而且现在病情通报都很透明，他们都知道自己是第几例，但是谁都不说这事，在病区里，没有人提‘新型冠状病毒肺炎’这几个字，也从来不讨论与疾病相关的话题。有的轻症患者入院时还好好的，没过几天就说自己憋气，但是监控数据显示他一切正常，这就是因为恐惧产生的错觉。”韩骏锋说。
查房对韩骏锋来说，心理安抚意义远大于诊疗意义，“要了解他们的病情，通过客观数据就能知道，医生之所以要查房，有很大一部分原因是去了解病人的情绪并给予安慰或鼓励。”韩骏锋对一个年轻女患者印象很深，医生查房时，她会主动提醒医生离她远一点，入院后，她的情绪也一直都稳定，突然有一天，她在医生查房时，说着说着哭了起来，“原来是她患病的消息被邻居们知道了，邻居们要求把她的家人也隔离，可能方式上有点激动，她觉得是自己拖累了家人，心里十分难过。这名患者特别怕照相，躲避一切镜头，生怕被认出来。”
在那些传染了家人的患者身上，愧疚感更明显。
天津市的确诊病例中，有多名铁路工作人员，其中一名男性工作人员不仅自己成为了重症，还传染了七十多岁的父母和19岁的儿子，随着亲人陆续入院，他的思想负担越来越大。为了安抚他的情绪，医院破例安排他和母亲住进同一病房。“他的父亲和儿子住在一个病房，他儿子和母亲是轻症，他和他父亲是重症，每次查房他不问自己的情况，也不太问儿子，最关注他父亲，他母亲也是，只问老伴的情况，他父亲现在已经成了危重病例，我们不想告诉他，因为他也是病人，需要好的心情，但他应该是知道了，因为有一次查房他问我他父亲的情况时，我看到他眼中有泪。”韩骏锋说。
2月2日，天津首个康复病例出院，韩骏锋查房时用这个病例鼓励了很多病人，尤其那些轻症患者，“我告诉他们，再做些检查，你们可能也快能出院了，听到医生这样说，患者们的转变非常明显，有的一贯不善言谈的会开始和我们主动交流，还有的患者会说上一大串感谢的话，对于那些重症患者，有人康复出院同样能带给他们信心。”
暂别红区 时刻准备重返
2月2日上午交完班，韩骏锋这一批次的红区医生完成为期两周的值守，即将撤出一线。上午查完房，他先摘掉了护目镜，脱掉2层手套和最外面的防护服，然后走入第一个房间，做完手部消毒后，走入第二个房间，脱掉里层防护衣和鞋套，再走入第三个房间，摘掉口罩、帽子，再次消毒。这套脱防护装备的流程需要严格遵守，全程约需二十多分钟。消毒后，韩骏锋戴上新的口罩和帽子，走进医生办公室。未来一段时间，他将不用再经历这些复杂的步骤，脸上也不会再顶着那道口罩留下的勒痕。
撤出红区后，他进入医院统一安排的宾馆自我隔离一周，虽然妻子就在急诊，但他不打算去和妻子见面。“家里有老人和孩子，还是小心一点好。”韩骏锋说。
在红区里的两周，孩子们很想爸爸，大人告诉他们，爸爸去工作了，暂时不能回来，孩子们只能通过手机视频和爸爸聊天。“老大今年8岁半，知道新型冠状病毒这个词，也知道我的工作和这个病毒有关，但他不能理解具体意思，小的才4岁，更是什么都不懂，他们就是单纯的希望我早点回去陪着他们。”韩骏锋说，他其实也很想快点见到孩子和家人。
离开红区前，韩骏锋畅想着离开后要先好好地睡一觉，但真的离开后，他却发现自己竟做不到“放下”，不断向接班医生打听病人们的消息……
