【#一个人最好的生活状态是什么样子#】总是晚睡，到了白天就昏沉乏力；久坐不动，身体各种不舒服；事务繁杂，每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活，需要高度自律，也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……#9个建议让你拥有理想状态#↓↓愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。早安。 （来源@人民日报 ）
【#一个人最好的生活状态是什么样子#】总是晚睡，到了白天就昏沉乏力；久坐不动，身体各种不舒服；事务繁杂，每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活，需要高度自律，也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……#9个建议让你拥有理想状态#↓↓愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。（@人民日报）
【#一个人最好的生活状态是什么样子#】总是晚睡，到了白天就昏沉乏力；久坐不动，身体各种不舒服；事务繁杂，每天精疲力竭却鲜有收获。好的生活，需要高度自律，也需要张弛有度。规律作息、适当锻炼、坚持读书……#9个建议让你拥有理想状态#↓↓愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。早安。 （人民日报）#邯郸青年在路上# https://t.cn/Rf2n3OC
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