1⃣️今天看到了好看的朝阳，心情突然大好！2⃣️反手就是一个蛋糕卷儿，味道如平常，但是按小高姐的方子慢慢做倒是稳了很多。3⃣️玩了一会儿你画我猜被网友在线嘲笑智商？4⃣️趁着三十岁前看完了这本书，还是比较励志实用的，如果需要鸡血的小伙伴可以翻阅5⃣️今天做的划水运动 （前两个+一个15min腹肌）6⃣️贺岁档有点好看啊，最后我抽抽了，一转身我男票也拿了张纸开始擤鼻涕了[喵喵]
去年有一档综艺，无宣发、不买热搜，
结果第一期一出就掀起了一阵观看风潮，她就是《乘风破浪的姐姐》了，
在去年初期，真的是掀起了非常大的讨论热潮~
一档全体年龄30+的明星姐姐参与，共同竞争组成熟女女团的选秀节目，
“三十而立、三十而立，三十而骊~”
在“白幼瘦”审美横行的中国时代，“芒果”搞了一档关于“老女孩”、“大姐姐”的综艺，
“哪个女孩不像活成欧阳娜娜”已成过去，这个时代的女性不再害怕衰老和中年。
姐姐们的美不在于比同龄人年轻、身材好、有钱.......
而是精神的高度独立，而是每一道皱纹、岁月与时间、成功与失败为她们所积攒下的自信、阅历与沉淀感。
可以勇敢地去做自己，可以不讨好市场和观众，
可以因为自身积淀的自信、能力与价值，去颠覆固有女团的思维，而不是迎合。
每个姐姐美得各有特色
宁静因为有好作品、自身实力与自信积淀下的霸气和直接；
张雨绮则是美艳而自知，外表是精明霸道女，内在又咋咋乎乎、拎不清状况的反差感；
但更大的反差来源于，她对大方向的把握与感知：
“大姐，人气是人气，业务是业务。这是两回事好吗？我告诉你，你今天问她们。只靠人气站在台上虚不虚。虚！哪个演员不得手上，拿得出一两部作品出去。”
既美艳又憨憨，又特别懂规则与筹码，反差与矛盾融合在一起，特别迷人。
不漂亮，也没啥绯闻，人气不高，黄龄也不是那种天生自带观众缘的歌手；
但是她招摇自我的性格与过硬的实力，即使不算圈粉，可真是让人完全没有槽点，：
“我出来不是要迎合人家的，我是来做自己的。”
有实力才有底气，即使是歌红人不红，也好过人红，歌不红。
看似是个漂亮但是低调的“老好人美女”，
但是低调外表下，金晨那种来自内心的底气，也是非常坚韧的：
“学舞蹈的女孩子都很傲，因为能力就在那儿摆着，该你站中间就你站中间，也不会去争。”
包括蓝盈莹“先天不足”，但是将欲望写在眼里的“狼性”，
张含韵年少成名后沉淀的成熟与不失的童真可爱；
朱倩汐国际化的音乐才能；郑希怡那种港女又飒又独立的生命力、骄傲自信。
即使浪姐这档节目严重的高开低走，到后期收视率和评分都大幅度地下降，
但去年夏天，30位姐姐不惧年龄增长的自信，以及再拼搏一次的勇气，还是颠覆了一贯的“白幼瘦”审美，让作为观众的我们非常怀念。
转眼间一年过去了，《浪姐2》又回归了，
依然是关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺，
30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发筑梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
然而，去年的《浪姐》第一季一出场，可是8.6的超高分惊喜，
而今年第二季一播出却只有6.1的评价。
怎么说呢，第一季一开场无宣发、全新颠覆的概念，还是个微商赞助的节目，
却在低谷的时期，给了观众们一个惊喜；
而这一期可以说是出师不利，开场就偶遇爽妹、晨宇的惊天大瓜，在第一季高开低走的情况下，基本上毫无热度；
第一季“哄着”各位姐姐的不可或缺的黄晓明，在这一季只录了三期就离开了。
但“浪姐”这个创新又颠覆的概念，还是相当值得期待一下的，