韩骏锋说，所有传染病的发展过程都是一个抛物线，要到达顶峰后才会开始下行，目前看来，疫情应该还处在上行阶段，虽然医院组织了多批医疗队，但不排除他们还要重返红区，即使在宾馆隔离的日子，他和同事们也是时刻备战状态，有需要就要立即到岗。
在韩骏锋的讲述中，红区里的工作忙碌、紧张，但有序、平稳，没有想象中的风声鹤唳，韩骏锋告诉记者，天津无论设备还是医疗水平，在全国都算是不错的，海河医院的医生们也算是身经百战，有信心将天津的病情控制住。
2月4日，立春，标志着新一轮的起始，这一天，又有一例患者康复出院了。
像所有人一样，韩骏锋无比期盼着这场新型冠状病毒之战尽快终结，他想去看望父母，他想陪着妻子悠闲地散步，他想与亲友们相聚，补上春节的热闹，他最想摘掉口罩，带着孩子们去户外，在轻抚的微风中，畅快地大口呼吸春日的芬芳。https://t.cn/A6PmduHH
“我今晚开始值夜班了”
2019年12月，韩骏锋在北京进修，同学中有来自武汉的医生，在交流中他得知，武汉可能出现了一种新型呼吸道传染病。1个多月后，新型冠状病毒肺炎陆续在全国爆发。
2020年1月24日，国家病原微生物资源库发布了新型冠状病毒武汉株01的毒种信息和电镜照片，病毒主体是圆形的，周边就像长了一圈触角，有网友将金针菇密密麻麻地插在肉丸子上，COSPLAY新型冠状病毒，很是形象。那张电镜照片韩骏锋也看过了，从专业人士的角度看，新型冠状病毒长得不算有创意，“冠状病毒是上呼吸道感染的常见病毒，很多种冠状病毒都可以引发肺炎，它们长得都差不多，‘冠状’主要形容它们圆形的形状，像中世纪欧洲帝王的皇冠，这一次的病毒棘手在一个‘新’字，我们对它还不够了解。”韩骏锋说。
1月20日，海河医院接到命令开始设立红区，位于E区的结核科病房本身就是负压病房，只需简单处理就可以开始收治新型冠状病毒肺炎患者。被征召进入红区的医护人员早已接受过培训，对新型冠状病毒、治疗原则等进行了了解，作为结核科医生，韩骏锋对自己需要进入红区有充分的思想准备，他对红区并不陌生，往年的甲流、禽流感疫情发生时，他也都曾进入红区。
1月21日中午，韩骏锋接到通知，今晚红区的夜班由他来值，他抽空回了趟家，打算收拾些随身物品，推门看到妻子正在收拾屋子，韩骏锋一边拿东西一边说：“我今晚开始值夜班了。“他知道，妻子能听懂，“她也是海河医院的医生，也进过红区。”
同为医务人员，妻子表现得比普通人要镇静些，但仍忍不住一遍遍地嘱咐丈夫一定要注意防护，韩骏锋答应了妻子，然后匆匆赶回医院。
比预计的快
1月21日下午5点，韩骏锋进入E区一楼，通过医生通道，换上手术服，进入医生办公区。到岗后他才知道，已经有确诊患者转诊来院了。“这有点出乎我的意料，我们都以为要等几天，而且20日的夜班一下就收治了2例，之间没间隔几个小时。”韩骏锋说。
天津市的第一例病例是一位60岁的老年女性患者，同时伴有糖尿病、高血压、冠心病等基础病，心脏内有支架，发病前1个月新发脑梗，入院时体温达到38-39℃，确诊即被列为重症。韩骏锋记得，这个病人入院时意识清楚，能看得出她很紧张，且情绪低落，她耳朵有点背，医务人员跟她说话要喊，但她极配合，扎针、穿刺从未喊过一声疼。医生们都以为她会发展成危重症，但在经历过初期几日的加重后，她开始慢慢好转。
