#早餐[超话]#7.5 新周一，早
多云的天空，忽明忽暗的阳光下的早饭食光，细作。
排骨炖土豆胡萝卜香菇白菜冻豆腐汤，提前预设时间的干锅烧排骨，早上再加蔬菜豆腐清水炖，节省时间18分钟的美味呢。
搭杂粮馒头片和麻油拌黄瓜胡萝卜青椒海带丝。
牛奶和可以带着走的冷泡果酱罐咖啡，夏天。
小忙的早上，体会疾驰的顺畅。
新的一周，早。。
多云的天空，忽明忽暗的阳光下的早饭食光，细作。
排骨炖土豆胡萝卜香菇白菜冻豆腐汤，提前预设时间的干锅烧排骨，早上再加蔬菜豆腐清水炖，节省时间18分钟的美味呢。
搭杂粮馒头片和麻油拌黄瓜胡萝卜青椒海带丝。
牛奶和可以带着走的冷泡果酱罐咖啡，夏天。
小忙的早上，体会疾驰的顺畅。
新的一周，早。。
7.5 新周一，早
多云的天空，忽明忽暗的阳光下的早饭食光，细作。
排骨炖土豆胡萝卜香菇白菜冻豆腐汤，提前预设时间的干锅烧排骨，早上再加蔬菜豆腐清水炖，节省时间18分钟的美味呢。
搭杂粮馒头片和麻油拌黄瓜胡萝卜青椒海带丝。
牛奶和可以带着走的冷泡果酱罐咖啡，夏天。
小忙的早上，体会疾驰的顺畅。
新的一周，早。。
多云的天空，忽明忽暗的阳光下的早饭食光，细作。
排骨炖土豆胡萝卜香菇白菜冻豆腐汤，提前预设时间的干锅烧排骨，早上再加蔬菜豆腐清水炖，节省时间18分钟的美味呢。
搭杂粮馒头片和麻油拌黄瓜胡萝卜青椒海带丝。
牛奶和可以带着走的冷泡果酱罐咖啡，夏天。
小忙的早上，体会疾驰的顺畅。
新的一周，早。。
#一日一食一记[超话]#6.6 周日的阳光，早[太阳]
忽明忽暗的阳光下、慵懒的可以自由发挥的周末食光。
心心念念的三鲜茄子煲，改版。
少许清水泡过的茄子，低温炸软控油，蒜片蚝油炒香鱿鱼须与虾仁，再加勾芡汤汁调味，鲜美呢。
搭配大米小米糙米高粱米藜麦燕麦米饭
先暖暖的口蘑黄瓜蛋花汤、润空了一夜的胃。
脱脂牛奶和手冲意式咖啡☕️
如常☕
又见周日，️早。。
忽明忽暗的阳光下、慵懒的可以自由发挥的周末食光。
心心念念的三鲜茄子煲，改版。
少许清水泡过的茄子，低温炸软控油，蒜片蚝油炒香鱿鱼须与虾仁，再加勾芡汤汁调味，鲜美呢。
搭配大米小米糙米高粱米藜麦燕麦米饭
先暖暖的口蘑黄瓜蛋花汤、润空了一夜的胃。
脱脂牛奶和手冲意式咖啡☕️
如常☕
又见周日，️早。。
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