持续的单纯 持续的鲁莽 持续的天真 持续的野生
我还是那一个我

我太清醒来这里的目的是什么
也太清醒我的生命张力的节奏
「越珍惜羽毛，越自我保护，越畏首畏尾不敢迈步，它枯萎得越快」
我不愿意坐以待毙日复一日做着无法提起兴趣的工作
躺平又懒散的日子
不是我想要的

小狐狸休息够了
该斗志满满重新出发了

『tuoの好物分享间』

现在正值初秋换季，夏日的闷热与秋季的干燥开启双向出击，肌肤可能会出现适应不及的情况，敏感干燥都会加速肌肤的老化，所以在护肤工作中，除了基础的维稳修护，还少不了面霜的加持哦~

-SHISEIDO 夜琉璃面霜
夜琉璃作为资生堂的高端护肤线，里面有传奇延年草萃取的Koda延年焕生因子。要知道肌肤衰老的根本原因就是由于源纤维大量受损流失而导致的，而它经过长达168小时的萃取而成，能够促进源纤维生成，同时促进胶原蛋白、弹力蛋白以及透明质酸的形成，抗衰很有一套！

-GIORGIO ARMANI 黑钥匙面霜
作为一个资深干皮，我选的是丰润面霜款。高级又绵密的「精织云丝绒」质地，使用前用掌心温热乳化它，激活里面的有效活性，面霜就会变成像精油一样的质地，上脸轻轻按压迅速被吸收。里面的珍稀成分——南非凤凰草，具有顽强生命力，从细胞级激活皮肤自我保护力，加速胶原蛋白生成，修护和抗老一手抓。

-HR 黑绷带面霜
以“美容绷带”作为灵感而被研发出来，在现实中的实力绝对不虚此名！它里面含有抗老界王炸成分——30%高浓度玻色因，再加上采用的5步绷带配方黑科技，不仅能加速皮肤吸收，用完后皮肤还呈现出细腻高级的哑光感。早上醒来肌肤也很通透，看着很有活力。

要我说护肤过程中最有仪式感的一个环节，应该就是涂面霜的时候。每当打开面霜的那一刻，瞬间会对护肤认真起来~大家觉得呢？
#贵妇面霜##护肤分享#

【转载】试试“三不原则”，学会与情绪和平相处[摸头]

1.不去纠结它，因为存在即合理
当情绪出现时，追究其因，往往会使人陷入更深的自我攻击中。
它就像日升月落一样，是正常的生命现象，只要不伤及根本和旁人，就让它自顾自地起舞吧。

2.不去排斥它，因为情绪没有好坏之分
愤怒让我们意识到危险的存在；恐惧让我们保持对未来的警惕；悲伤让我们察觉到自己的需求。
当我们接纳这些情绪的存在，它们便可以得到释放和流动，发挥出积极作用。

3.不去消灭它，因为情绪并不属于我们
它就像一个过客，只是途经我们的生命，只要我们不“主动挽留”，它自会启程离开。
真正厉害的人，早就不把“戒掉情绪”当作目标，因为他们清楚：情绪之害，不在有，而在避。

任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向更好的成长之路。
而压抑情绪，无异于阻断自身的成长之路。真正明智的做法是接纳它、了解它、利用它，让它帮助我们去探索生命更广阔的一面。
往后愿你我都能拥有情绪自由，过畅意舒心的人生。[心]

作者：微芒 https://t.cn/8spWYUU