长期紧张、焦虑、压抑、郁闷，肝气郁结牵一发而动全身，引起肌瘤、结节，是怎么回事！
长期紧张、焦虑、压抑也就是中医说的情志不畅，多见是女性朋友，她们不善于释放压力，委屈，焦虑，紧张都压抑在身体里，这能不出病吗？
 
久而久之成了肝气郁结
因为心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，气机升降，疏通，就会受阻。气机不畅，气机容易郁结，慢慢就开始出现胸肋胀痛、口苦等。
 
慢慢会影响血的运行，形成血瘀，还有影响脾胃，因为长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，势必会“木旺乘土”，出现反胃、恶心、打嗝、胀满。
 
还有就是影响脾胃后会生痰湿
脾胃被影响后会脾虚，脾虚运化不掉水湿，水湿会成痰湿，出现湿气重，爱出油、长痘等
 
再到痰湿和血瘀气郁相勾结引起增生、肌瘤、结节等
这是因为肝经经过这些地方，像甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤就是在肝经上，而这些就是痰湿与气郁血瘀互相勾结的东西
 
怎么应对？
调节情绪是第一要点，情绪不能控制好，心情不好不能合理疏泄出来是不能治根的
 
平时可以多喝些疏肝解郁的茶，如玫瑰花、三七花、佛手泡水
 
还可以多按揉大腿内侧的肝经，发现有肝气郁结的情况，要及时寻求调治，或者了解疏肝解郁之品，如逍遥芄、柴胡疏肝散等

无知者无畏！广东。一辆正在行驶的高铁上突然触发烟雾报警器，列车长和乘务员赶快来到所在的车厢查看情况，万万没想到的是， 一名男子竟然坐在座位上，悠闲地吐出烟气，完全没意识到自己行为的严重性。

根据同车厢乘客拍摄的视频可以看到，男子穿着背心、短裤、拖鞋。看上去年纪并不大，不过他所做的行为，似乎并不符合他这个年纪。而且看他从容的样子，不知道的还以为是在坐私家车。

有网友说：这个人可能是第一次坐高铁，所以不知道高铁上不能抽烟。

不过这种说法，感觉也站不住脚，别说是高铁，就算是普通火车、大客车、公交车，也不能在座位上直接抽烟啊，之前一些人好歹是躲到厕所里，但这位大哥，真的不知道是无知还是无畏。

近期外温较高，不少旅客乘坐在凉爽的高铁车厢里很舒适，对于一些老烟民来讲，不自觉地会想抽烟，认为躲在厕所吸烟不会有事，殊不知，高铁列车任何部位吸烟都会引发报警。而且在高铁上抽烟，还是犯法的行为。

《铁路安全管理条例》中明确说明，禁止在动车组列车上吸烟或者在其他列车的禁烟区域吸烟，否则，违反本条例规定，给铁路运输企业或者其他单位、个人财产造成损失的，依法承担民事责任。

另外，若其吸烟行为造成降速、停车等情形，吸烟者将被处以行政拘留的处罚，甚至会被铁路部门在180天内限制乘车。

所以不要感觉自己抽两口烟是小问题，高铁车厢整车配备烟感探测器，无死角灵敏覆盖，并与列车制动系统连网，无论旅客在车厢内任何角落吸烟，列车都将自动烟雾报警进而触发制动系统。

正所谓牵一发而动全身，一辆高铁突然减速或者刹停，影响的是整个路线所有车辆和工作人员。

很多人都好奇，既然高铁上不能抽烟，那为什么普通的列车上能够抽烟呢?

这有两点原因，一点是因为普通列车的车速相对高铁要慢很多，而且行驶距离更为长途，很多烟民没有办法忍受如此长时间不抽烟，所以铁路部门人性化的在普通列车上设置了吸烟处。

第二点则是因为，普通列车的空间没有高铁那么封闭，而且普通列车车速比较慢，所以在吸烟区设置了排气口，吸烟产生的有害气体能够及时排出去。

一般来讲，乘坐高铁的路程都不是太远，可能也就是几个小时，有烟瘾的朋友忍一忍也就过去了。实在犯了烟瘾，可以查一下停靠时间比较长的站点，赶紧下去嗦两口，千万别给自己和别人添麻烦。

#三字男艺人#眼露下三白眼极易有是非横祸，一生仕途会登越高祸越多，路越顺坑越多，所以我一直不太喜欢下三白眼的艺人。这类人出事和疾病无关，大部分和官非相关，年轻时得意又盛宠，到中后期若一步走错，牵一发就动则全身，步入衰败是非常迅速的事情。你都会随着年龄而变卦自己的初心，何况是长期处于奢靡繁华里娱乐圈的艺人。