恐惧盈利比厌恶亏损更可怕
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思，在解释这个概念之前，不妨先回想一下，你在做交易时，是否有过以下这些情况：
1. 下单之后沉不住气，总是隔一会儿就去看一眼自己的账户，一旦有了浮盈，就开始担心盈利回吐，想着早点落袋为安；
2. 难得做对了方向，并且设置好了止盈，可行情越接近止盈点，你就越紧张，很不得行情马上就触及止盈，甚至害怕行情突然掉头，放弃止盈，提前出场。
3.连续盈利后，你非但没有睡得更香，反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐，反复查看自己的账户，最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现，更准确地说，就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上，这种现象有个更为专业的名词，叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上，盈利比亏损更容易令人患得患失，因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐，账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大，浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后，反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来，提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然，因为提前止盈后对了还好，一旦错了，后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情，也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系，觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔，因为人的本性还是贪婪的，特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话，原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信，大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败，而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后，我们得找到造成这种负面心理的根源，并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利，主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面：
1. 没有交易系统，或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明，接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
（1）放宽心态，正确看待盈亏
既然是心态方面的问题，我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利，我们首先要放宽自己的心态，学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单，但做过交易的人都知道，做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动，很难做到无视，特别是资金比较大的时候。所以，要学会坦然面对盈亏，可以试着减轻自己的仓位，轻仓交易，即使出现浮动盈亏，也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外，我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度，在心中反复对自己强调，账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况，它只是交易的过程，而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么，更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢？
这得靠长期的实战训练，做交易越久的人，见惯了账户资金的涨涨跌跌，面对浮动盈亏时，心态往往就越平和。
（2）制定计划，严格遵守交易纪律
明确的计划和目标，有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划，而是随心而动，觉得这时候该进场了就立马进场，然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况，我们就需要制定一份计划，严格遵守交易纪律，坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓，该持仓时就安心持仓，该平仓的时候也不要有过多的犹豫，一切都按照自己的计划操作，而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑，即便亏损，也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
（3）坚持复盘，正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘，深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由，能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是，在复盘的时候，我们要敢于承认和正视负面情绪的存在，而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时，可以不断反问自己：我当时为什么会感到害怕？是因为一些突发情况还是有别的原因？这种害怕的心理是否经常出现？我应该如何去克服它？人的心理都会有一个耐受期，通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
（4）设置一个合理的期望值
前面提到，错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利，总是追求“顶部”或“底部”的话，往往比较容易失败。失败了几次之后，交易者的心态往往也会发生变化，开始对盈利感到恐惧，一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测，“买在最低点，卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪，能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以，我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值，这样不经能让自己有切合实际的止盈位置，也更能获得合理的回报。
（5）了解市场特点，做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律，有些波动本来就比较大，有些品种则对基本面非常敏感。例如，美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握，就贸然进场，很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态，但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的，也会害怕最后盈利全部回吐，而匆忙卖出。一旦离场，要想再接回来的成本可能要高得多，除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种，我们想要盈利，首先是不能恐惧盈利，更不能回避“恐惧”本身，而应该正视这种心态，并且克服它。#期货# #投资# #交易#
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思，在解释这个概念之前，不妨先回想一下，你在做交易时，是否有过以下这些情况：
1. 下单之后沉不住气，总是隔一会儿就去看一眼自己的账户，一旦有了浮盈，就开始担心盈利回吐，想着早点落袋为安；
2. 难得做对了方向，并且设置好了止盈，可行情越接近止盈点，你就越紧张，很不得行情马上就触及止盈，甚至害怕行情突然掉头，放弃止盈，提前出场。
3.连续盈利后，你非但没有睡得更香，反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐，反复查看自己的账户，最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现，更准确地说，就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上，这种现象有个更为专业的名词，叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上，盈利比亏损更容易令人患得患失，因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐，账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大，浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后，反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来，提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然，因为提前止盈后对了还好，一旦错了，后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情，也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系，觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔，因为人的本性还是贪婪的，特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话，原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信，大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败，而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后，我们得找到造成这种负面心理的根源，并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利，主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面：