一周时间，感染一科一病区的二十多张床位就满了，医院接连又开了二楼、三楼，韩骏锋在红区内担任三级医师，每个班24小时。早上8点，韩骏锋开始查房，2个多小时查完后贴身的手术衣胸前会湿一大片，走出病区后进行病情讨论，修改医嘱，做病情介绍和各种信息报告，然后去参加天津市专家会诊。
稍有空闲，韩骏锋就跑去办公室外面，盯着那个监测病人的大屏幕看，大屏幕被分成若干块，每一小块都反映着一个病人的生命体征，血氧、心率、呼吸、血压，他扫过每组数据，看到心形标志活泼地闪烁，线状监控有规律地跳跃，心里便觉得一阵轻松。
病房里的心事
对于每一个疑似或确诊的病例来说，当他们知道自己和新闻里说的那种病产生了关联，被通过病人专属通道送入特殊病房，身边全是穿得像宇航员一样的医生护士，活动范围仅限病房内，不能到处走动，不允许亲属探视，无论轻症病人还是重症病人，恐惧是他们共同的感受。“病人可以用手机，病房里也有电视，他们没事就刷新闻，看各种信息，而且现在病情通报都很透明，他们都知道自己是第几例，但是谁都不说这事，在病区里，没有人提‘新型冠状病毒肺炎’这几个字，也从来不讨论与疾病相关的话题。有的轻症患者入院时还好好的，没过几天就说自己憋气，但是监控数据显示他一切正常，这就是因为恐惧产生的错觉。”韩骏锋说。
查房对韩骏锋来说，心理安抚意义远大于诊疗意义，“要了解他们的病情，通过客观数据就能知道，医生之所以要查房，有很大一部分原因是去了解病人的情绪并给予安慰或鼓励。”韩骏锋对一个年轻女患者印象很深，医生查房时，她会主动提醒医生离她远一点，入院后，她的情绪也一直都稳定，突然有一天，她在医生查房时，说着说着哭了起来，“原来是她患病的消息被邻居们知道了，邻居们要求把她的家人也隔离，可能方式上有点激动，她觉得是自己拖累了家人，心里十分难过。这名患者特别怕照相，躲避一切镜头，生怕被认出来。”
在那些传染了家人的患者身上，愧疚感更明显。
天津市的确诊病例中，有多名铁路工作人员，其中一名男性工作人员不仅自己成为了重症，还传染了七十多岁的父母和19岁的儿子，随着亲人陆续入院，他的思想负担越来越大。为了安抚他的情绪，医院破例安排他和母亲住进同一病房。“他的父亲和儿子住在一个病房，他儿子和母亲是轻症，他和他父亲是重症，每次查房他不问自己的情况，也不太问儿子，最关注他父亲，他母亲也是，只问老伴的情况，他父亲现在已经成了危重病例，我们不想告诉他，因为他也是病人，需要好的心情，但他应该是知道了，因为有一次查房他问我他父亲的情况时，我看到他眼中有泪。”韩骏锋说。
2月2日，天津首个康复病例出院，韩骏锋查房时用这个病例鼓励了很多病人，尤其那些轻症患者，“我告诉他们，再做些检查，你们可能也快能出院了，听到医生这样说，患者们的转变非常明显，有的一贯不善言谈的会开始和我们主动交流，还有的患者会说上一大串感谢的话，对于那些重症患者，有人康复出院同样能带给他们信心。”
暂别红区 时刻准备重返
2月2日上午交完班，韩骏锋这一批次的红区医生完成为期两周的值守，即将撤出一线。上午查完房，他先摘掉了护目镜，脱掉2层手套和最外面的防护服，然后走入第一个房间，做完手部消毒后，走入第二个房间，脱掉里层防护衣和鞋套，再走入第三个房间，摘掉口罩、帽子，再次消毒。这套脱防护装备的流程需要严格遵守，全程约需二十多分钟。消毒后，韩骏锋戴上新的口罩和帽子，走进医生办公室。未来一段时间，他将不用再经历这些复杂的步骤，脸上也不会再顶着那道口罩留下的勒痕。