更何况这一期有“最后一位香港美人”张柏芝、华语歌坛顶级女歌手那英，
港女“天后接班人”容祖儿，最近相当火的美艳派中国女演员王鸥；
超女冠军江映蓉、安又琪，以及“那些年我们一起追过的女孩”的陈妍希。
依然是满满的咖位和人气度，姐姐们的职业生涯也有着不一样的高光时刻，
但是第二季比起第一季确实变了味，
第一期一开始很大程度上就有新鲜劲，观众们和姐姐们一样不了解规则和玩法，有一种懵懂状态下自然而然呈现出的真实状态和笑点，
而第二季从节目组、到评委到姐姐们都开始“套路”了。
比如一开场的采访环节，
“我干了十几年都不知道我名字，那我脾气也不太好，我特别喜欢万茜！”
这样直接又自信的真诚表达已经没了，节目组“收敛”了许多，姐姐们也开始根据网上的评论发表迎合观众导向的言论了。
原本应该是最好玩的姐姐们初遇见的社交场面，很“演戏”成分的逢场作戏：
比如张馨予做作的走中性路线，杨钰莹相当虚情假意的能说会道；
如果说上一季的张萌毫不掩饰自己目的性的言语，让人觉得很真：
“我是制作人，我是来交际，来找姐姐们合作的。”
而这一季莉莎自己介绍时的言语，就很让人觉得尴尬：
“我是郭晓冬的妻子”，和姐姐们交际时也是，啊，你和郭晓冬演过戏，我如何如何照顾孩子…”
并非说家长里短的综艺就没人看，
《妻子的浪漫旅行》、《女儿们的恋爱》这一类就很适合；
但《浪姐》的定位一直是成熟女性的独立、绽放，对事业的追求，没有实力，也没做好准备，又想“翻红”，
来《浪姐2》确实是很矛盾的。
第一季里姐姐们的初舞台，有太多的高光时刻；
蓝盈莹的拼合全能、孟佳的女团标准、张含韵的突破形象、张雨绮的自信，
伊能静没有年龄感的轻松、郑希怡港女的又飒又直接、黄圣依一席白色纱裙亮相，
这些都是姐姐们经典的高光时刻。
即使初来乍到，摸不清规则，但都是有备而来的，
而这一次很多人都没做好准备就表演，出演舞台质量大不如前；
把唱歌和跳舞分开，每场表演都有一种“怎么还没开始就结束了”的不完整感；
还有的姐姐吃老本唱自己的歌，没有新意，也不符合乘风破浪的节目定义。
倒是那英表演时唱徒弟梁博的歌，颇有些“师徒惺惺相惜”的感人味道，
第一季还有女人的拼劲与“乘风破浪”的不服精神，姐姐们创造的舞台相当惊艳，
而第二季很多姐姐就直言不讳：
“来到这儿就是想翻红的！”
当超女冠军安又琪泪流满脸地问：
“为什么我就是最不红的冠军？为什么没有人记得我？”
评委和红颜秀影一样都被这丧气满满尴尬到了，既没有作品，又没有创作能力，靠脸也不行，转行也没实力，
为啥大家要记得你呢？
娱乐圈的规则说乱也乱，说简单也简单，
要不外在好看，到可以忽略实力、要不长相平平，但是实力超群；
而能一直不让观众忘记的，往往是那些既有实力，还长得好看，还在不断进步的人！
一边没实力，一边哭诉“我为什么不红”，既不能让观众共情，又是过气的无聊哭诉，
没有“浪姐”的拼劲，又有着强烈的“想翻红”的势力心态，太累了~
歌坛大姐大、花瓶大美女、过气超女冠军、强行输出的女性价值观组合在一起，
《浪姐2》真的失去了《浪姐1》刚开始那种野心鸡血和女性价值观的内味，
哪有什么女性价值、颠覆自我、乘风破浪，
多的只有过气女明星的没有准备好、哭哭戚戚，忘词忘动作，无趣社交与卑躬屈膝。
结果第一期一出就掀起了一阵观看风潮，她就是《乘风破浪的姐姐》了，
在去年初期，真的是掀起了非常大的讨论热潮~
一档全体年龄30+的明星姐姐参与，共同竞争组成熟女女团的选秀节目，
“三十而立、三十而立，三十而骊~”
在“白幼瘦”审美横行的中国时代，“芒果”搞了一档关于“老女孩”、“大姐姐”的综艺，
“哪个女孩不像活成欧阳娜娜”已成过去，这个时代的女性不再害怕衰老和中年。
姐姐们的美不在于比同龄人年轻、身材好、有钱.......
