#健康##健康科普# 白露运动·劳逸结合
白露时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等,此时加强锻炼也是预防疾病发作和缓解病情的有效途径。
大家可以根据自己的体质情况选择适当的运动方式,例如每天坚持慢跑、快走、游泳、打太极拳、练八段锦等,即为“动”。
也要劳逸结合,注意休息,如听轻音乐、散步、冥想等进行放松,即为“静”。
从而达到运动调养,养生调摄,动静结合的目的。
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#les私信[超话]# 台台投个稿,匿名呀02t天秤 四川,在辽宁读书
身高166 无纹身,不抽烟,很少喝酒,喜欢粘
人,喜欢睡觉(单纯的瞌睡虫) 颜值普通,比
较慢热,偶尔社交悍匪,人笨笨的,很多时候
凭感觉走
喜欢csgo,王者,游泳,羽毛球,不追星,不
颜控
tph皆可,可攻可被反,不接受网恋,不接受
未成年,恋爱为主次交友,喜欢贴贴抱抱,欢
迎你的到来
#百合圈交友中心#
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男子出轨,被坐月子的妻子发现后跳湖轻生。妻子反劝其坚强,网友:太下头![允悲]
9月5日,湖北武汉。武汉一女子深夜报警称丈夫要跳河,民警让其打电话拖延时间,一边和辅警分头寻找。妻子在岸上劝说丈夫要想想父母和孩子,不会游泳的民警则在水中将其拖住,防止他继续往水深的地方走去,最终该男子被顺利救上岸。上岸后他表示自己“扛不住”了才跳河的。原来自己出轨被坐月子的妻子发现,男子看到事情暴露便想“一死了之”。
自己做错事还一哭二闹三上吊,人才啊。对此网友纷纷表示这样的男人太下头了,做错了事反而将自己扮演成“受害者”!
9月5日,湖北武汉。武汉一女子深夜报警称丈夫要跳河,民警让其打电话拖延时间,一边和辅警分头寻找。妻子在岸上劝说丈夫要想想父母和孩子,不会游泳的民警则在水中将其拖住,防止他继续往水深的地方走去,最终该男子被顺利救上岸。上岸后他表示自己“扛不住”了才跳河的。原来自己出轨被坐月子的妻子发现,男子看到事情暴露便想“一死了之”。
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