撤出红区后，他进入医院统一安排的宾馆自我隔离一周，虽然妻子就在急诊，但他不打算去和妻子见面。“家里有老人和孩子，还是小心一点好。”韩骏锋说。
在红区里的两周，孩子们很想爸爸，大人告诉他们，爸爸去工作了，暂时不能回来，孩子们只能通过手机视频和爸爸聊天。“老大今年8岁半，知道新型冠状病毒这个词，也知道我的工作和这个病毒有关，但他不能理解具体意思，小的才4岁，更是什么都不懂，他们就是单纯的希望我早点回去陪着他们。”韩骏锋说，他其实也很想快点见到孩子和家人。
离开红区前，韩骏锋畅想着离开后要先好好地睡一觉，但真的离开后，他却发现自己竟做不到“放下”，不断向接班医生打听病人们的消息……
韩骏锋说，所有传染病的发展过程都是一个抛物线，要到达顶峰后才会开始下行，目前看来，疫情应该还处在上行阶段，虽然医院组织了多批医疗队，但不排除他们还要重返红区，即使在宾馆隔离的日子，他和同事们也是时刻备战状态，有需要就要立即到岗。
在韩骏锋的讲述中，红区里的工作忙碌、紧张，但有序、平稳，没有想象中的风声鹤唳，韩骏锋告诉记者，天津无论设备还是医疗水平，在全国都算是不错的，海河医院的医生们也算是身经百战，有信心将天津的病情控制住。
2月4日，立春，标志着新一轮的起始，这一天，又有一例患者康复出院了。
像所有人一样，韩骏锋无比期盼着这场新型冠状病毒之战尽快终结，他想去看望父母，他想陪着妻子悠闲地散步，他想与亲友们相聚，补上春节的热闹，他最想摘掉口罩，带着孩子们去户外，在轻抚的微风中，畅快地大口呼吸春日的芬芳。https://t.cn/A6PmduHH
我是真的希望你2020年过的好
希望你有些烦恼，留在2019年
希望有些人，没变成你的遗憾，
希望你依然温柔待这个世界，
希望你穿上新裙子的时候，
也对旧衣服笑着说谢谢。
希望你忘掉委屈哭过的日子，
希望你跟朋友围着大大的火锅涮的开心，
希望你成熟，但是依然保持小孩子的可爱，
希望你变的很厉害，
保护好你最爱的人，坚持自己的梦。
希望你好好谈一场恋爱，
希望你工作顺利，身体健康，
希望你把2019年没完成的事做完，
希望你不用失去学会珍惜，
希望你哪怕难受也试着再笑一笑。
希望你看开一些事，放下一些人，
希望你想吃什么，然后努力跑去吃，
希望你不必介意别人的瞎评价，
努力坚持自己就好。
希望你拥有一点爱好，很小很小都行，
就是当你觉得孤独的时候，
那个小爱好会陪着你。
希望你学会拒绝讨厌的人，
希望你保持警惕，出门注意安全，
希望你多读一本书，多锻炼一下身体，
希望你跌倒的时候，有人扶你安慰你，
就算没有，
希望你站起来，很疼很疼的话，
你能找到一个地方躲起来自己哭。
希望你的努力都有回报，
希望你爱的人也在爱着你，
希望你去菜市场永远有人多送你几根香菜，
希望你需要指教的时候，有人帮你，
希望你努力赚钱，
就算委屈到哭，也请哭完以后再化一个漂亮的妆。
希望你别钻牛角尖，别偏激，别执拗，
希望你知道你要什么，然后大步走下去，
希望你明白那些爱而不得的爱，
希望你转角遇见爱，
希望你永远保持对自己的希望，
希望你不要被蛊惑，相信了不该相信的东西，
希望你面对诱惑的时候，做出清醒的选择，
