#日记本##布丁心情日记# 最近总有种失落感，也陷入了自己是否会孤独终老的焦虑之中，害怕以后找不到和自已相濡以沫的人。但这种焦虑只持续了不到一天，就被我击败了，其实很多时候动动脑子仔细想想就能想明白了，让自己的心静下来，用逻辑去思考而不是感性得去胡思乱想，很快你就能找到原因，并且从焦虑中抽离出来，我也终于知道了为什么在这三段感情里成长速度那么缓慢，甚至是没有前进一厘一毫，因为我根本不给自己喘息的机会，一段恋情结束就投入下一场，急切地想要找一个感情寄托与依赖的地方，循环往复。而当我不依附于任何事物时，再次把注意力放在自已身上，我便清晰的感受到自己成长的速度了，我开始自己处理情绪，开始频繁地记录与思考，我终于不是被爱才会快乐的小姑娘了，我的快乐终于建立在自己的身上了，于是我重新爱上自己，爱上这个世界，而这次，真的是爱，是不建立在恋爱带来的幸福感和愉悦心情之上的爱。没什么可焦虑的，站在山脚的人和站在山顶的人看到的风景是不同的，此刻的我站在山脚，看到的东西太少，我的眼界与认知太狭隘，所以对于未知，总是焦虑，但我想允许自己焦虑，接受自己焦虑，也需要自已焦虑，因为以后的日子我有信心一一将它们攻克，我想当我站在山顶上时，我的眼里，便是整个世界。
总之～不要拒绝焦虑，接受和允许自已焦虑，那样我们会感受到自己的成长～会有小小成就感的。我继续期待自己能遇到那个可以和我相濡以沫的人～晚安～最后附一张今天拍的照片，我把它起名为“镶金边的云”

——2022.9.13

与家人朋友共度时光
日常忙碌的生活
偶尔需要喘息
找一个有山有水的地方
跟家人朋友一起共度
当与爱的人相伴时
时光也染上了甜蜜
在青琅泳池庭院套房
为相聚创造一次难忘的回忆⏳
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苫也·不若林|深圳|度假
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生活的本质就是慢慢地学会妥协和糊弄，工作麻了，生活也麻了，所以渐渐会找一个世界只有自己一个人待着喘息，永远不要太在乎任何一个人或者一些人，会很累且不划算，不在意就不会有不可控的伤心沮丧，另外要时时警告自己一定要保重身体，学会独立，万一以后自己独自生活了，住养老院了，也要能体面自在[微笑]#致自己##心情日记#