我是昨天才真正明白了和光同尘的含义
​我很珍视自每一次能让自己失控的经历，不可多得，这些经历里有太多幻想，期望，恐惧，执念。人是无法逃避的，尤其在长大后我更明白，有一些逃避只会带来下一次更猛烈的失控。所以相比于你若安好的幻象，我更喜欢血淋淋的真实。而且你只能自己去戳破，如果没有足够信任了解，他人的“帮忙”都会被定义为恶意，不怀好心。自己的人生自己要有参与感，能让参与感最强的就是自己经历，自己笑自己痛，自己失控自己恢复。自己动手你才会真正关注到每一个细微的过程，你才能真的知道自己有没有好起来。当你经历了足够多的失控。从足够多的失控中恢复。这时外界已经对你没有任何影响了，你对这个世界，对身边的人包容度都极高，你不会再愤怒于某个人某一件事，也不会反感其他的存在。你与他们“融为一体”，于是你就和光同尘，但你还是你自己，坐在明堂上，不占风霜，嬉笑世间离散事。

大概有些问题是解决不了的
小如每个人的童年总有缺憾
大有世界战争宇宙奥秘无穷

更多的是不被解决的被忽略和逃避的问题
情绪总会随时间淡化
但他带来的激荡会留下痕迹刻在心里
不被接纳不被梳理不被看见
要怎么填埋这些坑洼呢
爱是治愈但不是大而无着的
是倾诉理解和看见共情

宇宙多彩 今夜希望梦里有星河

猪小学同学的妈妈L至今还和我有联系。一年以前她就开始和我说起她女儿的种种‘问题’。我听来听去觉得和猪十分相似，就建议她不妨去医院做个测试。她一直逃避，觉得只是单纯地意志力薄弱，青春期等等。
上个月终于去了趟心理诊所，结果是adhd并且伴有抑郁症。看她说着说着哭了出来，我还是忍不住：一年前我都和你说了，猪的情况也和你说了，去趟诊所有这么难？有时候逃避只会带来更大的问题。想想自己说得太狠：现在不算迟，马上接受治疗。你会看到效果。
#ADHD[超话]#