而是精神的高度独立，而是每一道皱纹、岁月与时间、成功与失败为她们所积攒下的自信、阅历与沉淀感。
可以勇敢地去做自己，可以不讨好市场和观众，
可以因为自身积淀的自信、能力与价值，去颠覆固有女团的思维，而不是迎合。
每个姐姐美得各有特色
宁静因为有好作品、自身实力与自信积淀下的霸气和直接；
张雨绮则是美艳而自知，外表是精明霸道女，内在又咋咋乎乎、拎不清状况的反差感；
但更大的反差来源于，她对大方向的把握与感知：
“大姐，人气是人气，业务是业务。这是两回事好吗？我告诉你，你今天问她们。只靠人气站在台上虚不虚。虚！哪个演员不得手上，拿得出一两部作品出去。”
既美艳又憨憨，又特别懂规则与筹码，反差与矛盾融合在一起，特别迷人。
不漂亮，也没啥绯闻，人气不高，黄龄也不是那种天生自带观众缘的歌手；
但是她招摇自我的性格与过硬的实力，即使不算圈粉，可真是让人完全没有槽点，：
“我出来不是要迎合人家的，我是来做自己的。”
有实力才有底气，即使是歌红人不红，也好过人红，歌不红。
看似是个漂亮但是低调的“老好人美女”，
但是低调外表下，金晨那种来自内心的底气，也是非常坚韧的：
“学舞蹈的女孩子都很傲，因为能力就在那儿摆着，该你站中间就你站中间，也不会去争。”
包括蓝盈莹“先天不足”，但是将欲望写在眼里的“狼性”，
张含韵年少成名后沉淀的成熟与不失的童真可爱；
朱倩汐国际化的音乐才能；郑希怡那种港女又飒又独立的生命力、骄傲自信。
即使浪姐这档节目严重的高开低走，到后期收视率和评分都大幅度地下降，
但去年夏天，30位姐姐不惧年龄增长的自信，以及再拼搏一次的勇气，还是颠覆了一贯的“白幼瘦”审美，让作为观众的我们非常怀念。
转眼间一年过去了，《浪姐2》又回归了，
依然是关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺，
30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发筑梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
然而，去年的《浪姐》第一季一出场，可是8.6的超高分惊喜，
而今年第二季一播出却只有6.1的评价。
怎么说呢，第一季一开场无宣发、全新颠覆的概念，还是个微商赞助的节目，
却在低谷的时期，给了观众们一个惊喜；
而这一期可以说是出师不利，开场就偶遇爽妹、晨宇的惊天大瓜，在第一季高开低走的情况下，基本上毫无热度；
第一季“哄着”各位姐姐的不可或缺的黄晓明，在这一季只录了三期就离开了。
但“浪姐”这个创新又颠覆的概念，还是相当值得期待一下的，
更何况这一期有“最后一位香港美人”张柏芝、华语歌坛顶级女歌手那英，
港女“天后接班人”容祖儿，最近相当火的美艳派中国女演员王鸥；
超女冠军江映蓉、安又琪，以及“那些年我们一起追过的女孩”的陈妍希。
依然是满满的咖位和人气度，姐姐们的职业生涯也有着不一样的高光时刻，
但是第二季比起第一季确实变了味，
第一期一开始很大程度上就有新鲜劲，观众们和姐姐们一样不了解规则和玩法，有一种懵懂状态下自然而然呈现出的真实状态和笑点，
而第二季从节目组、到评委到姐姐们都开始“套路”了。
比如一开场的采访环节，
“我干了十几年都不知道我名字，那我脾气也不太好，我特别喜欢万茜！”
这样直接又自信的真诚表达已经没了，节目组“收敛”了许多，姐姐们也开始根据网上的评论发表迎合观众导向的言论了。
原本应该是最好玩的姐姐们初遇见的社交场面，很“演戏”成分的逢场作戏：
比如张馨予做作的走中性路线，杨钰莹相当虚情假意的能说会道；
如果说上一季的张萌毫不掩饰自己目的性的言语，让人觉得很真：
“我是制作人，我是来交际，来找姐姐们合作的。”
