抵抗等于持久

我们越能放弃抵抗，就越能从恐惧中解脱出来。

大家都知道被一个问题困扰的感觉，无论我们如何试图忽略它、避免它、或逃离它。有时候，似乎可以通过简单地推开自己不想要的东西来摆脱它。然而，大多数时候，我们越是强求，就越会遭到反击。有一些物理和形而上学的法则可以解释这种现象，通常可以用这句精练的话来概括：你抗拒的东西会持续存在。

抵抗甚至可以通过给它们力量和能量，来加强它试图对抗的思想和感觉。此外，抗拒使我们无法更多地了解自己试图抵抗的东西。为了完全理解一件事，我们必须对它足够开放，接受它的一些能量；否则，我们仍然对它的教训一无所知。

有一个西藏的故事，说的是一个和尚隐居在一个洞穴里冥想，结果被恶魔所困扰。他想尽一切办法——追逐、战斗、躲藏——把恶魔赶出洞穴，但最终奏效的是投降。他只是让他们为所欲为，然后他们才会消失。

现在，这一智慧必须应用于实践。我们不是有意让自己受到身体上的伤害。相反，这个故事道出了我们内心的恶魔。

在我们头脑中折磨和追逐我们的东西，有一种方式在环境中显现出来，以我们似乎无法控制的人、事件和问题的形式出现。但所有这些外在的表达都是内心的反映，正是在我们内心，我们才能安全地尝试向自己恐惧和厌恶的东西臣服。这可能会让人感到害怕，当我们开始向恐惧敞开心扉时，可能会发现自己身处许多阻力之中。但我们越学会臣服，在这个过程中困扰我们的恶魔就会消失得越多，我们就会变得更勇敢。

翻译：JT

不回 不互 只互群和好友圈 不要带词条和链接 带词条会降双方qz 快转 词条
爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”它扎根在亿万同胞的血肉里，深藏在中华民族伟大复兴的 理想里，爱国不是一句口号，而是一种情怀和担当。@宋茜
宋茜下一站是幸福 | 下一站是幸福 | 宋茜金鹰 | 宋茜演技 | 宋茜表情管理 | 宋茜原声台词 | 宋茜贺繁星 | 宋茜温暖的甜蜜的| 宋茜南飞

#阳光信用[超话]##每日一善##阳光信用# 爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”它扎根在亿万同胞的血肉里，深藏在中华民族伟大复兴的 理想里，爱国不是一句口号，而是一种情怀和担当。 青春恰时来 我与我的国同在 筑梦路上不言败 未来有我更精彩 青春恰时来 我与世界同在 腾飞的中国大舞台 聚焦我们Z一代 用青春创造锦绣新时代 这个时代节奏快 5G量子和AI 全面小康和贫穷说拜拜 发展速 让世界刮目看 共建共治共享 感恩憧憬新时代 获得感幸福感安全感 愿每个人都能被温柔以待