菠萝咕咾肉，又叫咕噜肉，是用《魔戒》里咕噜的肉做成的（并不是）
取梅花肉，切成1-2厘米左右，盐，糖腌制，用蛋黄和生粉做成蛋糊，裹上肉，再裹上生粉，用手捏紧。
油锅炸，150度炸3-4分钟，180度复炸表面金黄紧脆。
用4勺白醋，1勺番茄酱，1勺番茄膏，2勺糖，一点点柠檬汁，盐糖若干调个酱汁。
大火烧开，一点点生粉收紧。
关火，下菠萝块，青红椒，炸好的肉，裹住酱汁。
不关火的话，肉容易煮软。
咕咾肉的要求就是，酸甜汁不能抢去肉本来的味道，是粤菜厨房里最好吃的两道菜之一。

Jaira's 日常 . ᐝ #小咕日常#
咕噜咕噜 发送日常滴滴滴♡ —————————————————— ♥
刚收到拍照背景可惜一到下雨天☔️就来了都不能好好拍
买的柜子到啦！太重了orz昨天搬上来搬到哭 快递不能送上门好辛苦
快递拿的时候好开心拿回家堆着懒得拆了（懒惰小猪本猪
呜呜呜1点点和coco能送外卖啦！！太太太快落了 不点外卖就在家里喝优乐美香飘飘 想躺在奶茶里游泳☺︎
最近无聊在追剧！看到新出的法证先锋4（弱弱吐槽 好一般啊…靠高科技堆积起来的剧 冷冰冰一点人情味都没有 啥都直接靠电脑建模 讨论明明就在边上还要各自拿平板滴滴滴讨论[允悲]男二演技也好死板 不过很久没看黄浩然和陈炜演戏了诶 上一次看他俩合作还是《梅艳芳菲》）看得我直接去看欧阳胖胖的法证先锋1啦！姐妹们还有什么剧推荐的吗[羞嗒嗒]剧荒如我
下去拿完奶茶顺带取了快递 刚过半小时又有快递到快递柜了orz不想动ԅ(¯﹃¯ԅ)
哭了12月底做的指甲 年前没时间做新的 正好赶上特殊时间 养得好长都没地方卸指甲[跪了]打算自己动手丰衣足食了

（小声bb吐槽圆通 前天刚寄到天津的韵达今天都要派件了 我的三个圆通件今天依然️结果）

作明佛母咒。嗡（ong)咕（gu）噜（lu）咕（gu）列（lie）啉（lin）梭（suo）哈(ha)。

对现代人来说有下列情况，不论男女都可选择受持咕噜咕咧佛母密法。
　1.本身犯邪桃花者
　　2.要脱离男女感情恶缘、或改善男女相沖相克之命者
　　3.想化解外遇、婚外情者
　　4.子女叛逆不听话、或父母与子女命中相克者
　　5.人缘很差、惹人怨者