而这一季莉莎自己介绍时的言语，就很让人觉得尴尬：
“我是郭晓冬的妻子”，和姐姐们交际时也是，啊，你和郭晓冬演过戏，我如何如何照顾孩子…”
并非说家长里短的综艺就没人看，
《妻子的浪漫旅行》、《女儿们的恋爱》这一类就很适合；
但《浪姐》的定位一直是成熟女性的独立、绽放，对事业的追求，没有实力，也没做好准备，又想“翻红”，
来《浪姐2》确实是很矛盾的。
第一季里姐姐们的初舞台，有太多的高光时刻；
蓝盈莹的拼合全能、孟佳的女团标准、张含韵的突破形象、张雨绮的自信，
伊能静没有年龄感的轻松、郑希怡港女的又飒又直接、黄圣依一席白色纱裙亮相，
这些都是姐姐们经典的高光时刻。
即使初来乍到，摸不清规则，但都是有备而来的，
而这一次很多人都没做好准备就表演，出演舞台质量大不如前；
把唱歌和跳舞分开，每场表演都有一种“怎么还没开始就结束了”的不完整感；
还有的姐姐吃老本唱自己的歌，没有新意，也不符合乘风破浪的节目定义。
倒是那英表演时唱徒弟梁博的歌，颇有些“师徒惺惺相惜”的感人味道，
第一季还有女人的拼劲与“乘风破浪”的不服精神，姐姐们创造的舞台相当惊艳，
而第二季很多姐姐就直言不讳：
“来到这儿就是想翻红的！”
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“为什么我就是最不红的冠军？为什么没有人记得我？”
评委和红颜秀影一样都被这丧气满满尴尬到了，既没有作品，又没有创作能力，靠脸也不行，转行也没实力，
为啥大家要记得你呢？
娱乐圈的规则说乱也乱，说简单也简单，
要不外在好看，到可以忽略实力、要不长相平平，但是实力超群；
而能一直不让观众忘记的，往往是那些既有实力，还长得好看，还在不断进步的人！
一边没实力，一边哭诉“我为什么不红”，既不能让观众共情，又是过气的无聊哭诉，
没有“浪姐”的拼劲，又有着强烈的“想翻红”的势力心态，太累了~
歌坛大姐大、花瓶大美女、过气超女冠军、强行输出的女性价值观组合在一起，
《浪姐2》真的失去了《浪姐1》刚开始那种野心鸡血和女性价值观的内味，
哪有什么女性价值、颠覆自我、乘风破浪，
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#我们读书吧# #好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一-老杨的猫头鹰[图书]#
来的路上干完一本书。开头挺吸引人的，看久有点乏力。
虽然基本没记住几句，但是以我现在的状态，看完心情还是好了一些的…
机场书店真的是…
不是华为各种内部培训材料
就是成功学
励志文
情商课
榜单前三十一半是自己买回家就没开封的，另一半是看名字就知道翻开读不下去的…
这本看完应该也不会再翻了，不过还是挺有意思的，很适合矫情迷茫拧巴的时候看。
有感兴趣的么？回复抽奖（截止周一我回到上海的时候吧[笑cry]）[笑cry]
人少就看心情点名送吧[笑cry]
来的路上干完一本书。开头挺吸引人的，看久有点乏力。
虽然基本没记住几句，但是以我现在的状态，看完心情还是好了一些的…
机场书店真的是…
不是华为各种内部培训材料
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励志文
情商课
榜单前三十一半是自己买回家就没开封的，另一半是看名字就知道翻开读不下去的…
这本看完应该也不会再翻了，不过还是挺有意思的，很适合矫情迷茫拧巴的时候看。
有感兴趣的么？回复抽奖（截止周一我回到上海的时候吧[笑cry]）[笑cry]
人少就看心情点名送吧[笑cry]
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