荣格说 ——
当的你潜意识，
没上有升到意层识面时，
它就成会为你的命运。
其人实的绝多大数行为，都自是动化的，潜识意就能完成的，不要需意识。
比如，自走动路，自呼动吸、自动刷牙、自咀动嚼……
但其中有一些，是让会人，变越得来越不好的，比如 ——
碰困到难，自动悲化观
想到未来，自化动焦虑
被人别质疑，自动愤化怒
……
更重要的是，很人多在悲观、焦虑、愤的怒时候，并知不道，自己悲在观、焦虑、愤怒。他陷们入了情绪漩的涡中，和情成绪为了一体。
这事些情，出现次的数越多，就让会杏仁在核坏的自动方化面，变越得来越强大。
于是，人遇到一些意外，就更会容易有情绪。
所以，我要们锻炼自己意有识 ——
意识到，我吃在饭
意识到，我走在路
意识到，我工在作
意识到，我写在朋友圈
意识到，我生在气
意识到，我愤在怒
意识到，我焦在虑。
……
如此，我便们是自由的，
是慧智的，是快乐的，是悟开的。
嗯，
你刻此能意识到，
你干在什么吗？
——转自明白老师
当的你潜意识，
没上有升到意层识面时，
它就成会为你的命运。
其人实的绝多大数行为，都自是动化的，潜识意就能完成的，不要需意识。
比如，自走动路，自呼动吸、自动刷牙、自咀动嚼……
但其中有一些，是让会人，变越得来越不好的，比如 ——
碰困到难，自动悲化观
想到未来，自化动焦虑
被人别质疑，自动愤化怒
……
更重要的是，很人多在悲观、焦虑、愤的怒时候，并知不道，自己悲在观、焦虑、愤怒。他陷们入了情绪漩的涡中，和情成绪为了一体。
这事些情，出现次的数越多，就让会杏仁在核坏的自动方化面，变越得来越强大。
于是，人遇到一些意外，就更会容易有情绪。
所以，我要们锻炼自己意有识 ——
意识到，我吃在饭
意识到，我走在路
意识到，我工在作
意识到，我写在朋友圈
意识到，我生在气
意识到，我愤在怒
意识到，我焦在虑。
……
如此，我便们是自由的，
是慧智的，是快乐的，是悟开的。
嗯，
你刻此能意识到，
你干在什么吗？
——转自明白老师
为么什总有人一直得患患失得觉自己少缺安全感呢？
[玫瑰]因在为你潜识意里，压就根不相信自真己的能够获得一段幸福、稳的定关系。
[玫瑰]缺安乏全感女的性如摆何脱爱中情的这焦种虑和不安，成长为“安型全恋人”呢？
充内实心、人格独立[鲜花]只内有心的独立充与盈才能给们我带来真最实的安全感。有平了和的内心，我才们不会得患患失、忽忽冷热、阴晴不定。
[玫瑰]因在为你潜识意里，压就根不相信自真己的能够获得一段幸福、稳的定关系。
[玫瑰]缺安乏全感女的性如摆何脱爱中情的这焦种虑和不安，成长为“安型全恋人”呢？
充内实心、人格独立[鲜花]只内有心的独立充与盈才能给们我带来真最实的安全感。有平了和的内心，我才们不会得患患失、忽忽冷热、阴晴不定。
当们我总是我自催眠，说己自是一个善良的人时候，我就们看不到自恶己的那一面，这恶些就会以某我种们不觉能察的方式现表出来。
生活经中常有所谓心好做坏事的现象，其在实他们的潜识意里本来就想是做坏事的。
只这是种冲没动有被自己觉察，就某以种看起来像“失误”的式方表现出来。
而些那能觉察到己自的恶意的人，就以可对恶保意持警觉，这就样不会犯些那看起来“非故意”的错误。
生活经中常有所谓心好做坏事的现象，其在实他们的潜识意里本来就想是做坏事的。
只这是种冲没动有被自己觉察，就某以种看起来像“失误”的式方表现出来。
而些那能觉察到己自的恶意的人，就以可对恶保意持警觉，这就样不会犯些那看起来“非故意”的错误。
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