勿以善小而不为，勿以恶小而为之。小中有乾坤，一个动念就能觉察出自己的偏颇，一个举动就能感受出对方的意图，一个微笑就能体会出彼此的诚意。以精力为导向，多快好省的积德，积极地满足他人的真心需要，以其喜闻乐见的方式量力而行，以切实有效的付出表达自己的善念，给对方留下好的印象，逐步获得他人的不断认同。

因为疫情出不了省，不过也收获了这个假期里的惊喜。各景区限流，听当地人说车辆和行人少了很多，所以没有想象中拥挤。

【Day1 】 和大多数的古城相似，漳州也不例外，没有特别的感受，只是两个人在清晨走走停停的时候还是能觉察到市井里的生活气息，因为一点小意外原定的网红酒吧和屋顶书店就没打卡，不过该吃的小吃还是尝了蛮多。

下午16点到了镇海角，呆了3个多小时，海边的礁石真的很美，海风吹的很舒服，慵懒的我们拍了很多照片和视频，依然觉得留不住这里的景色，是需要生活在这里慢慢感受的那种，不得不说上山下海的路真的很！难！走！感觉我随时都会随着沙土跌个跟头，但还好都刹住了。傍晚沿着山脚的路蜿蜒盘旋到山顶，越走人越稀少，有点紧张之余突然在拐角处看到一片人海，有种“柳暗花明又一村”的体悟，还蛮兴奋的，看到了落日，撒下金光的余晖，以及错落的山峦里稀稀疏疏的人群悠闲地散着步，一种“感谢顽强地走过这些路”的感慨油然而生，是一段很难忘记的经历。

【 Day2 】火山岛更多是为了拍照而来，8点入园人还很少，到了10点就是一片人头攒动，炙热和人流会让这里显得没那么舒服，纪念碑谷更是，所以还是清晨和傍晚的景象让人记忆深刻，但除去这些慕名而来的拥挤的人群，不得不说纪念碑谷是蛮有趣的，其一是整体的颜色风格真的蛮特别，少女心粉调，其二是迷宫的设计，多了很多趣味性，也让人很有探索欲。出了纪念碑谷，走在外面空旷的草地上，有种自己终于自由了的错觉，是享受大自然的不受羁绊和束缚的我们。火山岛各地网红打卡地都要排队拍照，不免有些扫兴，于是我们沿着栈道走到沙滩，沿海岸线行走，感知这一片海洋的辽阔是我此行更多的目的。面对大海，总会产生自己是如此渺小的感受，也不禁在心里告诉自己要学着更宽容更看开一些，吹着海风，享受这属于我的夏天的静谧。 https://t.cn/RxntYYa

#教练手记

说得好，不讲道理的确是Coach的精髓，不想听人讲道理就可以约教练对话哈哈。

想听分析与建议的话，咨询里面会覆盖一些，但也不会全部是，还有其他多种组合。

这也是两者有差别的地方。

继续感受，体验，觉察，上天入地四面八方，找到基于内心自然生发的动能来行动，这是教练的过程在共同创造的。