希望你不要跟烂事和烂人吵架浪费时间，
希望你管好自己的情绪、钱包和时间，
希望你永远有提起兴趣的东西，
哪怕是街角面包店里的一块提拉米苏都行。
希望你有同行者，
希望你少对身边人发脾气，
希望你能赶上超市大减价，买到你喜欢的酸奶
陪你爱的人一起插着吸管，喝喝喝，
希望你难受的夜晚有人陪，有酒陪，
希望你所有的坏消息，都是虚惊一场，
如果不是，你也能想到办法解决它。
希望你拥有一个无话不说的爱人，
希望你拥有一份甜蜜的婚姻，
希望你永远有人替你撑腰，
希望你不要闹，不要作，不要把喜欢的人吓跑，
希望你爱着的时候，不遗余力。
希望你看清一些人，看淡一些事儿，
希望你不要随波逐流，
希望你成为自己夜里的最后一点星光，
希望你明知道会输，也再试一试，
希望你终于找到活下去的意义。
希望你心疼自己，
希望你不必逞强，撑不住的时候，
放弃也没关系的，
希望你对某人的付出，皆是愿意，
希望你的他会哄你，
希望你活的精致漂亮，是生活上，是精神上，
是扛不住打击的时候，也能用心化好妆，
好好去工作。
希望你时常仰望星空，
希望你时常大笑，
希望你时常想起一些美好的事儿和人，
希望你时常看见大雨后的彩虹，
希望你时常光彩万丈。
希望你在黑暗的一段人生，
碰到拉你一把的人，
希望你在饥饿的日子里，
碰到一碗热乎的馄饨和烤肉，
希望你在迷茫的夜晚，
碰到一弯月亮正在升起，
希望你在焦虑的当下，
碰到希望热爱和一腔热血，
希望你从现在开始好好爱自己。
少熬夜，多吃蔬菜和水果，
爱那些让你闪闪发亮的人。
希望你对2019年释怀，
希望你拥抱2020年，
希望你度过很冷的冬天，也曾喜欢一下雪花，
希望你有勇气离开温暖的被窝，
希望你拥有新的暖炉，围着啃西瓜，
希望你吃完苦以后，一定会有甜甜圈。
希望你远离憎恨，远离纠缠，
希望你忠于理想，忠于喜欢，
希望你游遍山河，披星戴月，
希望你善良温柔，深情可爱，
希望你别灰心，一切真的会好的。
希望你遇见更广阔的人生，
希望你偷偷努力变的更好，
希望你变成有灵气的人，
希望你一生幸福，没病没灾，
希望你一点小事儿就可以逗你开心一整天，
希望你成为耀眼的人，
如果那样会很累，
希望你能闪闪发光，照亮自己的路也行。
希望你看见这篇文章，心里会想起一个人
你也真的希望他2020年过得好。
希望所有的希望，让我们满怀希望。
希望我们都成为可爱的人，在2020年，
以及余生。 https://t.cn/RyhXgZW
希望你有些烦恼，留在2019年
希望有些人，没变成你的遗憾，
希望你依然温柔待这个世界，
希望你穿上新裙子的时候，
也对旧衣服笑着说谢谢。
希望你忘掉委屈哭过的日子，
希望你跟朋友围着大大的火锅涮的开心，
希望你成熟，但是依然保持小孩子的可爱，
希望你变的很厉害，
保护好你最爱的人，坚持自己的梦。
希望你好好谈一场恋爱，
希望你工作顺利，身体健康，
希望你把2019年没完成的事做完，
希望你不用失去学会珍惜，
希望你哪怕难受也试着再笑一笑。
希望你看开一些事，放下一些人，
希望你想吃什么，然后努力跑去吃，
希望你不必介意别人的瞎评价，
努力坚持自己就好。
希望你拥有一点爱好，很小很小都行，
就是当你觉得孤独的时候，
那个小爱好会陪着你。
希望你学会拒绝讨厌的人，
希望你保持警惕，出门注意安全，