1. 没有交易系统，或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明，接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
（1）放宽心态，正确看待盈亏
既然是心态方面的问题，我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利，我们首先要放宽自己的心态，学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单，但做过交易的人都知道，做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动，很难做到无视，特别是资金比较大的时候。所以，要学会坦然面对盈亏，可以试着减轻自己的仓位，轻仓交易，即使出现浮动盈亏，也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外，我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度，在心中反复对自己强调，账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况，它只是交易的过程，而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么，更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢？
这得靠长期的实战训练，做交易越久的人，见惯了账户资金的涨涨跌跌，面对浮动盈亏时，心态往往就越平和。
（2）制定计划，严格遵守交易纪律
明确的计划和目标，有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划，而是随心而动，觉得这时候该进场了就立马进场，然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况，我们就需要制定一份计划，严格遵守交易纪律，坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓，该持仓时就安心持仓，该平仓的时候也不要有过多的犹豫，一切都按照自己的计划操作，而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑，即便亏损，也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
（3）坚持复盘，正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘，深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由，能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是，在复盘的时候，我们要敢于承认和正视负面情绪的存在，而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时，可以不断反问自己：我当时为什么会感到害怕？是因为一些突发情况还是有别的原因？这种害怕的心理是否经常出现？我应该如何去克服它？人的心理都会有一个耐受期，通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
（4）设置一个合理的期望值
前面提到，错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利，总是追求“顶部”或“底部”的话，往往比较容易失败。失败了几次之后，交易者的心态往往也会发生变化，开始对盈利感到恐惧，一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测，“买在最低点，卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪，能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以，我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值，这样不经能让自己有切合实际的止盈位置，也更能获得合理的回报。
（5）了解市场特点，做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律，有些波动本来就比较大，有些品种则对基本面非常敏感。例如，美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握，就贸然进场，很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态，但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的，也会害怕最后盈利全部回吐，而匆忙卖出。一旦离场，要想再接回来的成本可能要高得多，除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种，我们想要盈利，首先是不能恐惧盈利，更不能回避“恐惧”本身，而应该正视这种心态，并且克服它。#期货# #投资# #交易#
想要做情绪的主人自我管理？蜜拓蜜有小诀窍要教你！
人是一种情绪化的生物，在这个生活节奏紧张、压力山大的时代，难免会因为一些人和事产生烦恼和不良情绪，是该被情绪牵着鼻子走，还是做情绪的主人，主动控制好自己？相信理智的人都会选择后者。
但想要正确调节情绪，说起来简单，做起来却并不那么容易。
具体的方法，让蜜拓蜜小编来教你。
首先，我们要了解坏情绪是什么，为什么会出现。
如果你是一个频繁处于负面心情中的人，那么你就要开始反思，第一，是不是你所处的环境太过消极，接触的负能量太多，其次，是不是你对事物总是过度解读和思考，第三，你的价值观是否正常。
这几点如果能够得到你自己的准确确认，那么改善坏情绪也就没那么难了。
人是群居动物，生活久了，难免会受到外界影响，例如不好的新闻、他人的消极言论等，如果你经常会被这些影响到，情绪也为其所控制的话，不妨选择闭眼不看、闭耳不听，多去外面的世界走走看看，让自己接触新鲜事物，久而久之你就会发现其实那些负面新闻言论根本影响不到你了。
当然，如果你是一个很容易想多的人，就更应该停止接触这些负面，选择去尝试新事物了。
树立正确的价值观，并且适当地放松心态，调整自我，建立起强大的内心，或许对你的敏感也有很大的帮助。
在这里，蜜拓蜜小编也教给你一个小诀窍：可以试着与负面情绪去做朋友，去接纳它。你要相信，负面情绪也并不始终是坏事，它能够帮助你更好的审视自我，反思进步，激励你能够以更好的方式存在。
每个人都有负面情绪，所以当你深陷坏情绪中无法自拔时，不妨可以试着去与他人倾诉分享，来帮助自己分散注意力，缓解不适。
想要维持稳定的情绪，也需要一个健康的身体。所以蜜拓蜜小编提醒你，也不要忘了锻炼身体，增强体质，同时进行一些养生活动，来帮助调养身体。蜜拓蜜旗下的养生保健品，或许可以成为你的合适选择。
蜜拓蜜作为健康领域的老品牌，一直对产品与服务保持高标准要求，在关注国人的生理健康问题的同时，也十分注重大家的心理健康。
蜜拓蜜衷心祝愿您能够顺利摆脱坏情绪，天天开心舒畅。
人是一种情绪化的生物，在这个生活节奏紧张、压力山大的时代，难免会因为一些人和事产生烦恼和不良情绪，是该被情绪牵着鼻子走，还是做情绪的主人，主动控制好自己？相信理智的人都会选择后者。
但想要正确调节情绪，说起来简单，做起来却并不那么容易。
具体的方法，让蜜拓蜜小编来教你。
首先，我们要了解坏情绪是什么，为什么会出现。
如果你是一个频繁处于负面心情中的人，那么你就要开始反思，第一，是不是你所处的环境太过消极，接触的负能量太多，其次，是不是你对事物总是过度解读和思考，第三，你的价值观是否正常。
这几点如果能够得到你自己的准确确认，那么改善坏情绪也就没那么难了。
人是群居动物，生活久了，难免会受到外界影响，例如不好的新闻、他人的消极言论等，如果你经常会被这些影响到，情绪也为其所控制的话，不妨选择闭眼不看、闭耳不听，多去外面的世界走走看看，让自己接触新鲜事物，久而久之你就会发现其实那些负面新闻言论根本影响不到你了。
当然，如果你是一个很容易想多的人，就更应该停止接触这些负面，选择去尝试新事物了。
树立正确的价值观，并且适当地放松心态，调整自我，建立起强大的内心，或许对你的敏感也有很大的帮助。
在这里，蜜拓蜜小编也教给你一个小诀窍：可以试着与负面情绪去做朋友，去接纳它。你要相信，负面情绪也并不始终是坏事，它能够帮助你更好的审视自我，反思进步，激励你能够以更好的方式存在。
每个人都有负面情绪，所以当你深陷坏情绪中无法自拔时，不妨可以试着去与他人倾诉分享，来帮助自己分散注意力，缓解不适。
想要维持稳定的情绪，也需要一个健康的身体。所以蜜拓蜜小编提醒你，也不要忘了锻炼身体，增强体质，同时进行一些养生活动，来帮助调养身体。蜜拓蜜旗下的养生保健品，或许可以成为你的合适选择。
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#为什么建议要体面分手# 创造力非凡的日子，无论是关于生活、爱情、工作的想法今天都不妨去试一试，虽然不一定立刻就能成功，但你能从中收获相当大的回报。如果本身从事的职业跟创意有关，只要肯坚持，今天你的创意带来的价值会是长久且巨大的。#如何看待互联网的十年发展##天冷了你会老想吃东西吗# https://t.cn/A6xXL0AK
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