希望你多读一本书，多锻炼一下身体，
希望你跌倒的时候，有人扶你安慰你，
就算没有，
希望你站起来，很疼很疼的话，
你能找到一个地方躲起来自己哭。
希望你的努力都有回报，
希望你爱的人也在爱着你，
希望你去菜市场永远有人多送你几根香菜，
希望你需要指教的时候，有人帮你，
希望你努力赚钱，
就算委屈到哭，也请哭完以后再化一个漂亮的妆。
希望你别钻牛角尖，别偏激，别执拗，
希望你知道你要什么，然后大步走下去，
希望你明白那些爱而不得的爱，
希望你转角遇见爱，
希望你永远保持对自己的希望，
希望你不要被蛊惑，相信了不该相信的东西，
希望你面对诱惑的时候，做出清醒的选择，
希望你不要跟烂事和烂人吵架浪费时间，
希望你管好自己的情绪、钱包和时间，
希望你永远有提起兴趣的东西，
哪怕是街角面包店里的一块提拉米苏都行。
希望你有同行者，
希望你少对身边人发脾气，
希望你能赶上超市大减价，买到你喜欢的酸奶
陪你爱的人一起插着吸管，喝喝喝，
希望你难受的夜晚有人陪，有酒陪，
希望你所有的坏消息，都是虚惊一场，
如果不是，你也能想到办法解决它。
希望你拥有一个无话不说的爱人，
希望你拥有一份甜蜜的婚姻，
希望你永远有人替你撑腰，
希望你不要闹，不要作，不要把喜欢的人吓跑，
希望你爱着的时候，不遗余力。
希望你看清一些人，看淡一些事儿，
希望你不要随波逐流，
希望你成为自己夜里的最后一点星光，
希望你明知道会输，也再试一试，
希望你终于找到活下去的意义。
希望你心疼自己，
希望你不必逞强，撑不住的时候，
放弃也没关系的，
希望你对某人的付出，皆是愿意，
希望你的他会哄你，
希望你活的精致漂亮，是生活上，是精神上，
是扛不住打击的时候，也能用心化好妆，
好好去工作。
希望你时常仰望星空，
希望你时常大笑，
希望你时常想起一些美好的事儿和人，
希望你时常看见大雨后的彩虹，
希望你时常光彩万丈。
希望你在黑暗的一段人生，
碰到拉你一把的人，
希望你在饥饿的日子里，
碰到一碗热乎的馄饨和烤肉，
希望你在迷茫的夜晚，
碰到一弯月亮正在升起，
希望你在焦虑的当下，
碰到希望热爱和一腔热血，
希望你从现在开始好好爱自己。
少熬夜，多吃蔬菜和水果，
爱那些让你闪闪发亮的人。
希望你对2019年释怀，
希望你拥抱2020年，
希望你度过很冷的冬天，也曾喜欢一下雪花，
希望你有勇气离开温暖的被窝，
希望你拥有新的暖炉，围着啃西瓜，
希望你吃完苦以后，一定会有甜甜圈。
希望你远离憎恨，远离纠缠，
希望你忠于理想，忠于喜欢，
希望你游遍山河，披星戴月，
希望你善良温柔，深情可爱，
希望你别灰心，一切真的会好的。
希望你遇见更广阔的人生，
希望你偷偷努力变的更好，
希望你变成有灵气的人，
希望你一生幸福，没病没灾，
希望你一点小事儿就可以逗你开心一整天，
希望你成为耀眼的人，
如果那样会很累，
希望你能闪闪发光，照亮自己的路也行。
希望你看见这篇文章，心里会想起一个人
你也真的希望他2020年过得好。
希望所有的希望，让我们满怀希望。
希望我们都成为可爱的人，在2020年，
以及余生。 https://t.cn/RyhXgZW
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